Competição nº 543 - 33ª edição da Corrida de São Sebastião

Distância: 10 Km;

Tempo: 57 minutos e 34 segundos;

Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;

Colocação Geral: 324°;

Colocação Faixa Etária: 30°; e

Total de Corredores: 1.5111 concluintes.

Foi realizado no último sábado, feriado dia 20 janeiro 2024 à 33 ª edição da Corrida de São Sebastião no Aterro do Flamengo, com os seguintes percursos: 5Km, 10 Km e a Corrida Kids para às crianças. Essa corrida é um evento esportivo tradicional da cidade do Rio de Janeiro, fazendo parte do calendário de eventos oficiais da cidade. 

Já corri várias edições dessa prova, então nao tem como deixar de ficar de fora né? Quando cheguei no Aterro, já se encontrava vários corredores no palco da festa, alguns amigos vieram falar comigo me perguntando se após a prova iria retornar para casa fazendo um longão como sempre faço, dessa vez falei que não iria fazer porque tinha um compromisso e não poderia demorar a chegar em casa. Me aprontei, guardei a minha mochila no guarda volumes e em seguida fui dando um trote ja aquecendo para o outro lado da via do Aterro para o local de largada. 

KIT DA PROVA

Me posicionei bem na frente para ser um dos primeiros a largar para não pegar trânsito dos corredores mais lentos, notei que os Staffs estavam chamando para frente de nós a turma que iria correr os 5 Km, inclusive corredores que não correm rápido. Falei com os Staffs que isso estava errado e que esse pessoal iria atrapalhar quem corre forte. um deles falou que não ia, mas depois na largada deu. A estratégia para essa prova era correr num ritmo confortável, porque de vez em quando a dor no joelho aparece. Faltando alguns minutos para à largada a organização colocou uma mulher para fazer um alongamento. A primeira largada foi dos PCDs às 7h 25min e às 7:30 horas foi dado à largada dos Corredores da Elite e de todos inscritos nos 5 e 10Km. Larguei com todo cuidado para não tropeçar em ninguém, após passar o pórtico se formou engarrafamento dos corredores misturados com 5 e 10 Km. Fui correndo no canto da calçada direita e assim fomos correndo, por volta dos 2,5 Km chegamos em frente ao Monumento dos Pracinhas e fizemos o retorno e passamos a correr do outro lado da via do Aterro do Flamengo, a temperatura começou a esquentar, fui correndo no ritmo que dava, quando chegamos próximo do retorno para tinha staffs com setas indicando para os corredores dos 5 Km entrarem e eu e vários corredores que estavam inscritos nos 10 Km prosseguimos em frente. Corremos até Botafogo e ao chegar nos 7,5 Km fizemos o retorno e passamos a correr do outro lado via do Aterro, faltando 1,5 km forcei o ritmo para concluir a prova com menos de 1 hora e ao ver o pórtico de chegada dei o sprint final fechando com 57 minutos e 34 segundos. Não foi um bom tempo, em outras edições fiz tempos menores do que esse mais fiquei feliz pelo joelho não ter doído.

Segue minhas parciais por Km:

01° Km⇨5 min 08 seg;

05° Km⇨5 min 48 seg - 27 min 48 seg; e

10° Km⇨5 min 39 seg - 57 min 34 seg.

Indo para o último Km da prova

Prova finalizada

Avaliação da Prova:

⇨Inscrição: De R$ 129,90 reais à R$ 229,90 reais de acordo com o kit escolhido pelo corredor, mais taxa de conveniência do site. A minha inscrição foi gratuita (Obrigado Spiridon Eventos)...Ponto positivo;

⇨Kit: Entregue 2 dias antes da prova no  Hotel Mar Palace em Copacabana. Fui no segundo dia onde havia uma fila, mas a mesma andou rápida. Recebi 1 sacola de plástico, 1 camisa com manga, 1 número com o chip descartável colado, 4 alfinetes, alguns panfletos. A organização nos informou que a empresa responsável pelo kit não entregou todos os kit e acabaou faltando a garrafa e a sacola de pano para alguns Corredores, a Staff pegou o nosso endereço e que iria enviar posteriormente, informo que a organização já vez o contato via e-mail informando que está me enviando o restante do kit...Ponto positivo;

⇨Guarda volumes: A organização disponibilizou para os atletas um local para guardamos os nossos pertences. Tanto na entrega como na devolução não tive nenhum problemas...Ponto positivo;

⇨Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;

⇨Percurso da prova: O percurso foi no Aterro do Flamengo, percurso todo de asfalto e plano. Largamos numa parte do Aterro do Flamengo e fomos correndo até o Monumento dos Pracinhas e retornamos pelo outro lado da via do Aterro, seguimos até Botafogo e fizemos o retorno e finalizando no Aterro. O trânsito foi fechado e nas bifurcações tinha staffs....Ponto positivo;

⇨Posto de hidratação: Ao longo do percurso dos 10 da prova teve 4 (quatro) postos de hidratação com água em copos lacrados e gelados...Ponto positivo;

Posto médico: A Organização disponibilizou ambulâncias e equipe médica no local do evento...Ponto positivo;,

⇨Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos na largada e na chegada...Ponto positivo;

⇨Lanche: Na chegada recebemos 1 banana, 1 maçã, 1 saquinho de isotônico e copos de água gelados. Como eu fiquei na área VIP não peguei o lanche da chegada...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo medalhão de metal, na frente vindo escrito o ano 2024, nome da prova, desenho do Cristo Redentor, nome do Rio de Janeiro, atrás vindo os nomes dos patrocinadores da prova e vindo com uma fita personalizada na cor vermelha e escrito o nome da prova...Ponto positivo;

⇨Premiação da prova: A organização premiou os 3 primeiros colocados geral (masculino e feminino) com lindos troféus e brides...Ponto positivo;

⇨Premiação na Faixa Etária: A organização irá apurar o resultado e posteriormente irá premiar os Corredores das Faixas Etárias...Ponto positivo;

⇨Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela empresa www.cronotag.com.br e o resultado se encontra disponível...Ponto positivo;

⇨Prova: Há 33 anos a Spiridon Eventos realiza a Corrida de São Sebastião. Apesar de não estar treinando direito por causa de uma dor que apareceu no joelho, me dei por sastifeito em ter concluido a prova sem dor. Sugiro que na próxima edição a organização da prova faça à largada em ondas ou então largam todos os corredores dos 5 e 10K juntos, porque dessa vez a organização colocou os corredores dos 5K na frente dos 10K e na hora da largada houve engarrafamento de corredores e por pouco não acontece algum acidente, pois vi vários Corredores trombando um no outro. Fora isso a prova contou com ótima estrutura e foi organizada pela Spiridon Eventos.

Parabéns a todos que correram essa prova e nos vemos na próxima linha de largada..💨