domingo, 20 de fevereiro de 2011

Competição nº 224 – CISM DAY RUN - Corrida da Paz 2011

Distância: 10 Kms;
Tempo: 37 minutos e 57 segundos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 59;
Colocação na Categoria: Não teve; e
Total de Corredores: 5.000 Corredores.

Aconteceu neste Domingo, dia 20.02.2011, no Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro - cidade-sede dos 5º Jogos Mundiais Militares Rio 2011 o CISM Day Run - A Corrida da Paz. O evento acontece desde 2006 e foi comemorado em 22 cidades brasileiras e em diversos países do mundo filiados à entidade. Este evento comemora o aniversário do Conselho Internacional de Esportes Militar (CISM). A entidade foi fundada em 1948, após o término da Segunda Guerra Mundial com propósito pacifista e de integração entre das nações. Neste ano, o CISM Day Run teve também o objetivo de divulgar para o mundo os jogos Rio 2011, que acontecerão de 16 a 24 de julho. Antes da largada, houve uma cerimônia de chegada ao Rio de Janeiro do Fogo Simbólico dos Jogos Mundiais Militares.

A Corrida da Paz, teve um percurso de 10 Km pelo Aterro do Flamengo, com largada e chegada no Monumento aos Mortos da Segunda Guerra Mundial, neste evento reuniu cerca de 5 mil participantes entre civis e militares. Paralelamente à corrida, houve também a Caminhada da Paz, com cerca de 2 mil participantes.

Cheguei no local da prova 01 hora antes da largada, já tinha muitos corredores no local...Me aprontei, guardei a minha bolsa no guarda volumes e enquanto não chegava a hora da largada aproveitei para rever vários amigo(a)s. Faltando uns 20 minutos fui para o local da largada e muitos corredores já estavam alinhados esperando à largada, preferi não largar atrás para não perder tempo e como a grade era pequena e tinha espaço na frente pulei a grade e como não deu para aquecer antes só deu mesmo para fazer alguns alongamentos no próprio local. Antes da largada uma equipe de staffs distribuiu para os corredores bonés alusivos ao evento, foi o maior alvoroço dos corredores querendo bonés, eu nem iria pegar porque já estava com uma bandana na cabeça mas como o staff me deu eu acabei pegando 01 e coloquei dentro do short. Pois a largada deu-se às 09 horas e 05 minutos, apesar do horário de verão ter terminado nessa madrugada o sol estava tinindo quente demais. Liguei rapidamente o meu MP4 e apertando logo em seguida o start do meu relógio e lá fomos nós para mais uma batalha, a largada foi em direção ao Aeroporto Santos Dumont e próximo ao Aeroporto pegamos um retorno para ir em outra direção a Botafogo e nesse instante passou o 1 Km e percebi que algo de errado iria acontecer, pois vi que o meu número de peito que estava no porta números estava caindo imediatamente segurei e percebi o que tinha acontecido, pois uma das costuras do cinto arrebentou e com isso quase caiu...Já não bastava o que tinha acontecido na prova de S.Sebastião no mês passado em que o mesmo não tinha segurado o gel e agora mais essa...rsss...com este acontecimento me fez perder um pouco de velocidade e tempo, imediatamente tirei o cinto da minha cintura dei um nó e continuei correndo, indo pela outra via do aterro passamos de novo ao lado da largada e ainda tinha corredores e caminhantes largando, próximo a Botafogo no Km 5 e meio fizemos o retorno e nesse ponto eu passei com 22 minutos...Fechando os 10 Kms em 37 minutos e 57 segundos feliz da vida pensava que com o calor iria fazer um tempo acima de 40 minutos mas no final fui surpreendido com um belo tempo feito nesta prova. Pois a minha estratégia era de se fazer que nem a última corrida que tinha feito no dia 20.01.2011 em correr os 05 Kms iniciais fortes e os outros 05Km moderado tentando fazer abaixo de 40 minutos, só que por causa do número no início ter quase caído não deu para fazer esta estratégia. A prova foi vencida pelo José Gutemberg - Exército e a Denise Faria da Marinha.

Segue abaixo os tempos feito por mim por Kms...Reparando reparando bem aconteceu uma coisa engraçado ora eu ia correndo a 3 minutos e poucos e ora iria fazendo a 4 min e poucos segundos. Pois isto nunca aconteceu comigo.

=> 01 Km: 04 minutos e 08 segundos;

=> 02 Km: 03 minutos e 02 segundos;

=> 03 Km: 04 minutos e 05 segundos;

=> 04 Km: 03 minutos e 41 segundos;

=> 05 Km: 03 minutos e 54 segundos;

=> 06 Km: 03 minutos e 58 segundos;

=> 07 Km: 04 minutos e 04 segundos;

=> 08 Km - 03 minutos e 44 segundos;

=> 09 Km - 04 minutos e 09 segundos;

=> 10 Km - 03 minutos e 08 segundos; e

=> Total: 37 minutos e 57 segundos.

Bom como estou sem máquina, as fotos abaixo foram registradas por alguns amigo(a)s: Obrigado pelas fotos Karin, Isabel, Everaldo e Diego.

Olha eu vindo aeee nesse momento estavamos chegando no 2 Km, valeu pela foto Diego...
Feliz da vida por fazer um bom tempo nessa prova
Seção amigos Virtuais que viraram Reais: Amigo Josenildo do estado da Paraíba, mas um amigo virtual que virou real foi um prazer te conhecer camarada. Também conheci outros amigos virtuais amigo Diego Magyar da Penha, Otton da Marinha, um amigo Sargento da Base Aérea do Galeão e o amigo Twitters Run Marcelo Pereira, galera é muita gente e não tem como lembrar o nome de todos, caso eu esqueci o nome de alguém que conheci hoje me perdoem, também quando vocês entrarem aqui no blog, peço que não só leiam mas deixem também suas mensagens e um contato para que eu possa agradecer.

AVALIAÇÃO DA PROVA:

=> Inscrição: 01 Kilo de alimento não perecível (Serviu para ajudar as vítimas das enchentes da Região Serrana do Rio;

=> Kit: Sacola de plástico contendo 01 Chip descartável, 01 número e 01 camiseta;

=> Percurso: Tradicional Aterro do Flamengo - Plano, com placas de Kms e trânsito fechado;

=> Altimetria da Prova: Como disse acima foi plano fácil, fácil;

=> Postos de hidratação: Para mim foi bom, mas para os corredores mais lentos não gostaram, durante o percurso foram colocados 04 postos de hidratação com água, tinha mesa com água gelada e quente é óbvio que peguei água gelada...hehehe...Mas no final da corrida a organização pecou por não colocar mais um posto de água, pois estava muito quente;

=> Posto Médico: Vi algumas ambulâncias tanto na largada como no percurso, pois como falei acima em conjunto com esta prova teve uma caminhada de 03 Kms e quando eu cheguei no 9 Km era o retorno para o pessoal da caminhada e com isso atrapalhou um pouco nós passarmos e não gostei quando passei neste local 01 ambulância e um batedor de moto do evento estava querendo passar eu fiz sinal para a ambulância para esperar e ela esperou já o motoqueiro não esperou e parou no local querendo fechar a rua para que os caminhantes passar e não deixando os corredores passar eu imediatamente toquei no braço do motoqueiro para ele não fechar a rua porque os corredores queria passar e seguir em frente;

=> Banheiros: Teve os tradicionais banheiros químicos na largada e mais uma vez graças à Deus que não precisei usar...rsss;

=> Lanche: Não teve, mas vi muitos corredores reclamando sendo que tanto a Aeronáutica e a Marinha distribuiram lanches para sua tropa e com isso acabei ganhando um (01 banana, 01 maçã, 01 barra de cereal e 01 copo de água);

=> Premiação da Prova: A organização premiou com troféus os 05 primeiros corredores (Masculino e Feminino) na geral e os 05 primeiros corredores (Masculino e Feminino) Militares e Medalhas e um Certificado de participação para todos os corredores e falando em MEDALHA à mesma foi feita de plástico com adesivo e por ser um evento importante para o mundo esportivo, bem que a medalha poderia ter sido melhor, também o ideal é que o CERTIFICADO viesse envolto de um plástico pois tive que secar as mãos para não molhar o mesmo;

=> Prova: Bom eu gostei de correr esta prova além de ter participado da divulgação dos Jogos Mundiais Militares eu fiz uma boa prova fazendo um bom tempo, mas como falei acima o ideal é que a Organização colocasse mais um posto de hidratação de água no final da prova e ter distribuído lanche para a galera.

Nos vemos na próxima corrida, bons treinos!!!

17 comentários:

Thiago Melo disse...

Grande Jorge,

Parabéns pela corrida...infelizmente não nos encontramos dessa vez...cheguei em cima da hora da largada!!! Que calor que estava heim?
Abraço,
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/

Leo Mesquita disse...

Que isso Jorge! 10 km abaixo de 38 min?!?!? Tá voando baixo! Parabéns!

Abcs

Leo Mesquita
@vivoparacorrer

Rosimeyre disse...

Jorge! iria dizer o mesmo que o amigo acima kkk tá demais, heimmm! com certeza vc é um exemplo a ser tentado seguir kkk isto se a poeira deixar. Abraçosss

Samuel disse...

Que isso!

Excelente tempo.

Parabéns.

Fábio Namiuti disse...

Parabéns pela participação e pelo excelente resultado na prova, meu amigo Jorge! Se com esse incidente e tudo já foi assim, imagina sem...

Com provas de inscrição gratuita e/ou beneficente eu costumo ser um pouquinho mais flexível na avaliação, mas concordo contigo: uma aguinha a mais no final, umas frutas e um plasticozinho no certificado não cairiam mal, hein?

Boa semana e bons treinos pra você.

Abraço!

Fábio
http://www.fabionamiuti.hd1.com.br

Rodrigo Xavier disse...

Bela participação Jorge!

Fez um tempo show.

mais 10 km pra conta.

Bons treinos e ótima semana.

Abraço

Rodrigo

Li disse...

oi jorge!pena q nao te encontrei nessa prova .. mas com certeza outras virão.

tava bem quente... mas eu gostei MTO de correr no meio do pelotão hahahahha

mto mto hehehe

bjao querido e até a proxima corrida

@aline_mart

Alan Nardi disse...

E ae Jorge, parabéns pela prova!!! Mais uma pra conta...rs!!! Vc tá voando mesmo...já pensou se tivesse um friozinho então...seu tempo ia baixar ainda mais!!! Grande abraço!!!

fábio disse...

Bela prova Jorge.

Parabéns!!! Tá voando baixo ....

Abs

Fábio
http://42afrente.blogspot.com/

Diego disse...

Fala, Jorge! Sou o Diego Magyar e sou da Ilha do Governador!! Enfim, excelente tempo, brow. Além de ultra, tu és um velocista nos 10k! Referência no atletismo, com certeza!

Um grande abraço e boas passadas!!!!

Estivison disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Estivison disse...

Estivison disse...
Primeiramente parabéns pelo tempo de genti grande.
Tenho observado que os corredores mais lentos somos prejudicados na maioria das provas. Acaba água, acaba medalha, acaba lanche , ...
É como se acontecesse duas provas distintas.
Estamos juntos !!! bons treinos e muita saúde.
http://www.estivison.blogspot.com ( mato grosso do sul na pista )

elis disse...

oi, jorge!!!

parabéns!
você é fera!

achei legal a explicação sobre a prova que você colocou no início do post! aqui em são paulo também teve, e alguns conhecidos aqui da vila participaram! mas eu não sabia da história dessa prova!

abraços!
http://elismc.blogspot.com

Anônimo disse...

A corrida foi legal, pena que pecou muito em organização, e hoje dia 22 ainda nao foi colocado o tempo e a colocação dos atletas e tb poderia colocar o nome dos sites que possuem fotos dos corredores. Até a proxima.

Dani disse...

Oi Jorge,

Um dia vou fazer parte da lista dos amigos virtuais que viraram reais...rs.

Excelente tempo e muitos e muitos PARABÉNS!!!

Bjos,
Dani
www.correndoemagrecendo.blogspot.com

Leonardo Nista disse...

Fala parceiro!

Parabens pela corrida!
Você é um fenômeno!!

10k em 37 minutos?? Isso pra mim é surreal!!

Show de bola!

Abraços

Leonardo Nista
www.corroporcorrer.com.br

tutta disse...

Parabéns pela prova Jorge.
Em se tratando de uma prova curta o tempo foi execelente para um ultra-maratonista como você.
Abraço e boas corridas.


tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com