domingo, 20 de janeiro de 2019

Competição nº 445 - Corrida de São Sebastião 2019

Distância: 10 Km;
Tempo: 45 min 31 seg;
Pace por Km: 4 min 33 seg;
Velocidade média: 13,18 Km/h;
Local: Aterro do Flamengo;
Colocação Geral: 89°;
Colocação Faixa Etária:13°; e
Total de Corredores: + de 1 mil Corredores.





Nesse domingo dia 20 Janeiro 2019, foi realizada a Corrida de São Sebastião no Aterro do Flamengo, com os seguintes percursos 10 Km, 5 Km e a Corrida Kids. Esta corrida é um evento esportivo tradicional da cidade do Rio de Janeiro, fazendo parte do calendário de eventos oficiais da cidade. A prova contou com ótima estrutura e foi organizada pela Spiridon Eventos.
Kit da prova
O dia amanheceu com o tempo meio nublado, cheguei no Aterro guardei a minha mochila com a equipe e fiz um pequeno aquecimento e como não queria largar atrás, fui logo para o pórtico de largada. Primeira prova curta do ano e  mais uma vez usei a estratégia de correr essa prova como treino de velocidade e tentar fazer os 10 Kms em menos de 45 minutos. Às 7:30 horas da manhã foi dada à largada larguei forte, corremos até em frente ao Monumentos dos Pracinhas 2,5 Kms onde fizemos o retorno e voltamos pelo outro lado do aterro, passamos ao lado onde os corredores de 5 Km terminaram sua corrida e lá fomos nós indo em direção ao bairro de Botafogo correndo uns 7,5 Km, o tempo esquentou, fiz o retorno o mais rápido possível e em logo em seguida passei por um posto de hidratação onde peguei uma garrafa e dei uma pequena andada recuperando o fôlego, estava muito quente, mas logo em seguida retornei a correr e imprimindo um ritmo forte onde ultrapassei alguns corredores e faltando 1 Km para terminar abri o sprint final concluindo a prova dos 10 Kms em 45 min 31 seg chegando em 89° lugar geral e 2° na minha faixa etária correndo no ritmo de 4 min 33 seg. Achei que fiz um bom treino de velocidade. 
Segue as minhas parciais por Km:
01 Km = 3 min 55 seg;
02 Km = 4 min 12 seg;
03 Km = 4 min 21 seg;
04 Km = 4 min 30 seg;
05 Km = 4 min 28 seg;
06 Km = 4 min 39 seg;
07 Km = 4 min 37 seg;
08 Km = 5 min 10 seg;
09 Km = 4 min 33 seg;e
10 Km = 4 min 32 seg;
Total= 45 min 31 seg;
Na largada...Valeu Fernanda e Russo
\
No sprint final...vaiii...
Com os amigos da Equipe Elite USB. Valeu Ivandro, Rabelo, Elsi e Adair 
Avaliação da Prova:
Inscrição: As inscrições custaram R$ 70 à R$ 120 reais (a minha foi gratuita) e foram feitas pelo site da prova www.corridadesaosebastiao.com.br...Ponto positivo;
Kit: Foi entregue um dia antes na Sede da APPAI no Centro do Rio de Janeiro. Recebemos: 1 pequena sacola plástica, 1 camisa de dry fit, 1 número de peito, 4 alfinetes, 1 chip descartável e alguns panfletos. A entrega no sábado gerou uma fila mas a mesma andou rápido, sugiro que seja feito que nem o ano anterior que foi feito dois dias antes da prova, ...Ponto Positivo;
Guarda volumes: A organização disponibilizou uma grande tenda com vários staffs para que guardássemos nossos pertences, já eu não precisei utilizar o guarda volumes uma vez que a minha mochila ficou junto com a equipe...Ponto positivo;
Altimetria: Leve...Ponto positivo;
Percurso da prova: Foi todo plano e de asfalto, onde corremos até o Monumento dos Pracinhas 2,5 Km e fizemos o retorno pela outra via do Aterro indo até Botafogo 7,5 Km e retornamos pelo outro lado do Aterro finalizando os 10 Kms, durante o percurso teve todas as placas de Kms, staffs fiscalizando e sem nenhum trânsito...Ponto positivo; 
Posto de hidratação: Muito bom, a organização disponibilizou durante o percurso 4 postos de água em garrafas com água gelada e mais 1 na chegada...Ponto positivo;
Posto Médico: No local havia equipe médica com ambulâncias...Ponto positivo;
Banheiros: No local foi disponibilizados caminhões banheiros químicos e banheiro químicos na área vip da prova...Ponto positivo;
Lanche: A organização disponibilizou algumas frutas e água gelada em garrafas, como era a chegada dos q 5Km e 10 Km e houve um pouco de fila, resolvi não esperar e também não houve necessidade de utilizar esse espaço porque fui para área VIP onde tinha várias frutas, pães e bolos...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os Corredores que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam uma linda medalha de metal redonda e grossa, medindo 9 cm de altura x 7,5 cm de largura, na frente vindo escrito o nome da prova, desenho de 4 corredores, atrás vindo os nomes da Spiridon e Appai e vindo com uma fita personalizada nas cores azul e vermelha vindo escrito o nome da prova...Ponto Positivo;
Premiação: A organização da prova premiou com troféus os 3 primeiros colocados no geral Masculino/Feminino do percurso dos 5 Km e 10 Km...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: No regulamento informa que a organização da prova irá premiar depois de tudo apurado os 3 primeiros colocados Masculino/Feminino das respectivas faixas etárias de 5 em 5 anos somente quem correu os 10 Kms  com troféus...Ponto positivo;
Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela empresa NEORACE, com dois tapetes de marcação um na largada e outro com no retorno em Botafogo e o resultado encontra-se  no site www.neorace.com.br ...Ponto positivo; e
Prova: A Corrida de São Sebastião é realizada pela Spiridon Eventos. Fui para essa prova fazer um bom treino de velocidade, nos primeiros 5 Kms deu para manter o ritmo forte, mas depois os outros 5 Kms finais devido o calor o pace aumentou alguns segundos mas valeu o treino de velocidade para não perder a velocidade nas Ultras e objetivo foi alcançado. Prova boa e recomendo para quem ainda não correu. Após a premiação no pódio a organização realizou alguns sorteios de brindes para os Corredores inscritos. Agradeço a Spiridon Eventos (João Traven) e a Equipe Elite USB pelo apoio nessa prova. Parabéns a todos que participaram desta corrida.
Parabéns a todos que correram nessa prova, nos vemos na próxima linha de largada.🏃🏃🏃

sábado, 19 de janeiro de 2019

Eternizando uma marca esportiva

Toda marca tem um começo, onde essa marca nasceu em 1991. Uma marca é planejada e construída com o tempo! E com o Sprint Tênis não foi diferente, uma marca consolidada no esporte que já uso nos pés há 13 anos e que me ajudou a conquistar várias vitórias no atletismo, por isso esse aqui não correrá mais, ficará eternizado na estante daqui de casa juntamente com as minhas conquistas.

Muito obrigado pelo apoio Roberto Filho e Ana Paula!!!

Asas do Desporto Nacional, mais de 50 anos de história

Nada há mais gratificante para um atleta do que ver seu trabalho sendo reconhecido. Nessa quinta-feira dia 17 janeiro 2019, foi lançado na Comissão de Desportos da Aeronáutica o Livro "Asas do Desporto Nacional, mais de 50 Anos de História" o livro reúne 23 modalidades esportivas praticadas pelos atletas da Força Aérea Brasileira, desde antigamente 1905 aos dias atuais 2017, inclusive com atletas que participaram das Olimpíadas até os dias atuais. No livro saí representando a modalidade ULTRAMARATONAS onde conta sobre essa modalidade esportiva e a minhas principais vitórias nelas e também saí na seção Condutores da Tocha Olímpica, onde fui um dos Condutores.

Ainda falando do livro o mesmo é um convite a um vôo na história dos cinquenta anos da Comissão de Desportos da Aeronáutica e Desporto na Força Aérea Brasileira. Dos primórdios da Aviação, como o primeiro Diploma Olímpico de Alberto Santos Dumont, em 1905, ao ouro nos Jogos Olímpicos Rio 2016, a obra faz "escalas"pelas conquistas que elevaram o Brasil ao protagonismo do desporto militar internacional. O objetivo é apresentar, perpetuar e, sobretudo, valorizar aqueles que construíram a história do esporte e da Educação Física na Aeronáutica, com reflexos sobre a sociedade brasileira.

Esta publicação é fruto de extensa e profunda pesquisa em fontes primárias, secundárias, entrevistas e acervos documentais de diversas instituições do Brasil e do exterior.

Um livro que apresenta heróis e heroínas que, a partir desta publicação, terão seus nomes eternizados nos anais da Força Aérea Brasileira e do Desporto Nacional.
Algumas fotos do livro
Eu representando as Ultramaratonas
Eu fui um dos Condutores da Tocha Olímpica
Palavras do Presidente da CDA Brigadeiro Medeiros
CDA no passado e agora
 
Meus técnicos Suboficiais Alves e Laurênio na CDA 
Agradecimento especial ao Suboficial Armando e Sargento Xavier que trabalhou incansavelmente para que esse livro saísse...Obrigado pelo apoio!

Valeu amigos Laurênio, Rose, Xará Jorge e Jéssica

Cronologia do Esporte na Força Aérea desde 1905 até 2017

Com o atleta olímpico do passado Nelsinho
Com o atleta olímpico de hoje Arthur Zanetti
Obs: Gostaria de colocar mais fotos aqui mas o post ficaria bem grande mas quem quer acessar o livro eletrônico basta copiar esse link e colar no navegador de sua página que terá todo livro. https://pt.calameo.com/read/00578354969663c5c3cdf

Estou muito lisongeado e muito agradecido pela homenagem. Muito obrigado Suboficial Armando, Sargento Xavier e Comissão de Desporto da Aeronáutica a publicação ficou muito show. Parabéns!!!

domingo, 13 de janeiro de 2019

Treinando na Serra do Matoso

Nesse belo domingão de 13 janeiro 2019 foi dia de treinar na Serra do Matoso com os amigo(a)s. Esta Serra fica localizado no bairro de Itaguaí - Rio de Janeiro. Serra ótima para realização de treinos curtos e longos para os corredores amantes do Trail Run.

Já fazia um tempinho que não treinava nesse local com a galera, o Saulo organizador desse treino marcou às 5:30h da manhã com a galera primeiro em frente ao Supermercado Extra da Av. Brasil, onde compareceram vários corredores, fui com o amigo Barros (obrigado). Após todos reunidos no local de encontro, partimos para a Serra do Matoso. Hoje foi à terceira vez que treinei nesse local maravilhoso, até estranhei porque dessa vez apareceu mais de 30 Corredores, nunca vi essa cena lá, nos treinos sempre apareciam três ou no máximo cinco corredores. Pois o treino começou às 6:30h da manhã onde largarmos juntos, mas depois de uns 2 Kms correndo cada um foi no seu pace, uns com pace fortes, outros pace médios e outros pace mais devagar. Fui no pace médio com alguns corredores porque um dia antes pedalei.

Com o dia amanhecendo o clima ainda estava agradável para correr, estava fresco e ventando, mas depois que descemos o clima esquentou um pouquinho...rsss....Corremos por cerca de quase 3 Kms no plano e logo em seguida começamos a subir a serra, alguns corriam outros andavam em certos trechos do percurso. Chegamos até a rampa de decolagem de parapente, no GPS marcava 4,5 Kms. Essa rampa é um local muito querido por muitos pilotos de parapente. Essa rampa fica localizada em um sítio no topo da serra que fica na divisa entre Itaguái e Piraí, nesse espaço possui um lanchonete, banheiro e um banco grande de uma árvore que muitos apreciam o local, já os Corredores fazem um pit stop nesse local para usufruir da lanchonete e fazer uns registros de fotos e filmes, após isso retornamos treino serra acima, onde é a divisa da Itaguaí e Piraí.

Após a rampa seguimos serra acima onde fomos até uma certa vila de casas, dessa fez o GPS marcou 12 Km e como a intenção era correr 30 Kms, falei com alguns corredores que iria correr mais 3 kms e iria retornar, porém um corredor chegou logo em seguida e nos ensinou o percurso, nos informando que era somente manter o percurso a esquerda que daria a volta e chegaríamos nesse mesmo local, então partimos e após 21 Kms chegamos no mesmo lugar que estávamos, passamos ao lado da rampa de parapente novamente e prosseguimos correndo serra abaixo finalizando o treino com 32,8 Km.
Algumas fotos do treino da Serra do Matoso
Dia lindo amanhecendo na Serra
No início do treino

Subindo a Serra
Na rampa do parapente
Na divisa entre Itaguaí e Piraí
Fazendo a volta em Piraí e retornando a Itaguaí
Finalizando o treino
Para quem não conhece a Serra do Matoso e deseja conhecer um pouco mais, basta acessar a Av. Brasil, Rio Santos e ficar ligado na entrada para a Serra. Eu recomendo é um ótimo local para a realização de treinos curtos e longos para o trail run. Parabéns aos amigo(a)s que compareceram ao treino.

Nos vemos na próxima linha de largada. 

🏃🏃🏃

domingo, 6 de janeiro de 2019

Treino, Conscientização, Hidratação e Testando a Mochila

Nesse sábado dia 5 janeiro 2019 Eu, Carlos Zuma e Reginaldo realizamos um treino nas areias das Praias do Recreio e da Barra da Tijuca. Treinos voltado para à Cassino Ultra Race 230 Km que será realizado a partir do dia 26 setembro 2019. Eu treinei 30 Kms e o Carlos Zuma e Reginaldo correram 20 Kms. Dentro do Treino o Reginaldo alertou a população para não sujar as praias, após o treino falei sobre o teste da Mochila de Hidratação Kailash Camp 25 litros e logo em seguida falei da importância da hidratação...Segue os vídeos:
Treinando com os amigos na areia das Praias do Recreio e da Barra da Tijuca
Não suje as praias
Teste e análise da Mochila Kailash Camp 25 litros
Falando da importância da hidratação

sexta-feira, 4 de janeiro de 2019

Calendário de Ultramaratonas 2019

Segue o Calendário de Ultramaratonas a serem realizadas no Brasil em 2019. Como estamos no começo do ano pode ser que algumas datas sejam alteradas e caso apareça mais alguma Ultramaratona atualizarei posteriormente.
Brazil 135 Ultramarathon
Dia: 17
Distância: 217 Km
Local:  São João da Boa Vista-MG a Paraisópolis.
www.brazil135.com.br

15ª Travessia Torres de Tramandaí 
Dia: 26
Distância: 82 Km
Local:  Torres - Sul 
www.ttteventos.com.br
UD Ultra Desafio Passa Quatro
Dia: 16
Distância: 80 Km e 120 Km
Local: Passa Quatro - Minas Gerais
www.ultrarunnereventos.net

Nit Ultra Run
Dia: 16 
Distância: 12 horas
Local: Niterói - Rio de Janeiro
www.nit2sports.com.br

Insane TTRA Águas da Prata 
Dia: 16
Distância: 45 Km
Local: Águas da Prata - SP
www.ttra.com.br

Naventura Ultra Trail Ouro Fino
Dia: 16
Distância: 50 Km
Local: Campo Largo - Paraná
www.naventura.com.br
Utramaratona de 24 horas de Caieiras
Dias: 9 e 10
Distância: 24 horas
Local: São Paulo - SP
https://www.facebook.com/pages/category/Sports/Ultramaratona-Brasil-Caieiras-SP-2017654161852932/

3º Grande Desafio Grande Lagos
Dia: 10
Distância: 65 Km
Local: Jales - SP
https://tnvteam.com.br

Ultra Trail Rota das Águas
Dia: 16
Distância: 50 Km
Local: Gaspar - SC
www.uteventos.com.br


APTR Ultra de Videiras
Dia 16
Distância: 65 Kme
Local: Videiras - Petrópolis - Rio de Janeiro
www.aptrailrun.com.br

Ultramaratona Rei e a Rainha da Serra de Minas
Dia: 17
Distância: 54 Km
Local: Inconfidentes - MG
www.facebook.com/ultramaratonareierainha

26ª Supermaratona do Rio Grande
Dia: 17
Distância: 50 Km
Local: Rio Grande - Sul
www.acorrg.com.br

300 O Desafio
Dia: 21
Distância: 300 Km
Local: Tiradentes - MG
www.ultrarunnereventos.net


II Ultramaratona do Agreste
Dia 23
Distância: 101 Km
Local: Maribondo - Maceió
https://www.doity.com.br/ultramaratona-do-agreste-2019


Indomit Pedra do Baú
Dia: 30
Distância: 50 Km
Local: São Bento do Sapucaí - SP
www.indomit.com.br

7ª Ultramaratona de 12 horas de Macaé
Dia: 31
Distância: 12 horas
Local: Praia de Imbetiba - Macaé
www.ascommacae.com

IV  Ultra Sand & Sun
Dia: 6
Distância: 50 Km e 70 Km
Local: Litoral do Paraná
www.correrenadar.com.br


6ª Volta da Lagoa
Dia: 6
Distância: 50 Km
Local: Pontal da Barra - Paraná
www.correrenadar.com.br

Canions  Ultramarathon Xtreme
Dia: 13
Distância: 92 Km
Local: Piranhas - AL
www.canionsultramarathon.com.br

Desafio Cerro Branco
Dia: 13
Distância: 55 Km
Local: Cerro Branco - RS
https://www.facebook.com/desafiocerrobranco/

24˚ Revezamento Volta à Ilha
Dia: 23
Local: Florianópolis
Distância: 140 Km
www.ecofloripa.com.br

TUTAN Transmantiqueira Ultra Trail
Dia 20
Distância: 70 e 100 Km
Local: Penedo - Rio de Janeiro
www.tutan.com.br

11ª edição Desafio 12 horas 
Dia: AiNda sem data
Distância: 12 horas
Local: Piracicaba - SP
www.ticketagora.com.br
2˚ Stage Insane
Dia: 4
Distância: 52 Km
Local: Poços de Caldas - Minas Gerais
www.ttra.com.br


Volta do Lago CAIXA
Dia: 5
Distância: 60 e 100 Km
Local: Brasília - DF

www.voltadolagocaixa.com.br


UT Desafio dos Rochas Ultra Trail Run
Dia: 4
Distância: 100 Km
Local: Pomerode - SC

Bertioga Maresias Ultramaratona
Dia: 18
Distância: 75 Km
Local: Bertioga - SP
www.ciadeeventos.com.br

7ª Ultramarathon Morretes Guaraquecaba
Dia: 18
Distâncias: 52 Km, 80 Km e 105 Km
Local: Guaraqueçaba
www.correrenadar.com.br

2ª UD Ultra Desafio Morumgaba
Dia: 1
Distância: 80 Km e 120 Km
Local: Morungaba - São Paulo
www.ultrarunnereventos.net

Ultra Trail Extreme Winter
Dia: 15
Distância: 50 Km
Local:  Rio dos Cedros - SC
www.uteventos.com.br

Ultramaratona Trail Run CS
Dia: 16
Distância: 60 Km
Local: Brotas - SP
www.ultramaratonatrailrun.com.br

16˚ Desafrio Urubici
Dia: 29
Distância: 52 Km
Local: Urubici - SC
www.ecofloripa.com.br

Kailash Trail Run
Dia: 29
Distância: 50 Km
Local: Serra Fina - MG
www.ktrseries.com.br

Moutain do Costão do Santinho
Dia: 30
Distância: 65 Km
Local: Florianópolis - SC
www.mountaindo.com.br
Carijós Expedition
Dias: 10 a 17
Distância; 450 e 900 Km
Local: São José do Norte - RS
https://doity.com.br/carijos-expedition-450k

Ultramaratona Internacional dos Anjos
Dia: 12, 13 e 14
Distância: 65, 95 Km, 135 Km e 235 Km
Local: Passa Quatro - Minas Gerais
www.ultrarunnereventos.net

Ultramaratona dos Perdidos Skymarathon
Dias: 12
Distâncias: 45 e 105 Km
Local: Tijucas do Sul - PR
www.trcbrasil.com

Xingó Trail Run
Dia: 27
Distância: 50 Km
Local: Canindé de São Francisco - SE
www.runtolife.com.br

7˚ Ultradesafio 80 Km de Sana
Dia 28
Distância: 80 Km
Local: Sana - Macaé - Rio de Janeiro
www.ascommacae.com
100 Km do Frio
Dias: PREVISÃO AGOSTO
Distância: 100 Km
Local: Caruaru a Garanhus - Pernambuco


Ultramarathon 24 horas Campinas
Dias: PREVISÃO AGOSTO
Distância: 24 horas
Local: Campinas - SP
www.ultrarunnereventos.net


3 Stage Insane
Dia: 24
Distância: 70 Km
Local: General Beer - Andradas - Minas Gerais
www.ttra.com.br

Naventura Ultra Trail Garopaba
Dia: 3
Distância: 50 Km
Local: Garopaba - SC
www.naventura.com.br

Half Mission Brasil
Dia: 18
Distância: 50 e 80 Km
Local: Passa Quatro - MG
www.tambonline.com.br


Uphill Marathon
Dia: 31
Distância: 67 Km
Local: Serra Rio do Rastro, Lauro Muller - SC
www.mizuno.com.br

12º Desafio 12 horas
Dia: PREVISÃO SETEMBRO
Distância: 12 horas
Local: Piracicaba - SP
www.gaiaesportes.com.br

Desafio das Serras
Dia: 7 e 8
Distância: 90 Km
Local: Serra da Mantiqueira - MG
www.adventurecamp.com.br

UT Odisséia Ultra Trail Run
Dia: 12
Distância: 85 Km
Local: URUBICI - SC
www.uteventos.com.br

Kailash Trail Run
Dia: 14
Distância: 100 Km
Local: Ilha Bela - SP
www.ktrseries.com.br

Ultra do Itacolomi
Dia: 21
Distância: 55 Km
Local: Serra Rio do Rastro, Lauro Muller - SC
www.mizuno.com.br

Odisséia Ultra Trail Run
Dia: 12
Distância: 80 Km
Local: Urubici - SC
www.uteventos.com.br

Caminhos de Rosa Ultramarathon
Dia: 7
Distâncias: 50, 100, 140, 200 e 300 Km
Local: Três Marias - MG
www.caminhoderosas.com.br

Cassino Ultra Race
Dias: 26 a 29
Distância: 230 Km
Local: Praia de Cassino do Uruguai até o Rio Grande - Sul
https://doity.com.br/cassino-ultra-race-2019

Endurance Xterra Estrada Real
Dia: 28
Distância: 50 Km
Local: Tiradentes - MG
www.xterrabrasil.com.br

5˚ Desafio Praias e Trilhas
Dias: PREVISÃO SETEMBRO
Distância: 84 Km
Local: Florianópolis - SC
www.ecofloripa.com.br
Ultramaratona do Cirio
Dia: PREVISÃO OUTUBRO
Distância: 70, 90 e 180 Km
Local: Belém
www.ultramaratonadocirio.com.br

Rio Ultra
Dia: PREVISÃO OUTUBRO
Distância: 24 horas
Local: Rio de Janeiro

III Ultra de 100 Milhas da Serra do Mar
Dias: 12
Distâncias: 50, 80, 100 e 160 Km
Local: Serra do Mar
www.correrenadar.com.br

Bertioga Maresias Ultramaratona
Dia: 19
Distância: 75 Km
Local: Bertioga - SP
www.ciadeeventos.com.br

Amazing Runs Canastra
Dia: 19 e 20
Distância: 65 Km
São João Bastista da Glória - MG
www.amazingruns.com.br

Indomit Ultra Trail
Dias: 27 e 28
Distância: 50, 80, 100 Km
Local: a definir
www.indomit.com.br
Ultramaratona Internacional de 48 horas da Mantiqueira
Dia: PREVISÃO NOVEMBRO
Distância: 48 horas
Local: Passa Quatro - MG
www.ultrarunnereventos.com.br

4 Stage Insane
Dia: 23
Distância: 58 Km e 100 Km
Local: Pico do Gavião - Águas da Prata - Minas Gerais
www.ttra.com.br

UT Ulra Trail Celebration
Dia: 9
Distância: 58 Km e 100 Km
Local: Blumenau - SC
www.eteventos.com.br

Ultra Trail Chapada da Diamantina
Dia 15
Distância: 50 Km
Local; Mukugê - BA
www.gantua.com.br


Extremo Sul Ultramarathon
Dias: 14 a 16
Distância: 226 Km
Local: Praia de Cassino - Rio Grande - RS
www.extremosul.com.br

WTR World Trail Run Serra do Mar
Dia: 23
Distância: 52 Km
Local: Vale das Videiras - Petrópolis - Rio de Janeiro
www.worldtrailrun.com.br

 

Ultra Trail Run Cuesta Brasil Ride
Dia: 7
Distância: 70 Km
Local: Botucatu - SP
www.brasilride.com.br

12 Hours  Night Run do Exército

Dias: PREVISÃO DEZEMBRO
Distância: 12 horas
Local: Vilha Velha - ES
www.esportevix.com.br

Obs: Ajude a manter esse Calendário de Ultramaratonas atualizado, se você sabe de alguma Ultramaratona que não esteja aqui, me  informa para que possa atualizar o calendário. Obrigado!!!

Bons treinos. 🏃🏃🏃