Próxima Competição => 07.09.2010

sexta-feira, 3 de setembro de 2010

Mensagens recebidas na Ultramaratona Rio 24 horas

Amigo(a)s segue abaixo as mensagens que vocês me enviaram, nos dias 28 e 29 Agosto de 2010, durante a Ultramaratona de 24 horas dos Fuzileiros Navais. Foram mais de 100 mensagens. Quero mais uma vez agradecer o carinho e o apoio de vocês, às 16 horas do Sábado passado o locutor da Corpore anunciou que tinha um corredor que foi campeão de mensagens e quando ele anunciou o meu nome eu até levei um susto e vários amigos na pista me parabenizaram...Muito obrigado!!!

Corpore - Ultramaratona Rio 24 H

Nova mensagem recebida
De: Henrique
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201017:29:00
Vamos Jorge...torcemos por você. Concentração e força!!! Abraços Henrique

Nova mensagem recebida

De: Lindenbergh
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201017:16:00

Parabéns meu guerreiro ! Grande vitória...Abraços do amigo, Bergh (Araribóia Runners)

Nova mensagem recebida

De: Antonio Manoel dos Santos
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201015:26:00

Sei que agora está mais dificil, está chegando no fim

Nova mensagem recebida

De: Antonio Manoel dos Santos
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201015:24:00

Amigo ia me esquecendo, saiba que sou seu fã, e você tem uma familia maravilhosa te apoiando também, vai fundo Jorge. esse é o cara.

Nova mensagem recebida

De: Antonio Manoel dos Santos
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201015:22:00

É isso ai amigo, saiba que estou aqui torcendo por você, voce está em setimo lugar na categoria, vai fundo amigo, você já é um vencedor.

Nova mensagem recebida

De: Lindenbergh
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201012:19:00

FORÇA AMIGO, MANTENHA-SE CONCENTRADO ! ABraços, Bergh ( Araribóia Runners )

Nova mensagem recebida

De: Lucas Andrade
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201011:31:00

Bom dia grande Jorge!!! Continua cara!!! Manda ver!!!

Nova mensagem recebida

De: fabiano de minas
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201009:42:00

parabens por mas um desafio vencido

Nova mensagem recebida

De: Bernardo e Tarcísio ( Filhos do Berg)
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201009:33:00

PARABENS Jorge ! Que DEUS esteja ao seu lado. Abraços, Bernardo e Tarcísio ( filhos do Bergh )

Nova mensagem recebida

De: Lindenbergh ( Bergh )
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201009:31:00

Vamos meu querido amigo. Mesmo longe, tenha certeza que meu coração e pernas estão aí ao seu lado, buscando ajudá-lo a cumprir seu objetivo...Continue firme ! Forte abraço, Bergh ( Araribóia Runners )

Nova mensagem recebida

De: Augusto Vamos Correndo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201009:10:00

Parabéns por mais essa prova de superação, grande Jorge!

Nova mensagem recebida

De: FABIO VASCONCELOS
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201009:08:00

IRMÃO, PARABÉNS POR ESTA PROVA ESPETACULAR. VOCÊ É GUERREIRO !

Nova mensagem recebida

De: Marcus, Realengo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201008:42:00

Vamos lá campeão, vc se superou com garra e determinação. Parabéns.

Nova mensagem recebida

De: Tutta de Ubiratã no Paraná
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201008:21:00

Parabéns caro amigo guerreiro e ultra-maratonista Jorge e vamos lá que falta pouco.

Nova mensagem recebida

De: george volpao - Pepe
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201008:19:00

Salve Jorge! Grande prova hein? Super abraço do amigo curitibano!

Nova mensagem recebida

De: Karin e Laurenio
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201008:01:00

Oi Jorge!!Desculpa pela nossa falta,ontem Laurenio teve pós-graduação e qdo ele chegou nossa filha acordou com tersol e conjuntivite, sentindo dor a levamos à emergência.Continue com essa garra, estamos torcendo por você!

Nova mensagem recebida

De: cirene oliveira
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201007:29:00

parabens jorge, por mais esse Desafio em sua vida!Falta poquinho pra terminar! força, coragem, amigo!

Nova mensagem recebida

De: ADRIANO PAI DO FELIPE
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201007:26:00

JC, VAI COM TUDO PRA RETA FINAL. E TRAS UM TROFÉU DA SUA CATEGORIA. UM BOM FINAL DE PROVA E QUE DEUS TE ILUMINE ATÉ O FIM. BOA SORTE!

Nova mensagem recebida

De: Valderes (Val)
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201007:11:00

Bom diaaaaaa, vamos lá Fera,muita força e garra no final!

Nova mensagem recebida

De: Claudio Rinaldo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201006:37:00

É isso aí Jorge, manda ver!

Nova mensagem recebida

De: Leo Binda
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201006:35:00

Grande Jorge, tô saindo pro meu longão, que perto do que vc está correndo é uma ida à padaria pra comprar pão!! Força no final guerreiro!

Nova mensagem recebida

De: Felipe Vianna (Acoruja)
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201006:05:00

Vamo lá, Jorge!!! Dá pra ganhar muitas posições ainda!!! FORÇA!!!

Nova mensagem recebida

De: Leo Binda
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201006:03:00

Aquele gás final nas últimas horas Jorge. Você é um guerreiro cara!!

Nova mensagem recebida

De: Valderes (Val)
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201005:35:00

Oi Jorge! vamos Guerreiro, está terminando!!!!!!!!

Nova mensagem recebida

De: Paty Fonseca
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201004:43:00

Bora lá amigo.....

Força ai, torcendo por vc!!!

Nova mensagem recebida

De: GILMARA
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201004:31:00

AMIGO, QUANDO EU CRESCER QUERO SER IGULA, NAO PUDE COMPARECER, MAS ACORDEI DE MADRUGADA PARA TE DESEJAR UMA BOA PROVA, FALTA POUCO, O DIA JA TA Raiando...BEIJOS DA AMIGA GIL

Nova mensagem recebida

De: suzy amiga dA GILMARA
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201004:29:00

TU EH FERA,NEM TE CONHECO E JA SOU SUA FA, TO ASSISTINDO A PROVA E ESTOU TORCENDO POR VOCE, FORCA AI AMIGO, BEIJOS SUZY

Nova mensagem recebida

De: suzy amiga dA GILMARA
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201004:29:00

TU EH FERA,NEM TE CONHECO E JA SOU SUA FA, TO ASSISTINDO A PROVA E ESTOU TORCENDO POR VOCE, FORCA AI AMIGO, BEIJOS SUZY

Nova mensagem recebida

De: gilmara
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201004:09:00

Amigo papalegua, te dedico, vc ate uma hora dessa correndo, vc eh meu orgulho, vc eh muito especial, nao cansa nao..vc eh o ultra nao se esqueca!!! beijos

Nova mensagem recebida

De: ADRIANO PAI DO FELIPE.
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201001:39:00

AMIGO, NÃO PUDE COMPARECER POR MOTIVOS DE TRABALHO. MAIS ESTOU TORCENDO MUITO POR VC. MUITA RAÇA, DETERMINAÇÃO, CONCENTRAÇÃO E VC IRÁ ALCANÇAR SEU OBJETIVO. BOA SORTE!

Nova mensagem recebida

De: Bruno Reis Nike Blogger
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201000:58:00

Força Jorge! Mentalize seus treinos e tudo vai dar certo! Concentração nessa hora é fundamental!

Nova mensagem recebida

De: cirene oliveira
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201000:40:00

força, jorge! vc vai conseguir! nao desanime!

Nova mensagem recebida

De: claudia da runners Club
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 29/08/201000:32:00

amigo Jorge,
parabéns. vc tem mta determinaçaõ!!
estamos na torcida!!!
um bj e boa sorte!!!

Nova mensagem recebida

De: Everaldo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201023:58:00

Vamos lá Jorge, a prova é dura, mas voce é o cara!!

Nova mensagem recebida

De: OZEIAS CARLOS
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201023:50:00

JORGE VC JÁ É CAMPEÃO PODE TER CERTEZA DISSO A SUA FAMILIA TEM ORGULHO DE VC E TODOS AQUI ESTAMOS TORCENDO POR VC FÉ EM DEUS IRMÃO.

Nova mensagem recebida

De: eduardo mattos
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201023:46:00

Depois deste banquete com pizzas, caldo verde e sopa de ervilha cuidado para não levantar voo. Segue firme companheiro, logo o dia amanhece.

Nova mensagem recebida

De: Antonio Mitokondria
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201023:38:00

Vamos Jorge, vc esta bem meu camarada!!!!

Nova mensagem recebida

De: Everaldo Motta
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201023:26:00

Deus te abençoe meu amigo, a briga é de cachorro grande, voce merece ganhar essa!
Abraços,
Everaldo

Nova mensagem recebida

De: Everaldo Motta
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201023:22:00

Gostei de ver, tá mandando bem!! Parabéns Jorge!!!

Nova mensagem recebida

De: Bob
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201022:59:00

Continue assim Jorge.
Estou torcendo por vocês amigos.
Vamos, compeão, força.

Nova mensagem recebida

De: Bruno Reis Nike Blogger
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201022:48:00

Força guerreiro, amanhã estarei aí na chegada pra mais essa sua conquista !!!

Nova mensagem recebida

De: RONALDO
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201022:43:00

VAMOS LÁ CERQUEIRA, FORÇA, A LUTA CONTINUA E A NOITE É SUA. ESTOU AQUI TORCENDO POR VOCÊ.

Nova mensagem recebida

De: Rosane
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201022:42:00

Parabéns Jorge por mais este desafio!! Tô torcendo por você!! Boa Sorte!!
Um grande abraço

Nova mensagem recebida

De: Ricardo Dungó
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201022:35:00

Soltem os cachorros, o Jorge vem ai!

Nova mensagem recebida

De: Alfinete e Bruna
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201022:22:00

Vai com tudo meu amigo! Detonae. Boa sorte e boa superacao pessoal.

Nova mensagem recebida

De: Ricardo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201022:15:00

Grande amigo Jorge. Força, determinação, coragem.

Nova mensagem recebida

De: sergio de melo e souza
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201022:13:00

Força, Jorge. Os seguidores do seu blog estão te acompanhando pela Internet!

Nova mensagem recebida

De: Fernanda Runner
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201022:07:00

Amigo Jorge!! To aqui de Sorocaba torcendo por tí!!Vai q é sua amigoooooo!!! Bjs!

Nova mensagem recebida

De: Yara Achôa
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201022:02:00

Grande Jorge! Arrasa, amigo! Torcendo muito por você!!!

Nova mensagem recebida

De: Daniel Strauss
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201019:58:00

Jorge, sou um dos inumeros leitores "ocultos" do seu blog. Boa corrida, continue persiguindo os seus sonhos e cuidando da sua bela familia. E, se puder, da um empurrao no meu amigo Rodrigo Damasceno, que deve estar comendo a uma hora dessas.

Nova mensagem recebida

De: cristiano moreira
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201019:54:00

Vamos forte, Jorge!!!!

Abs,
Cris

Nova mensagem recebida

De: Marcelo Assunção
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201019:43:00

Gostei de ver, voltou para a pista! Vamos lá, Jorge!

Nova mensagem recebida

De: Marcio Olinto
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201019:38:00

boa grande jorge !!! to acompanhando mais um desafio seu !! boa prova e rumo a metade do desafio ! estou colado aqui acompanhando vc e o rodrigo!

Nova mensagem recebida

De: Edu - Twittersrun
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201019:25:00

Jorge, força por aí, estamos torcendo muito. Um grande abraço de todos os twittersruns

Nova mensagem recebida

De: cristiano moreira
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201019:19:00

Salve, Jorge!!!!
Nada de reduzir agora.
Continue forte.
Abraço,
Cris

Nova mensagem recebida

De: Lucas Andrade
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201018:59:00

Grande Jorge!! Continua nesse ritmo cara! A pegada é essa!!! Parabéns!!!! Manda ver!!

Nova mensagem recebida

De: Juliana Carpes Imperial
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201018:47:00

Vamos lá, Jorge, bater esse seu recorde! Thiago e eu estamos torcendo por você!

Nova mensagem recebida

De: eduardo mattos
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201018:41:00

Grande performace, esta indo muito bem, agora sai o sol entram as estrelas .

Nova mensagem recebida

De: Monica Otero
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201018:29:00

Oi Jorge, capricha no BLOG HEIM??? Quero saber tudo em detalhes. Uma bela noite a voce!!!!
Beijos

Nova mensagem recebida

De: Marcelo Assunção
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201018:08:00

Persista, amigo! Seu resultado vai ser contruído com paciência e inteligência, volta a volta.

Nova mensagem recebida

De: Nishi
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201017:58:00

Força, Jorge!! É mais uma pra entrar pra história!

Nova mensagem recebida

De: Marcus, Realengo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201017:54:00

Jorge, o clima tá ótimo para melhorar sua marca anterior. No momento tenha paciência e disciplina. DEUS te proteja.

Nova mensagem recebida

De: RONALDO
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201017:49:00

VAMOS LÁ CERQUEIRA. FORÇA. VOCÊ ESTÁ INDO BEM.

Nova mensagem recebida

De: Shigueo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201017:40:00

Vai lá Jorge. Pensa que na próxima volta vc vai poder devorar o Spaguete que a sua esposa preparou, mas com garfo! rs Força campeão!!!

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De: Leonardo Nista - Corro Por Correr
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201017:22:00

Força Guerreiro!!! Vai pra cima, potencial para isso voce tem de sobra! Abraço Leonardo Nista - Corro Por Correr

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De: cirene oliveira
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201017:12:00

jorge cerqueira,
noite chegando, linda tarde,clima gostoso, força jorge! ja passou 1 terço da prova. amigos na torcida!

Nova mensagem recebida

De: RONALDO
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201016:59:00

VAMOS LÁ AMIGO, SEGUE A LUTA QUE A VITÓRIA VIRÁ, VOCÊ TEM MUITA DETERMINAÇÃO E GARRA, USE-AS COM SABEDORIA PARA CONDUZIR BEM ESSA DURA PROVA.

Nova mensagem recebida

De: OZEIAS CARLOS
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201016:47:00

É ISSO AI JORGE FORÇA MEU AMIGO VC É FERA ESTAMOS TODOS TORCENDO POR VC PARCEIRO FÉ EM DEUS.

Nova mensagem recebida

De: Leo Binda
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201016:23:00

Vai lá grande Jorge!! Continuamos na torcida cara!!

Nova mensagem recebida

De: Anderson Consenzo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201016:19:00

Vamo lá, Jorge! Força, guerreiro!

Nova mensagem recebida

De: Regina Caldeira
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201015:24:00

Jorge, os twittersrun estão torcendo por você. Força ai, amigo e boa prova.

Nova mensagem recebida

De: fabiano de s s do paraiso mg
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201015:06:00

força ja e campeao so de estar ai

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De: cirene oliveira
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201014:20:00

muita gente corajosa nesse desafio.ESSA TURMA É LOUCA!! Desejo a todos 1 ótima corrida, e em especial pra vc meu amigo JORGE CERQUEIRA!

Nova mensagem recebida

De: RONALDO
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201013:56:00

VAMOS LÁ MEU AMIGO, FORÇA E DETERMINAÇÃO. LUTAR SEMPRE, DESISTIR NUNCA. SEM LUTA NÃO HÁ VITÓRIA. ESTAMOS TORCENDO POR VOCÊ. UM GRANDE ABRAÇO E QUE DEUS DE ABENÇOE.

Nova mensagem recebida

De: FONSECA, PAULO EDUARDO
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201013:52:00

FORÇA AMIGÃO!!! TODA COMUNIDADE E MINHA EQUIPE ESTA NA SUA TORCIDA!!!! GARRA!!!!

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De: Felipe Vianna (Acoruja)
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201013:48:00

Vai lá Jorge! Pra cima deles!!!

Nova mensagem recebida

De: leonardo Nista - Corro por Correr
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201013:33:00

Força Jorge!!! Estou na torcida aqui de
Campinas!! Abraco e vamo que vamo! Corro Por Correr

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De: Augusto Vamos Correndo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201013:33:00

Força aí grande Jorge! Tu é o cara!

Nova mensagem recebida

De: Robson Neves Jundiaí
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201013:27:00

Fala Jorge!!! Boa prova amigo!!! Que Deus te abencoe

Nova mensagem recebida

De: Dungó
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201013:13:00

Vamos lá, Jorge! estou na torcida.

Nova mensagem recebida

De: Anderson Consenzo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201013:09:00

Tá indo muito bem. Vai com tudo!

Nova mensagem recebida

De: Marcio Olinto
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201012:59:00

Fala jorge, quase não achei seu nome, colocou o ULTRA na frente! Abração, boas passadas ! to aqui de longe acompanhando !!!

Nova mensagem recebida

De: João Paulo Conrado
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201012:22:00

Manda ver, Jorjão!!! 24 horas correndo é o que você sabe fazer melhor!!! Arrebenta tudo!!! Abração!!!

Nova mensagem recebida

De: eduardo mattos
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201012:10:00

esta rodando muito bem, continua assim na cautela com cuidado.

Nova mensagem recebida

De: Yara Achôa
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201012:07:00

Não ia esquecer de você, amigo!!! Grande Jorge!!! Detona!!!

Nova mensagem recebida

De: ANA PAULA DELPINO
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201012:04:00

Jorgeeeeee!!! Boa sorte amigão!! Fica c Deus e torço por ti!! BEIJOS!!!!!

Nova mensagem recebida

De: cirene oliveira
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201011:54:00

estou ligada no site da corpore torcendo por vc. o clima está ajudando: ótimo dia pra correr. Boa corrida, querido amigo.

Nova mensagem recebida

De: Leo Binda
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201011:53:00

Manda bala ULtra Jorge!! A galera tá na torcida no twitter!!

Nova mensagem recebida

De: @patgomes1
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201011:51:00

Grande Jorge! Força aí, querido!

Nova mensagem recebida

De: george volpão - Pepe
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201011:49:00

Salve Jorge! Força meu garoto. ta mandando super bem! Abraço

Nova mensagem recebida

De: Joca - #Twittersrun
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201011:44:00

Boa sorte UltraMaratonista Jorge!!!
Estamos todos torcendo por vc! Galera do TwittersRun mandando uma força para você e todos os guerreiros que estão participando desse ULTRA Desafio!!!
Abraços Joca

Nova mensagem recebida

De: Dori
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201011:31:00

Olá amigo não pude comparecer, mas de qualquer forma uma boa corrida para vc e muito sucesso. estou torcendo por vc.
Bjs

Nova mensagem recebida

De: OZEIAS CARLOS
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201011:28:00

JORGE IRMÃO ESTAMOS TODOS TORCENDO POR VC FÉ EM DEUS MEU AMIGO.

Nova mensagem recebida

De: Marcelo Assunção
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201011:22:00

Não se afobe, vá no seu ritmo. Há tempo de sobra pela frente!

Nova mensagem recebida

De: Douglas Duarte (Corredor Anonimo)
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201011:12:00

Manda bala, Jorge! Se eu pudesse crescer mais, queria ser igual a você!

Abraços e confio em você!

Nova mensagem recebida

De: Fábio Namiuti
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201011:08:00

Demonstre, mais uma vez, nessa prova, todas as características que tanto admiramos em você: força de vontade, determinação, espírito inabalável... Vai que é sua, amigão. Pra correr 24h, tem que ser fominha de verdade. E isso a gente já tá cansado de saber que você é! Abração e muito sucesso.

Nova mensagem recebida

De: Everaldo Motta
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201010:58:00

Meu amigo Jorge Cerqueira do Rio, daqui há pouco estarei aí torcendo ao vivo, Good Luck!!!!

Nova mensagem recebida

De: Anderson Consenzo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201010:50:00

Tá indo muito bem nessas 2 primeiras horas. Vamo que vamo!

Nova mensagem recebida

De: Everaldo Motta
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201010:49:00

Jorge, voce é o cara, tô na torcida, parabéns meu amigo.
Everaldo Motta

Nova mensagem recebida

De: Anderson Consenzo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201010:47:00

Força, meu amigo! Estou torcendo por você!

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De: priscila ponce inocencio
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201010:43:00

Vai lá Jorge, vc é o 4 colocado!!! So na cadencia!!! força, pri

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De: priscila ponce inocencio
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201010:43:00

Vai lá Jorge, vc é o 4 colocado!!! So na cadencia!!! força, pri

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De: priscila ponce inocencio
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201010:40:00

Vai lá Jorge! Estamos na vibe positiva para ti!!! blog corridas e maratonas!! abraços, pri

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De: priscila ponce inocencio
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201010:40:00

Vai lá Jorge! Estamos na vibe positiva para ti!!! blog corridas e maratonas!! abraços, pri

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De: Marcelo Assunção
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201009:45:00

Vá com calma, amigo. Sua corrida só vai começar de verdade depois de 12h. Antes disso, é só aquecimento.

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De: Runners Rio
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201009:33:00

Nós da equipe Runners Rio estamos torcendo por você e desejamos uma ótima prova. BOA SORTE!

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De: Marcelo Assunção
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201009:29:00

Jorge, nossa força para você chegar fácil nos 153km e poder começar a comemorar!

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De: Thiago Melo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201008:15:00

Boa sorte meu amigo...estou na torcida!

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De: LILIANE
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 28/08/201005:53:00

ei jorge !
não falei que ia te mandar minhas energias positivas ?
espero que vc faça uma ótima prova e que deus te proteja e que vc aguente firme até o final , sou sua fã , bjos lili de vila velha espirito santo

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De: eduardo mattos
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 27/08/201023:45:00

Amigo Jorge Cerqueira, aqui do sul do Brasil estamos torcendo por voce neste evento. Um abração do tamanho do Pampa gaucho.
Eduardo Mattos
Pelotas RS

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De: Josivaldo, Amigo do Valmir
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 27/08/201009:39:00

Jorge: estás aí longe de casa numa tormenta de de suor e nós aqui torcendo muito por vc e te acompanhamdo junto com a CORPORE via internet. Boa sorte e esteja com Deus até o Fim. do seu Amigo. Josivalado Santos.

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De: Valmir Terezani Garcia
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 26/08/201020:16:00

Jorge,esse momento imagino que deve ser MARAVILHOSO,isso é sem duvida um grande presente que Deus dá a todos, ou seja, saude,garra, dedicação,visão,dons e tantas outras bençãos em nossas vidas.
Jorge você é exemplo de pessoa que Deus se agrada,porem ele ama a todos nós.Aproveite esses momentos,de um abraço a cada participante e diz uma unica palavra a todos eles, Jesus te Ama.
Abraço Jorge tenha uma ótima Ultramaratona, Deus te Abençoe.
Valmir

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De: Priscila Ponce
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 26/08/201019:43:00

vai lá Jorge!!! Nós do blog Corridas e maratonas e todos os seguidores estamos ai contigo!! Força total!!! abraços, pri

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De: amaral
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 26/08/201017:02:00

meu camarada força, não esqueça que estou torcendo por você ,ninguem melhor do que você mesmo sabe o quanto foi duro para chegar até aí. por isso levante a cabeçã e não esmoleça pois deus está contigo te dando forças e guiando as suas pernas e pensamentos. e não esqueça que estou orando por você. fique com deus e um abraço de seu amigo amaral.

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De: valeria
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 26/08/201015:20:00

Boa sorte Ultramen Jorge Cerqueira.

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De: Shigueo
Para: ULTRAMARATONISTA Jorge Cerqueira Souza Filho
Data/Hora: 26/08/201010:28:00

Vai lá Jorge! Tô torcendo por ti, aqui de Miami. Força e muita garra! Abração!

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Cenas da III Ultramaratona 24 horas dos Fuzileiros Navais 2010

As fotos abaixos não são dos meus pés, mas de amigo(a)s que correram comigo na IIII Ultramaratona 24 horas dos Fuzileiros Navais 2010. Vocês pensam que ser Ultramaratonista é mole...não é não...Fiz questão de tirar as fotos para mostrar aqui no blog o quanto nossos pés queridos sofrem...Os meus pés correndo Ultras nunca ficaram assim, o que me impressiona é superação desses atletas que não desistiram e foram até o fim...
Bons treinos!!!

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Competição nº 213 - III Ultramaratona de 24 horas dos Fuzileiros Navais 2010

Distância: 425 Voltas -> 170 Km (Novo Recorde);
Tempo: 24 horas;
Local: Escola Naval - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 16;
Colocação na Categoria: 07;
Total de Corredores: 160.










Como todos já sabem neste final de semana que passou dias 28 e 29 Agosto 2010, foi realizada aqui no Rio de Janeiro na Escola Naval a III Ultramaratona de 24 horas dos Fuzileiros Navais. Pois o evento foi organizado pela Corpore e pelo Corpo de Fuzileiros Navais. Na 6ª feira passada dia 27 agosto 2010, houve o Congresso Técnico e logo em seguida o jantar de massas na Escola Naval.

Tão logo acabei de jantar despedi dos amigo(a)s e rumei para casa para acabar de arrumar a bolsa. Já no Domingo dia 28.08.2010, não conseguir dormi direito devido tanta a adrenalina acabei acordando cedo e partir para a Escola Naval no caminho peguei um baita de um engarrafamento na Av. Brasil, ainda bem que deu tempo de chegar :-) Chegando lá retirei meu Kit que por sinal foi excelente e fui tomar o café da manhã, oferecido pela Escola.
Acabei de me aprontar e enquanto esperava dar a largada, fui rever vários amigo(a)s já conhecidos e virtuais.
A temperatura estava bem amena (20 graus) céu nublado, logo após o canto do hino nacional às 09 horas deu-se à largada, a minha estratégia para esta prova foi a mesma a do ano passado, fazendo de 25 a 30 voltas por hora e tentar fazer o máximo número de voltas rápido, pensando no sol que talvez aparecesse mais tarde (só que dessa vez a estratégia não deu certo, mais abaixo vocês entenderão o porque).
No início estava concluindo 25 voltas por hora dando 10Km, corri 04 horas seguidas e a minha primeira parada foi às 13 horas (A cada 2 horas o sentido da corrida invertia), passei na tenda do almoço, peguei o prato de macarrão e comecei a comer correndo devagar, dei mais algumas voltas e como programado fiz uma pausa de 01 hora, entrei na piscina de gelo (como estava frio...rsss...), fiquei 07 minutos e logo em seguida fui para a barraca da massoterapia fazer massagem nas pernas.
Logo em seguida troquei a bermuda térmica e o tënis (para quem for se aventurar em longas distâncias assim, o ideal é que leve alguns shorts, bermudas térmicas, camisas, vaselina e alguns pares de tënis (levei 03 pares de tënis) retornei a correr às 14 horas, nessa hora a temperatura começou a esquentar um pouco e também estava ventando (eu torcendo para que o sol saísse pq estava muito frio...rsss...),
O programado era correr entre 04 e 05 horas direto e fazer pausas de no mínimo de 30 minutos para fazer massagens, só que às 15 horas da tarde, não teve jeito apareceu uma dor intensa na articulação do pé direito e os dos tendões o que me obrigou a parar por mais uns 30 minutos fiz massagem, tive que descansar mais um pouco para ver se a dor parava, como a camisa estava molhada aproveitei para trocar e foi nesse momento que minha family chegou.
Retornei a correr às 16 horas e fui asim até às 18 horas, a organização anunciou o jantar que já estava pronto peguei um prato de purê de batatas e fui correndo devagar e comendo, logo em seguida parei para massagem e trocar a roupa que estava bem molhada de novo. Retornei a correr por volta das 19:12 horas da noite, pois essa hora estava ventando e a Corpore nos anunciou que a temperatura estava fazendo era de 12 graus (frio pacas). Como eu perdi muito tempo parado por causa das dores eu não quis pegar na máquina a noite para registrar as fotos , iria perder mais tempo ainda, preferi correr para adiantar as voltas, não sei precisar a hora mais acho que era entre 21 ou 22 horas as dores atacaram novamente e pedi o amigo Wellington um gelol para passar nos tendões dos pés e ele me fez um alongamento que ajudou muito e com isso perdi mais uns 15 minutos parados (que droga). Depois que voltei a correr eu fazia alguma voltas correndo e outras ia caminhando com outros atletas que também já estavam esgotados e durante a madrugada eu parei algumas vezes porque a dores eram intensas, fiquei p... da vida, mais fazer o que né isso acontece, pois treinei e planejei pacas para esta prova, pois durante a noite cheguei ficar em sexto em minha categoria, às 6 horas da manhã de Domingo mesmo com as dores tinha chegado em terceiro na minha faixa e que deu mais ânimo, mais às 07 horas da manhã a dor nos pés voltaram mais forte ainda e me fez lembrar da Ultra de 2008 quando eu fiquei 2 meses parados porque continuei a correr durante o percurso sentido dores, (pois nessa hora o atleta tem que avaliar bastante a sua situação eu avaliei e decidir parar por uma hora para ver se a danada da dor ia embora...Bahhh porque eu não iria parar, nessa Ultra teve 02 amigos de elite que também sentiram dores e avaliaram suas situações e decidiram parar), os amigos me incentivavam, eu agradecia e falava que talvez voltaria a correr se a dor parasse, não queria ficar com uma lesão séria e faltando uma hora para terminar a Ultra a dor tinha passado e resolvi voltar para a prova, caminhei uns 15 minutos na pista para aquecer e depois voltei a correr. Terminei a Ultra de 24 horas em 16 na geral e 7 na faixa etária. Já que não deu pódio pelo menos eu consegui quebrar o meu recorde nessa prova que este ano eu conseguir fazer 425 voltas totalizando 170Kms, ano passado eu tinha feito 383 voltas totalizando 153Km, mas mesmo assim fiquei muito feliz por ter conseguido terminar a Ultra. Agora é descansar e treinar para a próxima Ultramaratona.
Minha evolução durante a prova de 24 horas

Sessão amigo(a)s Virtuais que viraram reais

Maria Rita de Manaus, agora tá registrado amiga
Amigo Augusto da ACORJA Recife
Aqui no blog faltava registrar a amiga Sabine de Porto Alegre
Valeu Denilson
Amigo Paulinho de São Paulo
Amigo Gustavo de São Paulo
Po é tanta gente que acabei esquecendo o nome desse amigo ae, mas valeu pela força
Valeu Fernando de Campinas
Valeu Flávio pelo apoio
Amigo Luís de São Paulo

AVALIAÇÃO DA PROVA

=> Inscrição: R$ 200,00 reais (Fiz umas economias e deu para pagar dessa vez, mais o bolso reclamou demais...hehehe);

=> Kit: Excelente (01 sacola, 01 camisa feita de dry fit, três números, 02 chips, porta chip, boné legionário, 01 CD de músicas do Corpo de Fuzileiros Navais, 01 toalha, 01 agenda para anotações das corridas, 03 barra de torrone e mais 03 barras de cereal - Dessa vez não veio o par de manguitos para os braços e pernas);

=> Percurso: Pista de Atletismo de 400 metros;

=> Postos de Hidratação: Excelente (Teve 02 durante o percurso e nas 24 horas a água, coca-cola e gatorade estavam gelados);

=> Postos com Espuma: Excelente (Teve 01 durante o percurso às 24 horas toda, para nós passarmos pelo corpo);

=> Posto Médico: Excelente (Teve 01 que funcionou durante às 24 horas e com ambulância e caso tivesse emergência mais sério tinha um helicóptero para remoção);

=> Posto de Massagem: Excelente (Teve 02 que funcionou durante às 24 horas e todos o(a)s massagistas não mediram esforços para nos tratarem bem das nossas queridas pernas);

=> Estrutura da Prova: Excelente (Pista de Atletismo novinha, banheiros químicos teve vários a noite foram limpos, para quem não teve barraca de apoio a Organização disponibilizou vários conteiners com camas e ainda por cima com luz e ar condicionado, mais eu não precisei usar);

=> Alimentação durante as 24 horas: Excelente (No restaurante da Escola Naval de manhã antes da prova nos foi oferecido um belo café da manhã, com a prova começada já tinha disponível para nós comermos na tenda ao lado da pista: banana, uva, também durante o evento foi distruído picolés e essas frutas tiveram disponível para nós durante às 24 horas, das 12 horas às 14 horas foi oferecido na tenda da pista de atletismo macarrão a bolonhesa com refrigerante, às 18 horas no jantar foi oferecido purê de batatas e sorvetes, às 00:00 horas nos foi oferecido muita pizza, pão com queijo, pão com peito de peru e toda alimentação acima foi livremente para todo atleta comer durante às 24 horas e além disso a Organização nos forneceu 06 tíquetes (02 para o café da manhã, 02 tíquetes para o almoço e 02 tíquetes para o jantar) para nós darmos as pessoas que foi nos apoiarem;

=> Medalha: Excelente (Gostei muito feito de Metal);

=> Prova: Gostei muito desta prova, pois a mesma foi difícilima. Parabenizo tanto a Corpore e aos Fuzileiros Navais que não mediram esforços para que tudo ocorresse bem...Gostei muito e espero tornar repetir ela ano que vem.

AGRADECIMENTOS

- Agradeço a Deus, a minha família, todos amigo(a)s que compareceram na Escola Naval me apoiando e todos amigo(a)s que não puderam e me mandaram mensagens pelo site da CORPORE, pois a organização me informou que eu fui o campeão de mensagens (Não vou citar os nomes dos amigo(a)s aqui porque posso pecar e esquecer o nome de alguém, foi muita gente, mas você que está sempre me apoiando muito obrigado mesmo.

Boa semana e bons treinos!!!