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quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Educativos para corrida

Não basta somente correr tem que ralar treinando exercícios educativos, este vídeo vai lhe ensinar bons exercícios educativos que vão lhe ajudar muito nas corridas.
Bons treinos!!!

8 comentários:

  1. otimo videos jorge vou começar a praticar esses exercicios vlw

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  2. Estou precisando mesmo.
    Leonardo Moreno

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  3. Eu também estou precisando.
    Robert Rocha

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  4. Você como sempre, nos dando boas "dicas". Vídeo muito legal.
    Gloria Macedo

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  5. Perfeito !
    Diogo De Oliveira Santos

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  6. Adorei !!!!
    Lilian Natalie

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  7. Boa Jorge,
    essa eu estava precisando mesmo...
    Bons Km
    Ju

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  8. Oi Jorge muto bom mesmo o teu blog,continue assim!

    Att; Fernando.

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Jorge Cerqueira
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