quarta-feira, 26 de junho de 2019

Competição nº 455 - 17ª Edição da Maratona da Cidade do Rio de Janeiro 2019

Distância: 42,195 Km;
Tempo: 3 horas 32 minutos 50 segundos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 581°
Colocação Faixa Etária: 42°;
Total de Corredores: +10.000 Corredores.

 




No domingo do dia 23 junho 2019 o Centro do Rio e as orlas das praias do Rio de Janeiro foi palco da 17ª edição da Maratona da Cidade do Rio de Janeiro, com as seguintes distâncias: 42 Km, 10 Km e 5 Km, provas realizada pela Spiridon Eventos. Não tem como ficar de fora desse belo evento, por 3 motivos: o primeiro porque foi nela que estreei em Maratonas quando a Spiridon ressuscitou ela em 2003, segundo porque este ano foi realizado o 2° Desafio da Cidade Maravilhosa (Correndo 21 Km no Sábado e no Domingo 42 Km).
  Kit da Maratona
Como o horário da largada da maratona foi mais cedo às 5:30h da manhã no Aterro do Flamengo, tivemos que madrugar bem cedo, o amigo Márcio (obrigado) fez uma carona solidária no carro dele indo junto eu e o Cadu o que ajudou bastante, Chegamos no Aterro às 5 horas da manhã, onde já havia milhares de corredores, como queria largar bem na frente, não perdi tempo me preparei rapidamente, guardei a minha bolsa no guarda volumes e dessa vez larguei no pelotão da elite B o que ajudou muito.
Novo Percurso da Maratona
A adrenalina estava lá em cima, pois no dia anterior corri os 21Km e não deu para descansar direito pois a família pediu para dar uma saída e não tive como negar, porque nem tudo na vida é corrida ainda mais para quem tem família, mas tão logo que cheguei em casa procurei descansar o que deu para descansar. No pelotão de Elite B deu para fazer um pequeno aquecimento o que acabou ajudando. Ainda escuro devido o horário, fazendo uma temperatura agradável de 18 graus e logo após a largada do Pelotão de Elite e dos PCDs foi à nossa vez de largarmos, pois às 5:31h foi dada à largada pois como queria fazer menos tempo do que ano passado liguei o som, largando forte e lá fomos nós em direção ao Aquario.
Largando no Aterro ainda escuro(Foto Tião Moreira)
Como uma boa parte dos 21Km do dia anterior foi o da Maratona, foi passando um filme em minha memória e lá fomos nós correndo alcançamos a Praça XV, Rua Primeiro Março, e chegamos no Túnel 450 Anos descemos correndo o túnel, ainda lá dentro do túnel por ser poucos corredores correndo lá dentro ainda não estava abafado, quando chegou a subida do túnel deu vontade de urinar procurei um canto atrás das caixas de som, urinei e voltei rapidamente a correr, como o corpo ainda não estava aquecido subi o túnel correndo devagar, mas tão logo saí do túnel voltei a correr forte, fomos correndo até o Aquário e fizemos o retorno e depois de correr por algumas ruas, entramos novamente no túnel, desci forte demais ultrapassando alguns corredores e durante o percurso do túnel do outro lado aumentou o número de corredores que iam em direção ao Aquario e o túnel começou a ficar abafado, procurei correr rápido para sair de dentro do túnel, durante o trajeto vários amigos gritavam o meu nome apenas acenava a cabeça para não perder tempo e a concentração. Tão logo saí do túnel alcançamos a Rua Primeiro de Março e o dia já estava clareando, pegamos uma pequena parte da praça XV, passamos novamente pelo outro lado do Aterro do Flamengo e seguimos para a zona sul, passando por Botafogo, passando corremos pelas orlas de Copacabana ao chegar quase no final de Copacabana já vinha do outro lado os primeiro colocado, era o Giovanni dos Santos estava muito rápido e os Quenianos vinham bastante atrás, alcançamos a orla de Ipanema e chegamos no posto 12 Orla do Leblon, GPS marcando 29Km, fizemos o retorno e encontrei com o amigo Carlos Zuma que estava dando apoio para seus atletas, cumprimentei rapidamente balançando a cabeça e segui em frente, veio o Km 30 até aí tudo bem, passamos novamente por Ipanema, ao chegar em Copacabana passamos por um posto de hidratação e na mesa tinha tangerina e biscoito doces, peguei uma tangerina já descascada e ingeri, já na metade da orla de Copacabana, lá pelos Km 35 começou a ventar contra os corredores, as forças já estava sendo minada, alcançamos a orla da Praia do Leme e tivemos que ir até o final dela, ao fazer o retorno estava lá o amigo Walmir da Equipe Focas dando apoio a equipe dele e me fotografou e me deu uma coca cola bem gelada que caiu bem no estômago, agradeci e segui em frente já no final de Botafogo as forças acabaram e resolvi andar uns 200 metros quando o amigo Felipe da Logos Adventure passou por mim e gritou bora comigo Jorge...Agradeci e disse pode ir que já retorno a correr, ao entrar no túnel de Botafogo voltei a correr, alcançamos o Aterro do Flamengo e restava apenas 2 Kms, acelerei o que dava para acelerar e quando se aproximava da chegada aquela festa dos amigos torcendo nas grade e gritando os eu nome, corri que faltava e finalizei a prova em 3h32min50seg, não foi o tempo almejado o que queria fazer, mas agradeci a Deus por mais uma prova concluída e fui curtir na área vip da prova
 Segue minhas parciais por Km:
01° Km4 min  25seg;
05° Km4 min 35 seg - 22 min 44 seg;
10° Km4 min 34 seg - 46 min 26 seg; 
15° Km4 min 41 seg - 1 hora 09 min 58 seg;
21° Km4 min 50 seg - 1 hora 38 min 53 seg;
30° Km4 min 59 seg - 2 horas 21 59 seg; e
42° Km5 min 23 seg - 3 horas 32 min 50 seg.
Retornando ao Aterro (Foto Celão Pancinha)
Saindo do Aterro (Foto Tião Moreira)
Correndo na Orla da Praia do Leme (Foto Walmir FOCA)
Dando o Sprint Final (Foto Sérgio Monteiro)
Finalizando mais uma Maratona...Obrigado meu Deus!!!(Foto Sérgio Monteiro)
 Com as 3 medalhas do Desafio da Maratona do Rio
Avaliação da Prova:
Inscrição: R$ 150,00 reais. A minha foi gratuita...Ponto positivo;
Guarda volumes: A organização disponibilizou na largada vários ônibus enumerados para guardar os nossos pertences. Os corredores já entregavam o saco plástico lacrado aos Staffs e o mesmos escreviam os nossos números de peito no saco plástico e guardavam. Ao resgatar nossos pertences os Staff nos pedia o pequeno número colocado no número de peito, pegavam os nossos pertences e nos entregavam. Tanto na entrega como na devolução não tive problemas algum...Ponto positivo;
Altimetria da prova: Leve, apenas uma leve subida dentro do Túnel 450 anos...Ponto positivo;
Percurso da prova: Um belo visual, todo de asfalto, com trânsito fechado, pois largamos no Aterro do Flamengo, passamos correndo pelo Monumento dos Pracinhas, próximo do Aeroporto Santos Dumont, Praça XV, Rua Primeiro de Março, Túnel 450 anos, Aquario, contornamos e retornamos novamente até o Aterro, Botafogo, Copacabana, Ipanema, Leblon e retornamos tudo, porém dessa vez indo até o Leme retornando e finalizando no Aterro do Flamengo de onde largamos. Aprovadíssimo...Ponto positivo;
Posto de hidratação: A organização disponibilizou antes da largada hidratação em copos dágua fechado e durante o percursos vários postos de água e gatorade gelados. Falando no gatorade a empresa disponibilizou o gatorade em copos abertos para os corredores, mas achei que estava muito aguado, mas ajudou durante o percurso. Na chegada recebemos 2 copos dágua em copos lacrados gelados e 1 garrafa de gatorade...Ponto positivo;
Posto médico: A organização da prova disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada várias ambulâncias com equipe médicas e enfermeiros...Ponto positivo;
Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos, na largada, no percurso e na chegada;
Lanche: Na chegada recebemos 1 sacola plástica contendo: 1 maçã, 1 banana, 1 saco de maçã desidratada, 2 copos dágua gelado, 1 garrafa de gatorade e para quem ficou na área vip na chegada como eu fiquei tinha vários tipos de lanches, água, sucos, refrigerante, bolos e sanduíches. Também em Copacabana tinha tangerina e biscoito doce para os Corredores...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo medalhão de metal pesado, na frente vindo escrito o nome da prova, gravado 42K, o nome do patrocinador, o ano de 2019, atrás um espaço para o Corredor gravar o nome ou o tempo na medalha e vindo com nomes de várias empresas que patrocinaram a prova. Antes da prova ser realizada a organização divulgou a medalha achei feia mas ao finalizar a prova e peguei em mãos achei ao contrário é linda...Ponto positivo;
Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados no geral Masculino e Feminino com troféus e dinheiro...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: Devido alguns corredores em provas anteriores correr com  o número de outros corredores e ter tido problemas a organização da prova só faz essa premiação depois de 30 dias enviando pelos Correios para a casa dos ganhadores. A organização premia os 3 primeiros Masculino e Feminino com troféus e dinheiro...Ponto positivo;
Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela www.globalcronometragem.com.br e o resultado encontra-se no site e após finalizamos a prova depois de algumas horas recebíamos também o resultado via SMS no celular...Ponto positivo;e
Prova: Foi um final de semana espetacular, não consegui baixar o tempo do desafio mas fiquei feliz por ter finalizar mais um desafio, o percurso foi sensacional e mais rápido do que o percurso anterior, vou sugerir a organização que alterne o percurso da prova um ano larga na Barra outro ano largando no Aterro, para quem ainda não correu essa prova recomendo a todos correrem. Agradecimentos ao João Traven (Spiridon Eventos) a Livia Mendonça da Agência In Press Media Guide pelo apoio e por nos proporcionar uma prova fantástica que a cada ano vem crescendo. Também não poderia de esquecer os amigos que passaram por mim do outro lado do percurso gritando o meu nome me incentivando e os amigos que registraram as minhas fotos durante o percurso..Muito obrigado!!!

Parabéns a todos que correram essa prova, nos vemos na próxima linha de largada.🏃🏃🏃

4 comentários:

  1. Parabéns Jorge por mais uma etapa concluída.
    Saiba que seus comentários sobre as provas são muito importantes,nos dá uma noção do que poderemos passar em algumas provas.👏👏👍👍

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ultraedsongranzinoli muito obrigado amigo e que bom que o Blog está ajudando a todos.
      Bons treinos.
      Abs

      Excluir

Sejam bem vindo(a)s ao meu Blog de Corridas. Participe seus comentários serão muito importantes para mim e para outros participantes interessados no mesmo tema.

Todos os comentários serão bem vindos, mas, reservo-me no direito de excluir eventuais mensagens com linguagens inadequadas ou ofensivas.

PS: Caso queira entrar em contato, me mande um e-mail para jmaratona@jmaratona.com

Obrigado,

Jorge Cerqueira
Ultramaratonista