domingo, 25 de outubro de 2020

Longão e Teste e análise do tênis Olympikus Veloz

Nesse domingo, dia 25 outubro 2020, foi dia de longão pelo percurso Mapa do Brasil e dia de testar o novo Tênis Veloz da Olympikus.
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A proposta da Olympikus é que corra de forma mais rápida. Esse tênis tem o cabedal sem costura e com duas tecnologias: a HYPERSOX que é em formato de meia, leve, flexível, fácil de calçar, com ajuste perfeito ao pé e com a tecnologia EVAPRO que é a tecnologia com EVA para um tênis de performance com rápida capacidade de recuperação. Oferecendo pisada mais macia e grande capacidade de recuperação. Trazendo mais respirabilidade e leveza durante a corrida. Seu solado tem  um GRIPPER que é uma borracha antiderrapante e de alta resistência. Modelo possui drop de 8mm. Esse tênis é indicado para corridas, pisada neutra, peso do tênis 251 gramas e de origem nacional.

MINHA OPINIÃO: Quando comprei esse tênis vi que tem um drop alto, mas ao pegar ele vi que esse tênis é levíssimo e flexível. Antigamente algumas marcas esportivas de tênis faziam seus tênis com os drops minimalistas, agora estão fazendo seus tênis com solados altos e algumas com placas de carbono, porém esse VELOZ não tem essa placa. Bom saí de casa às 6 horas da manhã para o longão 32 Km pelo percurso Mapa do Brasil, correndo por vários bairros do Rio de Janeiro, usando esse tênis VELOZ. Ao correr com ele em todo percurso no asfalto seja no plano, subidas e descidas. Achei esse tênis muito leve, confortável, muito macio, senti a estabilidade dele muito boa e me ajudou muito na performance correndo mais rápido. O amortecimento dele tem uma ótima absorção de impactos que serve tanto para pequenas e longas distâncias. A pisada é neutra e tem o drop de 8 milímetros. Dei uma pesquisada na internet vi esse tênis vendendo em vários sites. O meu foi comprado na loja Tênis Race, loja do amigo corredor Genivaldo aqui do Rio, o preço está custando R$199 reais, como comprei 3 pares (para mim e minha família) acabei ganhando um desconto em cada um de 15% e o preço final de cada um saiu por 170 reais. Sempre calço número 41 mas esse modelo é número 40 e ainda ficou com folga nos meus pés. A cor desse é branco, com detalhes azul, vermelho e verde. Se forem colocar para correr na terra batida sugiro que não coloque essa cor branca, porque vai ficar muito sujo, pois vi na loja também vendendo na cor preto e cinza verde. Já nos sites vi que também tem outras cores e com várias numerações de pés. Se você como eu gosta de usar um bom produto esportivo para correr, então a dica de tênis é VELOZ da Olympikus. Produto testado por mim hoje, leve, macio e confortáve e o que é melhor é barato e a marca é brasileira chega de ficar comprando tênis caro.
Obs: Atesto que as impressões apresentadas aqui por mim, foram obtidas com base na minha experiência de corredor Ultramaratonista, a marca do tênis  citada aqui por mim não teve nenhuma influência sobre tudo que foi falado aqui por mim, bem como não é minha patrocinadora, seria bom que fosse, iria ajudar muito. Estou apenas divulgando esse produto esportivo para os amigos Corredores caso queira adquirir um bom produto esportivo e barato.

domingo, 18 de outubro de 2020

Memórias de um Corredor - Parte 19

A convite do amigo Negreiros nesse domingo dia 18 outubro 2020 pela manhã, foi dia de treinar com os amigos da Equipe Runers Dinossauros, na Cidade dos Meninos localizado da zona rural de Duque de Caxias - região metropolitana do Rio de Janeiro.

Eu e o Barboza fomos no carro do amigo Cruz (Obrigado irmão), porém ao chegar na Dutra o amigo Barbosa se confundiu e disse para pegarmos um certo percurso porém como o GPS estava aumentando mais a quilometragem o Luciano percebeu a tempo e retornamos...Ufaaa...Chegamos no local do treino por volta das 8 horas da manhã, ainda bem que o treino não tinha começado o amigo Negreiros estava reunindo a turma para um registro da foto da galera (primeira foto acima).

O amigo Negreiros reuniu a turma de corredores hoje para ajudar o próximo fazendo uma ação social, pedindo a todos para cada um levar 2 quilos de alimentos para ajudar as pessoas carentes do local. Antes da largada entreguei os alimentos ao Negreiros e após algumas palavras da organização foi separado um grupo que iria correr e outro que iria caminhar, tinha bastante pessoas no local, segundo o Negreiros me informou que compareceram mais de 100 corredores. Show.

Como não conhecia o local fui correndo com os amigos e fui registrando (tirando fotos e filmando). Percurso recheado de natureza e muita terra batida. A principio o treino seria 7,5Km para ir e mais 7,5Km para voltar totalizando 15 Km, porém quando chegamos no 7 Km já tinha uns corredores retornando, daí falei vamos mais a frente para aumentar a quilometragem, daí os amigos (Josy, Mário, Leco, Luciano e Roberto) resolvemos seguir correndo mais 2 Km a frente para para totalizar no final 18 Kms, chegamos num local que dava no asfalto, daí a turma que conhecia o local resolveu correr até um certo ponto para tomar caldo de cana, porém ao chegar no caldo de cana resolvemos esticar mais a frente...hehehe...Vimos uma trilha no mato onde tinha uns motociclistas fazendo trilha, resolvemos subir nessa trilha e lá em cima o GPS marcava 9,8 Km. Após alguns registros fotográficos lá em cima resolvemos retornar tudo novamente e paramos no Caldo de Cana, nos hidratamos e tão logo em seguida continuamos no treino, no retorno eu e o amigo Luciano resolvemos acelerar e corremos num ritmo mais forte até finalizar os 20 Km.

Após o treino a turma reuniu num sitio para comemorar com um churrasco e o Negreiros resolveu reunir todos para dar uma palestra aos corredores e caminhantes iniciantes. falei um pouco da minha experiência nas corridas e dei algumas dicas para os corredores e todos adoraram foi um prazer ajudar a todos. Após a palestra houve sorteio e no final fui sorteado ganhando uma bandana da Equipe Lobos. Showww.
Algumas fotos do treino

Parabenizo ao Negreiros pela realização do evento que foi um sucesso, adorei conhecer o local e parabenizo a todos os corredores que estiveram no treino. Foi um prazer estar com todos vocês até breve. 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️💨🇧🇷

quinta-feira, 15 de outubro de 2020

Memória de um Ciclista - Parte 18

Quarta-feira, dia 14 outubro 2020

Ontem foi dia de pedal noturno com os amigos da Equipe Ubuntu da Vila da Penha. Eu e o amigo Casini saímos daqui de Marechal Hermes às 18 horas, passamos na casa do amigo Marcelo (morador de Irajá) e de lá rumamos para o local de encontro do pedal na M. Sikeira Bikes depois do Largo do Bicão.

O pedal iniciou às 19:10 horas, rumo a Praia da Onça localizada na Ilha do Governador. Essa praia fica localizada num dos recantos mais bonitos da Ilha do Governador, no final da Praia da Guanabara, onde nessa praia tem uma pedra que serve de pedestal para uma estátua de um gato maracajá, que já foi muito comum na região. Pela semelhança com uma onça, a pedra ficou conhecida como Pedra da Onça que é um ponto turístico do bairro.

Diz a lenda que o gato-maracajá era um felino característico da Ilha do Governador no século XVI, época em que os índios habitavam a região. Diz a lenda que uma índia, pertencente a uma tribo local, ia a esta praia todas as tardes, acompanhada de seu animal de estimação, um gato-maracajá, para banhar-se no mar. Um dia, a índia mergulhou nas águas e não mais voltou, ficando o animal a aguardar o seu retorno durante dias e dias, eternamente petrificado.

Chegamos lá por volta das 21:00 horas, com 39 Km, no local vi quanto o local está abandonado cheio de pichações na pedra e muito lixo na praia, uma pena, ficamos por lá cerca de uns 20 minutos e depois retornamos tudo novamente, ao chegarmos em Marechal Hermes por volta das 23 horas com 75 Kms rodados resolvi terminar o treino com 80 Kms e dei uma esticada até a Vila Militar de Deodoro finalizando o treino com 81 Km.
Segue algumas fotos do pedal noturno
Foi um ótimo treino de resistência e velocidade. Parabéns a todos que compareceram ao treino ontem. 🚴🚴🚴💨🇧🇷

segunda-feira, 12 de outubro de 2020

Corrida nº 479 - Desafio da Cidade Maravilhosa - Parte 4

Distância: 42,195Km;
Tempo: 3 horas 32 minutos 57 segundos;
Local: Mapa do Brasil (Rio de Janeiro);
Colocação Geral: 11°;
Colocação Faixa Etária: 3°; e
Total de Corredores: 108 Concluintes.
Enfim chegou o último dia da 3ª edição do Desafio da Cidade Maravilhosa. Correr uma maratona será sempre um desafio tanto para os mais experientes e principalmente como para os mais novos. Seja nas ruas, nas montanhas, nas esteiras ou em qualquer lugar. 

Como sonhei correr essa 18ª edição da Maratona do Rio presencialmente esse ano, apreciando as belezas da cidade maravilhosa. Mas por conta dessa pandemia não teve aquela aglomerações e o calor humano dos amigos correndo, não teve o cheiro do mar, não teve aquela torcida dos amigos gritando vaiii Jorge. Mas nessa segunda-feira, feriado, dia 12 outubro 2020, teve a Maratona do Rio VIRTUAL correndo por várias ruas dos bairros de Marechal Hermes, Jacarepaguá, Sulacap, Realengo e Vila Militar Deodoro, que por coincidência nos meus treinos do dia a dia acabei descobrindo que estou correndo num percurso muito parecido com o Mapa do Brasil e como não teve a Maratona do Rio presencialmente, resolvi homenagear todos os Corredores do Brasil correndo nesse percurso que um dia já correram a Maratona do Rio.

A Maratona do Rio será sempre minha preferida maratona, pois como carioca, corro ela desde a 1ª edição e não tinha como ficar de fora dessa edição virtual. Quem ama o Rio de Janeiro como eu e também quem já esteve aqui um dia correndo essa Maratona sabe muito bem do que estou falando. Não há como negar o Rio de Janeiro é uma das cidades mais conhecidas de todo o Brasil, se não a principal. A casa do Cristo Redentor, do Maracanã, do Sambódromo da Marquês da Sapucaí e também da Maratona do Rio que está entre as principais cidades do país, tanto a nível nacional quanto internacional.
Desafio realizado!!!
Enfim percorri os 42,195Km, finalizando em 3 horas 32 minutos 55 segundos, totalizando o tempo do desafio (21K + 42K) em 5 horas 7 minutos e 52 segundos e a princípio na 11° Colocação Geral e 3° na minha Faixa Etária. Muito feliz por ter concluído esse DESAFIO, mesmo que tenha sido da forma virtualmente. Agora só me resta aguardar chegar as minhas conquistas do Desafio da Cidade Maravilhosa.🥇🏆 🏃🏾‍♂️💨🇧🇷
Resultado do Desafio realizado
Muito obrigado meu Deus, a minha família, a Spiridon Eventos e a todos amigos que torcem por mim!!!

Obs: A você que chegou até aqui agradeço pela visita e por valorizar o conteúdo do Blog volte sempre, mas antes de sair deixei o seu comentário é muito importante para o Blog e para outras pessoas que acessam aqui.

domingo, 11 de outubro de 2020

Corrida nº 478 - Desafio da Cidade Maravilhosa - Parte 3

Distância: 21Km;
Tempo: 1 hora 34 minutos 57 segundos;
Local: Campo de Polo do Exército Vila Militar;
Colocação Geral: (aguardando o resultado); 
Colocação Faixa Etária: (aguardando o resultado);e
Total de Corredores: (aguardando o resultado).
Na manhã desse domingo, dia 11 outubro 2020 participei correndo dos 21 Kms do terceiro dia do Desafio da Cidade Maravilhosa.

Dessa vez peguei a minha bike e fui correr no Campo de Polo do Exército ao lado da Vila Militar de Deodoro. Da minha residência até esse Campo dá em torno de uns 4 Kms o bom que já cheguei no local aquecido. A manhã amanheceu fazendo um pouco de sol, mas logo, logo as nuvens encobriram o sol, mas a temperatura não esquentou o que ajudou um pouco.

Como já estava aquecido liguei o GPS e não perdi tempo, às 6:34h larguei forte para ver se fazia em menos tempo os 21Km. O 1° Km bateu na casa de 4 min 34 segundos, o bom de correr nesse lugar que não há trânsito de automóveis o que ajuda muito os corredores e sem contar que é ao lado Campo de Instrução do Gericinó, mas dessa vez não entrei no Gericinó, só corri no asfalto. Não lembro bem mas depois de uns Kms percorridos passei pelo casal de amigos corredores Helena e Giovanni, cumprimentei e informei que estava no desafio da Maratona do Rio e continue na velocidade forte, sendo que o Giovanni resolveu me acompanhar por alguns metros no percurso e resolveu gravar no início e no final da prova (Muito obrigado amigo, os registros ficaram show).
Completei a primeira volta e verifiquei que o GPS marcou 4,25Km, pensei logo, terei que correr 4 voltas nesse percurso. Alcancei os 5° Km com 4 min 26 seg = 22 min 19 seg. Na segunda volta peguei a garrafa de água gelada para me hidratar mas não parei, peguei rápido e saí correndo hidratando jogando a garrafa mais a frente no chão. Completei os 10 Km - 4 min 29 seg = 44 min 45 seg peguei e tomei um gel. Passei nos 15 Km com 4min 23seg = 1 hora 07 min 23 seg e na última volta completei os 21 Km com o pace de 4 min 25 totalizando em 1 hora 34 minutos.🏃🏾‍♂️💨🇧🇷

Obs: Como estou fazendo o Desafio da Cidade Maravilhosa o site Running Heroes informa que completei os 50% do desafio e não me informa o resultado dos 21 Km, acredito que só informará quando completar a Maratona amanhã. A você que chegou até aqui agradeço pela visita e por valorizar o conteúdo do Blog volte sempre, mas antes de sair deixei o seu comentário , pois isso ajudará a todos que entram aqui.

sábado, 10 de outubro de 2020

Corrida nº 477 - Desafio da Cidade Maravilhosa - Parte 2

Distância: 10Km;
Tempo: 44 minutos 28 segundos;
Local: Marechal Hermes x Vila Militar Deodoro x Marechal Hermes;
Colocação Geral: 8°; e
Colocação Faixa Etária: 4°; e
Total de Corredores: 259 Concluintes.
Na manhã desse sábado, dia 10 outubro 2020 participei correndo os 10 Kms do segundo dia do Desafio da Maratona do Rio. Hoje ira correr os 21 Km e na segunda-feira iria correr os 10 Km, mas vi que o regulamento da prova foi alterado e daria para correr as 4 distâncias da menor para maior. Então assim eu fiz correndo hoje os 10 Km.

Hoje iniciei a prova às 6:35h da manhã o dia continua nublado e fazendo um clima bom para correr. Tão logo feito um aquecimento, liguei o GPS e o meu MP3 e fui novamente correndo até a Vila Militar de Deodoro, pois fui monitorando o GPS para não deixar muito o pace alto, ao chegar na vila fui correndo até debaixo da transolímpica, batendo no GPS 4,8K, e como não queria carregar garrafa para não perder tempo, levei um sacolé dágua, mas ao chegar lá fui pegar o sacolé para me hidratar e na hora que puxei da cintura o mesmo rasgou e lá se foi a água no chão...Putz...Mas não reduzi a velocidade, temos que lidar com os imprevistos e estar bem com o psicológico para não dar nenhum problemas nessas horas. Já que não teve jeito fiz o retorno o mais rápido possível e retornei ao completar os 5 Km verifiquei o tempo 22 min 50 seg, fazendo uma conta rápida pensei comigo mesmo se continuasse nessa velocidade os 10Km iria finalizar com 44 min, então na segunda metade da prova fui tentar baixar mas o pace por km, alcancei os 6 Km, 7Km, 8Km e os 2 últimos kms finais fui dando um sprint rápido, quando tive que passar por um sinal de trânsito tive que dar uma reduzida para ver se vinha carros para não acontecer nenhum acidente e acabei perdendo alguns segundos, quando deu para atravessar, atravessei e aumentei a velocidade. Finalizei os 10 Km em 44 minutos e 28 segundos. Depois mais tarde verifiquei no Site Running Heroes e vi que fui o 7° Colocado Geral3° na minha Faixa Etária. Bom até que estou me saindo bem nesse desafio. Vou finalizado o relato e bora descansar porque amanhã tem a terceira parte do Desafio da Maratona do Rio.🥇🏆 🏃🏾‍♂️💨🇧🇷

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