Por Luciana
Peixoto
Rio de Janeiro –R J
O diagnóstico de DEPRESSÃO assusta qualquer um.
Alguns ignorantes acham frescura, porem só quem vive com o
diagnóstico ou com uma pessoa que passa pelo problema sabe como é difícil.
Principalmente quando esse alguém é uma mulher nova, bem casada e com filhos
maravilhosos.
“Meu Deus, vou viver a base de remédios para não enlouquecer!”
Essa é a frase que constantemente martelava em minha cabeça. A vergonha passa a
fazer parte da vida porque a sociedade rotula o depressivo como um louco
descontrolado.
Eu vivi isso. Eu conheço bem essa realidade.
O primeiro passo para a cura foi a conscientização de que estava
doente e precisava de ajuda. Abrir meu coração e minha mente ao médico
admitindo medos, fraquezas e frustrações foi a parte principal e mais difícil
do tratamento.
Já na primeira consulta ele entrou com as medicações para
depressão: remédio antidepressivo, remédio ansiolítico, remédio para dormir,
remédio para ficar acordada, remédio, remédio, remédio e etc...Justamente eu que
nunca gostei de remédio passei a conviver com um monte deles.
Com 6 meses de tratamento seguindo a risca o que o psiquiatra me
dizia, fazendo acompanhamento com uma psicóloga e recebendo muito carinho da
minha família eu já me sentia curada. Porém o médico impôs uma condição para
tirar os medicamentos: que eu praticasse alguma atividade física. Foi dessa
maneira que a corrida de rua entrou na minha vida.
Na época eu trabalhava com um rapaz adepto as corridas de rua e
tinha duas amigas que também curtiam.
Comecei a caminhar. No primeiro dia 10 minutos, depois 20
minutos, 40 minutos e 1 hora e etc...
A caminhada ficou chata. Passei então a intercalar caminhada com
corrida. Comecei com 5 minutos de caminhada com 1 minuto de corrido. Até que
consegui correr 10 minutos diretos. Que vitória! Que alegria!
Meu primeiro obstáculo apareceu: como fumante por 20 anos não
conseguia progredir. A falta de ar era maior que minha força de vontade. O que
fazer? A resposta foi simples: parar de fumar. E foi o que fiz. Nesse momento
já não tomava mais remédio para depressão e me livrei da nicotina.
A partir daí vieram os primeiros 5 Km, os primeiros 10 Km e os
primeiros 21 km. Parar por aí? De jeito nenhum. Venci a depressão e venci a
nicotina. Quero vencer os 42 km e ser uma MARATONISTA.
Foram 6 meses de treinos, alimentações balanceadas e 13 Kg a
menos na balança. Minha família, meus amigos do cotidiano e parceiros de
trabalho não me aguentavam porque meu único assunto era corrida, tiros, treinos
intervalados e longões. Pensei em desistir algumas vezes porém a força que
recebi de amigos e pessoas que nem imaginei que pudessem estar acompanhando
meus treinos foi fundamental para eu seguir em frente e trazer para minha vida
esse tão sonhado título de MARATONISTA.
A corrida não foi fácil. Pelo contrário, muito mais difícil do
que imaginei. Cheguei muito, mais muito próximo do meu limite.
Durante o final da corrida eu chorei muito. Chorei de dor e angústia por medo
de não conseguir completar a prova. Eu não queria decepcionar a ninguém e
principalmente a mim mesma. Do Km 38 ao Km 42 eu parei de sentir qualquer
coisa. Meu joelho chegou ao seu limite, meus pés ficaram dormentes e eu só
ouvia o som das minhas lágrimas. Completei os últimos 4 Km flutuando. Achou
estranho? Mas foi estranho. Eu não sentia mais meus pés tocarem no chão. Até
que o choro foi transformado em lágrimas de alegria. Cruzei a linha chegada e
comemorei a minha vitória.
Se alguém me disser que a vencedora da Maratona Caixa do Rio 2017 foi
Ednah Mukhwana eu vou dizer que não. Ela foi a ganhadora, porque a vencedora
foi LUCIANA MAIA PEXOTO.
Venci a depressão, venci o cigarro e venci a Maratona. Meu maior
prêmio foi a vida.
Você tem um sonho? Corra atrás atrás dele porque se você quer,
você pode e com certeza irá conseguir.
Obrigada a todos pelo
carinho.
Beta Binatti
ResponderExcluirShow Jorge!
A Luciana é uma guerreira e grande incentivadora!
Parabéns a vc pela matéria com ela e a ele pela conquista.
Bjs.
Roberta sim com certeza e espero que através do relato dela muitas pessoas façam o mesmo.
ExcluirBons treinos!
Vânia Lucia
ResponderExcluirQue bacana, sensacional! Parabéns pelas vitórias!��
VÂnia obrigado pela visita a Luciana é uma guerreira.
ExcluirBons treinos!
CESARIA
ResponderExcluirParabens Jorge, o Blog esta cada dia melhor.
Parabens Lu, vc conseguiu vencer todas as etapas para ter uma vida de longevidade com qualidade.
Vc Lu, é um dos exemplos que a corrida transformas.
Parabens novamente!
Cesaria obrigado realmente a história da Luciana é inspiradora para muitas pessoas.
ExcluirBons treinos!
Marcelo MVRunners
ResponderExcluirExcelente Jorge, li até o final achando q.era ela a vencedora rsrr...bom realmente foi, e o maior prêmio foi a VIDA isso não tem preço. Parabéns pelo blog amigo Ultra
Marcelo também quando comecei a ler pensei o mesmo que vc...rsss...Sim com certeza o maior prêmio da Luciana foi a VIDA. Obrigado.
ExcluirBons treinos!