quarta-feira, 1 de junho de 2016

Competição nº 370 - 14ª Edição da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro 2016

Distância:  42,195 Km;
Tempo:  03 horas 31 minutos;
Local: Recreio ao Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral:  403;
Colocação Faixa Etária:  32;e
Total de Corredores:  8.500.
Foi realizado nesse Domingo dia 29 maio 2016, a 14ª Edição da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro, com as seguintes distâncias 42Km, 21Km e 6 Km, prova organizada pela Spiridon Eventos.
Ao acordar pela manhã olhei o céu para ver se estava nublado ou limpo, estava limpinho ou seja o sol iria abrilhantar a festa do atletismo, abdiquei de ir de ônibus da organização por ser contra mão, indo de carona com o amigo Casini (obrigado).
Na entrega do Kit
lindo amanhecer abriu os trabalhos dessa grandiosa festa do atletismo. Chegamos no Recreio às 07:00h da manhã e a Praça Tim Maia já estava repleta de corredores com longas filas para ir ao banheiro químico, muitos usaram a areia mesmo, fui para o guarda volumes, muitos me viram e me chamaram para registrar fotos mas disse que iria me arrumar primeiro e guardar a minha bolsa no guarda volumes. Me aprontei rápido procurei a numeração correspondente do meu número no ônibus e guardei a minha bolsa. Fui até a Praça do Skate ver os amigos como tinham marcado pelo zap, mas ao chegar lá não encontrei ninguém, então fui para o local de largada dessa vez não deu para ser um dos primeiros a largar nessa prova porque cheguei já faltando uns 15 minutos para à largada, mas procurei ficar o mais próximo, enquanto à largada não dava fiquei conversando com alguns amigos que encontrei.
Na largada no Recreio
Liguei o meu MP3 e às 07:30h em ponto foi dada à largada, mesmo dando à largada os corredores não se mexiam por ter tanta gente na largada demorou alguns segundos para começar a se movimentarem, já estava ficando sem paciência perdendo precioso tempo...rsss...E tão logo começaram a se mexer fui correndo desviando dos corredores lentos que chegaram cedo e insistem em ficar na frente, só vão aprender o dia que caírem e se machucarem. Ao cruzar o pórtico de largada apertei o start do GPS Suunto e lá fomos nós correndo em direção a Praia da Macumba para fazer o retorno dessa vez não fizemos o tradicional retorno foi feito ao contrário mas o percurso deu no mesmo em vez de ir correndo toda extensão da rua, entramos na calçada da praia e fizemos o retorno retornando pela rua verifiquei que o primeiro Km deu 4min 01seg após o retorno encontramos com a galera que estava vindo da largada alguns gritavam o meu nome e só balançava a cabeça, seguimos em frente passamos novamente pelo pórtico de largada com 3km e poucos com 15min 30seg e lá fomos nós correndo em direção ao Aterro do Flamengo.
Voando pela Barra da Tijuca
Corremos toda a extensão da Reserva do Recreio, Barra, corri a primeira metade da prova forte fazendo os primeiros 21Km em 1h37min, até São Conrado corri bem após subir a Av. Niemayer no Km 28 senti uma dor na panturrilha que me fez eu andar por alguns minutos parei numa curva, fiz massagens e logo voltei a correr não forcei a segunda metade da prova com medo de lesionar a panturrilha e ter que ficar parado de molhe sem correr, durante o percurso principalmente na zona sul várias pessoas nos assistiam e nos aplaudiam, lembro que ao chegar em Copacabana a temperatura tinha esquentado um pouco, um amigo me viu e me deu uma pequena garrafa de coca cola que caiu bem no estômago, mais a frente tinha uma banca da organização com tangerina, biscoito e banana peguei uma tangerina e mandei ver. Ao cruzar o túnel de Botafogo tinha um apoio de um corredor anônimo nos servindo copos de coca cola que ajudou bastante, durante o percurso muitos corredores que correram forte e inclusive alguns de elite quebraram, ao chegar no Aterro do Flamengo nos últimos 2 Kms finais tinha mais torcida a galera nos incentivando, alguns amigos apoiando quando vi o pórtico de largada mandei o sprint final concluindo os 42,195Km em 3h 32min em relação ao ano passado diminui 9 minutos e assim concluí a minha 14ª Edição da Maratona Caixa do Rio. Sendo que o GPS Suunto marcou 43,1Km.
Segue as minhas parciais por Km:
01° Km04min 01 seg;
05° Km04min 40 seg - 22min 30seg;
10° Km04min 30 seg - 45min 35seg;
15° Km04min 34 seg - 01h 08 min;
21° Km05min 04 seg - 01h 37min;
30° Km04min 40 seg - 02h 30min;
42° Km05min 20 seg - 03h32min.
Chegando no Aterro
Sprint Final
Obrigado meu Deus! 
Finalizada mais uma Maratona 
 Avaliação da Prova:
Inscrição: R$ 150 reais. A minha foi gratuita...Ponto Positivo;
Kit: Foi entregue no Centro de Convenções Sul América. Como convidado da prova recebi o Kit VIP contendo: 01 sacola de nylon, 01 mochila, 02 camisas, 01 número, 01 chip descartável, 04 alfinetes e 02 viseiras, 01 sachê de protetor solar, 01 pacote de macarrão, 01 saco grande para guardar os pertences no guarda volumes e 01 revista, kit distribuído 03 dias antes e retirado sem nenhum problemas...Ponto Positivo;
Guarda volumes: O organizador disponibilizou vários ônibus enumerados para guardar os nossos pertences, tanto na entrega como na devolução não tive problemas algum...Ponto Positivo;
Altimetria da prova: Fácil, apenas com duas leves subidas no Túnel do JoÁ Barra e na Av. Niemayer...Ponto Positivo;
Percurso: Um belo visual de tirar o fôlego, pois à largada foi na Praia do Recreio dos Bandeirantes onde largamos e fomos correndo uns 3 Kms para trás e retornamos passando pelo lado do portal de largada, corremos por toda a Reserva do Recreio, Barra da Tijuca, São Conrado, Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo e finalizando no Aterro do Flamengo. Durante o percurso teve várias placas de Km, o trânsito estava fechado e algumas partes da barra estava com a pista compartilhada meio a meio divididas com grades de ferro...Ponto Positivo;
Posto de hidratação: Excelente...A organização disponibilizou na largada muitos copos dágua durante o percurso também teve vários postos de água em copos gelados e inclusive gatorade em saquinhos gelados...Na chegada recebemos 02 copos dágua gelados, 01 garrafa de gatorade gelada e 01 lata da cerveja skol ultra...Ponto Positivo;
Posto Médico: A organização da prova disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada várias ambulâncias com médicos e enfermeiros...Ponto Positivo;
Banheiros: A organização disponibilizou na largada, no percurso e na chegada vários banheiros químicos...Ponto Positivo;
Lanche: Em Copacabana foi oferecido biscoito doce, tangerina, banana e  na chegada recebemos um sacola plástica contendo 02 bananas, 01 barra de cereal e 01 tangerina...Ponto positivo;
Premiação: O organizador premiaram os 10 primeiros colocados na geral Masculino/Feminino lindos troféus e dinheiro...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: O organizador ainda premiará os 3 primeiros colocados das faixas etárias masculino/feminino de 05 em 05 anos...Ponto Positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam uma linda medalha de metal vazada na frente vindo escrito o nome da prova com um desenho de 01 corredor cruzando a linha de chegada e o ano 2016, atrás vindo escrito os nomes dos patrocinadores e vindo também com uma linda fita personalizada com o nome da prova...Ponto Positivo;
Resultado da Prova: Disponibilizado no site da prova www.maratonadorio.com.br ...Ponto Positivo;
Prova:  Já são 14 anos correndo essa linda prova, com um visual de tirar o fôlego. Esse ano a temperatura ajudou bastante, uma prova fantástica que recomendo todos corredores a correr. Agradeço a João Traven (Spiridon Eventos) e a Fernanda Villas Bôas (In Press Media Guide) pelo apoio e pela brilhante festa do atletismo...Muito obrigado!!!

Parabéns a todos que correram que essa prova, nos vemos na próxima linha de largada!!!

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