Pessoal
no dia 23 FEV 2016 participei do Workshop Camelbak no Auditório das Furnas em
Botafogo. Foram 3h e 40 min de gravação então tive que dividir em partes por
palestrantes. Eu que já corro há 15
anos posso afirmar que mesmo sendo experiente aprendi muitas coisas nesses
WORKSHOP e recomendo a vcs assistirem também...Seguem os links dos vídeos por
temas:
- A
CHEGADA NO WORKSHOP
- PEDRO LACAZ
DA CAMELBAK - ABERTURA DO WORKSHOP
- MAURO CHASILEW – TRANSIÇÃO SEM TRAUMA
- ROBERTO
NAON – MÉDICO DO COB – LESÃO NO TRAIL RUN
- RAFAEL RUHL – TÉCNICO DE CORRIDA – CONDICIONAMENTO PARA TRILHA
- CHRIS RODRIGUES – NUTRICIONISTA - NUTRIÇÃO E HIDRATAÇÃO
- LUIZ
CRUZ – SEGURANÇA NAS TRILHAS
- MAURO
CHASILEW – INFORMAÇÕES SOBRE A PROVA CAMELBAK E SORTEIO
- PARTE
FINAL DO WORKSHOP
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Jorge Cerqueira
Ultramaratonista