segunda-feira, 27 de julho de 2015

Competição nº 350 - 13ª edição da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro 2015

Distância: 42 km 195 metros;
Tempo: 03 horas 41 Minutos 58 Segundos;
Local: Recreio Ao Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 647;
Colocação Faixa etária: 71;
Colocação Categoria Blog: 02;
Total de Corredores de: 5.000 mil.
Nesse final de semana Domingo dia 26 de Julho 2015 foi realizada a 13ª edição da famosa Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro, realizada pela Spiridon Eventos, em conjunto com a Maratona ainda teve a Meia Maratona e a Family Run.

Correr essa prova para mim é uma questão de honra, foi nela que em 2003 estreei em Maratonas, corri todas as edições dessa prova e não adianta é a melhor Maratona do Brasil e ponto final. Nos 03 dias de entrega do Kit houve uma feira de esportes com variados produtos esportivos para os corredores e já no Sábado houve uma palestra com o Maratonista Vanderlei Cordeiro de Lima e o médico e corredor Dr. Drauzio Varela que após a palestra deu autógrafos no seu novo livro: Correr o Exercício, a Cidade e o Desafio da Maratona.
Na entrega do kit da prova
Já no dia da maratona levantei cedo, com o céu todo nublado, tomei o meu café e mais uma vez preferi não usar o ônibus da organização da prova, porque para mim ficaria contramão e onde moro fica mais próximo indo para o Recreio dos Bandeirantes do que ir para o Aterro pegar o ônibus, peguei o primeiro ônibus sem problemas algum foi quando cheguei no ponto para pegar o segundo ônibus fiquei sabendo que o ônibus que me levaria à largada foi retirado de linha pela Prefeitura...arggg...já era quase 6 horas da manhã quando o sinal vermelho acendeu, putz. Perguntei a um fiscal de ônibus e o mesmo me deu orientações para pegar o ônibus em outro lugar...ufaaa...Cheguei às 06:40h da manhã no Recreio onde já se encontrava muitos Corredores. Me preparei, guardei a minha bolsa no guarda volumes, usei rapidamente o banheiro químico, reencontrei vários amigo(a)s do Rio e fora do Rio e enquanto não dava à largada ficamos conversando.
Antes da largada
Essa Maratona do Rio não era para eu correr porque já no próximo Sábado estarei correndo a Maratona Mizuno Uphill 42 quilômetros de subidas na Serra do Rio do Rastro no Sul do Brasil, como a Maratona do Rio Já está no sangue não tem como deixar de corrê-la já são 13 edições dessa prova concluídas. O tempo estava frio, muitos gostaram do clima que estava fazendo, preferi não me aquecer, fui para o pórtico de largada e a estratégia para correr essa prova seria devagar, mas quando deu a largada não teve jeito a adrenalina subiu e já viu né...rsss...A largada foi dada às 07:30h em ponto e lá fomos nós correndo em direção a praia da macumba e retornando pelo mesmo local da largada. Já que o meu Garmin deu pau, tenho corrido com o meu celular e usando o aplicativo Strava para marcar os Kms, sendo que dessa vez não corri com o celular com medo de no percurso chover e molhar o celular.
Passando pela Barra no Km 21
Corri a primeira metade da prova forte fazendo os 21 km em 1h 35min, já na Barra da Tijuca, lembrei da Maratona Uphill e puxei o freio reduzindo a velocidade, e na segunda parte da prova corri devagar, passando pelo túnel do Joá, São Conrado, Av. Niemayer, Leblon, Ipanema, Copacabana, em Botafogo as pernas começaram a dar sinal de cansaço mas continuei firme no percurso e a galera nos aplaudindo e nos incentivando e enfim chegou o Aterro do Flamengo, alcanço o Km 40, Km 41, 42 km, a galera dos dois lados do Aterro gritando e incentivando todos os corredores que chegavam e o sprint final foi nos 195 metros terminando a 13ª edição da Maratona do Rio nesse lugar maravilhoso em 03h 41min 58seg,
Correr nesse local...Ahhh não tem preço...
Preparando para o sprint final
 Partiu o sprint final
Segue os meus tempos por Km:
01º Km04 min e 30 seg;
05º Km23 min e 37 seg;
10º Km48 min e 35 seg;
15º Km01 hora e 12 min;
21º Km01 hora e 36 min;
30º Km02 horas e 15 min;e
42º Km03 horas 41 min e 58 seg.
Mais uma linda medalha para coleção...Show!!!
Em 2014 nessa Maratona estava voltando de lesão e conclui em 03h 44min, já esse ano baixei em 3 minutos, dava para baixar mais o tempo esse ano, mas por causa da Maratona Uphil que irei correr tive que ter prudência.

Confira todas as fotos do evento clicando aqui.

 Avaliação da Prova:
Inscrição: R$110,00 (A minha foi gratuita)...Ponto Positivo;
Kit: Peguei o meu kit 03 dias que antecederam a prova sem nenhum problemas, o que facilitou muito, na 5ª feira estava vazio o Centro de Convenções Sul América. Mas os corredores que correram a Meia e foram pegar o Kit no Sábado enfrentaram fila. Recebi 01 bolsa de nylon, 01 camisa, 01 número de peito, 04 alfinetes, 01 revista, 01 saco para guardar os pertences no guarda-volumes, 01 chip descartável e 01 pacote de macarrão...Ponto Positivo;
Guarda Volumes: O organizador disponibilizou vários ônibus enumerados para guardar os nossos pertences, tanto na entrega como na devolução não tivemos problema algum... Ponto Positivo;
Altimetria da prova: Fácil, apenas com duas leves subidas no Túnel do Joá e na Av. Niemayer...Ponto Positivo;
Percurso: Um visual de tirar o fôlego, pois à largada deu-se na Praia do Recreio dos Bandeirantes onde largamos e fomos até a praia da macumba, retornamos passando pelo local da largada, corremos pela reserva do Recreio, Barra, São Conrado, Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo e finalizando no Aterro do Flamengo. A maior parte do percurso estava com o trânsito fechado e em algumas partes com pista compartilhada meio a meio dividida com grades de ferro...Ponto Positivo;
Posto de hidratação: Espetacular...A Organização disponibilizou antes da largada águas em copos para os corredores e durante o percurso várias mesas com muita água em copos gelados e com vários pontos de gatorade em saquinho, observei durante o percurso que muitos pegavam o saquinho de gatorade bebiam pouco e jogavam o restante fora desperdiçando o gatorade. Mais uma vez a gatorade acertou em distribuir o gatorade em saquinhos e não em copos abertos, o que senti foi a falta de distribuição de géis na prova, ano retrasado no percurso foi distribuído para os corredores, mas isso não tirou o mérito da prova...Ponto Positivo;
Posto Médico: A organização da prova disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada, várias ambulâncias com médicos e enfermeiros...Ponto Positivo;
Banheiros: A organização da prova disponibilizou na largada, no percurso (Barra e Copacabana) e na chegada, vários banheiros químicos e também na chegada tinha 02 caminhões banheiros...Ponto Positivo;
Lanche da Prova: Em Copacabana foi oferecido biscoito doce, salgados e tangerina para todos os corredores já na chegada recebemos garrafa dágua, gatorade gelado, 01 sacola plástica contendo (01 banana, 01 maçã, 01 pacote de biscoito e 01 barra de cereal)...Ponto Positivo;
Premiação da Prova: O organizador premiou os 10 primeiros colocados da geral Masculino/Feminino com lindos troféus e dinheiro...Ponto Positivo;
Premiação Faixas Etárias: O organizador premiou os 03 primeiros colocados das faixas etárias Masculino/Feminino com lindos troféus e dinheiro...Ponto Positivo;
Medalha de Participação: Todos que cruzaram a linha de chegada de forma legal receberam uma linda medalha de metal na frente vindo o logo, nome da prova, atrás vindo escrito o nomes dos patrocinadores, os desenhos de alguns pontos turísticos do Rio de Janeiro e vindo com uma linda fita personalizada escrita com o nome da prova...Ponto Positivo;
Resultado da Prova: A organização divulgou o resultado em seu site www.maratonadorio.com.br ...Ponto Positivo;
Prova: Prova fantástica, nota 10, já corri as 13 edições dessa prova, pois essa prova foi a minha primeirmaratona realizada, lembro muito bem que em 2003 quando ela renasceu éramos apenas 500 corredores e não existia a Meia Maratona e Family Run, dentro da Maratona hoje somando as 03 provas foram 26 mil inscritos na prova, corredores vindo de todo o Brasil e fora do Brasil, esse ano a temperatura ajudou muito é uma prova que mexe com todo o Rio de Janeiro e recomendo a todos os corredores e se preparem porque em 2016 devido as Olímpiadas no Rio de Janeiro a prova foi antecipada para Maio.
Agradecimentos: Ao João Traven, Carlos Sampaio, Clotilde Grado (Spiridon Eventos) e a Fernanda Villas Boas (In Press Media Guide) pelo apoio nessa prova, vocês estão de parabéns pela brilhante prova...Muito obrigado!!!

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