quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Educativos para corrida

Não basta somente correr tem que ralar treinando exercícios educativos, este vídeo vai lhe ensinar bons exercícios educativos que vão lhe ajudar muito nas corridas.
Bons treinos!!!

8 comentários:

CEGUINHO disse...

otimo videos jorge vou começar a praticar esses exercicios vlw

Anônimo disse...

Estou precisando mesmo.
Leonardo Moreno

Anônimo disse...

Eu também estou precisando.
Robert Rocha

Anônimo disse...

Você como sempre, nos dando boas "dicas". Vídeo muito legal.
Gloria Macedo

Anônimo disse...

Perfeito !
Diogo De Oliveira Santos

Anônimo disse...

Adorei !!!!
Lilian Natalie

Bons Km disse...

Boa Jorge,
essa eu estava precisando mesmo...
Bons Km
Ju

fernando disse...

Oi Jorge muto bom mesmo o teu blog,continue assim!

Att; Fernando.