domingo, 19 de agosto de 2012

Competição nº 279 - XVI Meia Maratona Internacional do Rio 2012

Distância:  21 Kms 097 Metros;
Tempo:  01 hora 35 minutos 31 segundos;
Local:  São Conrado ao Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral:  481;
Colocação Faixa Etária: 76; e
Total de Corredores:  20.000 Corredores.
Neste Domingo dia 19.08.2012, aconteceu à XVI Meia Maratona Internacional do Rio, correr esta Meia Maratona tem um significado muito importante para mim, porque foi nela que exatamente a 12 anos atrás, estreava nas corridas oficiais de rua, tão logo passar arduamente por 04 meses de dieta e correndo logo de cara encarei esta corrida com muito glamour, mostrei para mim mesmo e para todos que com fé, perseverança e luta tudo é possível quando se quer alcançar o seu objetivo.

Bom fui para esta prova cauteloso, ainda mas que estava lesionado com um estiramento na coxa posterior da perna esquerda, tomei a seguinte decisão que iria correr, mas caso sentisse dor iria parar durante o percurso, seria para mim muito frustrante ter que parar nesta prova mãe para mim, mas ainda bem que a dor não apareceu e deu para correr, só não deu para correr num ritmo mais veloz, mas fiquei feliz com o resultado final agora é só retornar aos treinos para pegar  ritmo de novo.

Esta foi a minha 279ª medalha obtida nesta corrida. Vale ressaltar que a Yescom desta vez me surpreendeu organizou bem esta prova (Parabéns), o dia amanheceu fazendo aquele belo sol, alguns conhecidos comentavam que iria esquentar, mas comentava que seria uma boa corrida e ainda mas com este belo sol...hehehe, pois à largada deu-se às 09 horas da manhã e ao som da música eletrônica: Faruk Sabanci - As Faces Fade (Original Mix), lá fui eu correndo, em todo o percurso corri cauteloso com medo da dor voltar novamente, mas graças a Deus deu para correr sem sentir dor.
Abaixo segue minhas parciais dos meus tempos por Kms nessa corrida:
01º Km=>  04 min e 31 seg;
05º Km=> 04 min e 31 seg - 21 min;
10º Km=> 04 min e 13 seg - 45 min;
15º Km=> 04min e 28 seg - 01 hora 06 min;
20º Km=> 04 min e 38 seg; e
21,097º Km=04 min e 56 seg - 01 hora 35 minutos e 31 segundos.

Bom o meu recorde nesta prova é de 01 horas e 21 minutos obtido no ano de 2011, não deu para quebrar o recorde porque estava lesionado, mas terminei feliz da vida por não sentir dor, agora é só retornar aos treinos para pegar o ritmo de novo...Valeu...
Dando o Sprint Final  - Registro feito pelo amigo Carlos Magno (obrigado)
Mas uma concluída com louvor 
Seção Amigo(a)s Virtuais que viraram Reais
Para aqueles que ainda não foram registrados aqui, estou aguardando as fotos das máquinas de vocês
Amiga Fabiani Dutra de São Paulo bom te reencontrar amiga.
Amigos Raphael Kurz, bom te conhecer meu amigo parabéns
Amigos Claudio Garbi e Ricardo Batista de Brasília...Valeu amigos
Amiga e irmã de farda Rosania Ortiz...finalmente nos conhecemos
Amigo e irmão de farda Pedro Anjos...valeu
 Amigo Rodrigo Silva...Valeu
Amigo Deverci Bani de Belo Horizonte...Valeu 
Amigos Jefferson Mello, Milton e Antônio de São Paulo valeu amigos
Amigos Alexandre Barrios de Belém e Christiano Ribeiro de São Paulo valeu
Amigo Henrique de Minas Gerais
Amigos Marcos Venicios Livia e Norma...valeu
Amigo, Poeta e Corredor Nonô Xavier sou seu fã.
David Anderson amigo Ultra de Brasília...Valeu
Amigo ???
Avaliação da Prova:
=>Inscrição: R$ 76,00 (A minha foi cortesia);
=>Kit: Não posso opinar porque só ganhei o número e chip em meu nome;
=>Guarda volumes:  Excelente, a organização disponibilizou vários ônibus com numerados para serem guardados nossos pertences, tanto na largada como na chegada guardamos e pegamos nossos pertences sem nenhuma problema de fila;
=>Altimetria da prova:  Fácil;
=>Percurso:  A largada aconteceu na praia de São Conrado, passando pela Av. Niemayer, Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo e terminando no Aterro do Flamengo. Pois o percurso foi todo de asfalto, plano e com uma leve subida na Av. Niemayer. Teve placas de Kms mas não vi placas nos Kms 02, 03, 07, 13 e 14 não reparei se tinha mesmo ou se passou despercebido por mim, pois estava concentrado correndo no percurso e o trânsito foi totalmente fechado para nós corredores;
=>Posto de hidratação: Bom, não contei mas os organizadores disponibilizaram vários postos de hidratação com garrafinhas de água gelados e alguns postos de isotônico, mas à Gatorade FALHOU novamente como na Meia Maratona Asics Golden Four passada distribuiu seus isotônicos em copos abertos, como pode um corredor vir numa velocidade tal e beber isotônico em copos abertos, eu mesmo não consegui beber, só conseguir beber um pequeno gole e como não queria perder tempo descartei o meu copo no canto da rua, falando em copo de Gatorade os corredores também vacilaram pegavam os copos e descartavam no meio da rua e com isso algum corredor poderia pisar e escorregar a Gatorade deveria fazer que nem fez na Maratona do Rio, distribuir o isotônico em sacos fechados;
=>Posto Médico:  Tanto na largada, como no percurso e na chegada havia algumas ambulâncias com médicos e enfermeiros;
=>Lanche: Bom – na chegada recebemos um sacola plástica contendo: 01 garrafa gatorade, 01 barra de cereal, 01 maçã e também na chegada tinha muitas garrafas de água a vontade para nós corredores;
=>Banheiros: A organização disponibilizou na largada, vários banheiros químicos com papel higiênico, no percurso também instalou alguns e na chegada também tinha vários banheiros;
=>Medalha de participação: Excelente - Fita da medalha linda, personalizada com  o nome da prova e ano, a medalha feita de metal, grande e com os desenhos do Cristo Redentor, morro do Pão de Açúcar, nome da prova e atrás da medalha nome dos patrocinadores da prova.
=>Extra: A organização disponibilizou uma tenda bem grande com vários massagistas e pela primeira vez fez uma corrida de 05 Km em conjunto com esta Meia Maratona; e
=>A Prova: Como disse lá em cima desta vez a Yescom me surpreendeu organizou bem a prova que continue assim (Parabéns) e adorei correr esta prova.

AGRADECIMENTOS:
=> A Montevérgine por ter me patrocinado com a inscrição, obrigado Sérgio Tavares;
=> A Ana Paula e ao Roberto Filho pelo patrocínio do Sprint Tênis que ajudou bastante nesta prova.

Parabéns a todos os concluintes desta prova!!!

26 comentários:

Douglas Cardoso disse...

Parabéns Jorge por mais essa prova.
Acompanho seu blog a algum tempo e vejo como se dedica a esse maravilhoso esporte. Eu estou recomeçando a correr agora, depois de parado por mais de 6 meses. Comecei com o intuito de perder peso e já emagreci 3,5 kg em 15 dias. No começo de setembro vou participar da minha primeira prova de 5km oficial.
Me inspiro muito em você.
Forte abraço.

Douglas
doug.cardoso@yahoo.com.br

BMW disse...

Maravilha, mesmo lesionado você foi lá e fez uma bela prova. Parabéns. Saudades do Rio...

Eduardo Acacio disse...

Diz aeh ...Fera !!! Show de performance ... Relato indiscritivel como sempre ... ontem mesmo comentava com um amigo sobre a participação em 2013 da Meia do Rio ...vamos ver se td dá certo !!!

Grande Abraço e Sucesso Sempre !!!

Que Deus te Abençoe Fera !!! \0/

MYLA VITACCHI disse...

Olá amigo estou passando para lhe parabenizar pela conclusão dessa linda prova. Ela é mesmo a vedete entre as meias maratonas do Brasil. Só quem foi sabe bem como é não é mesmo?
A medalha é bem parecida com a do ano passado mas é muito bonita.
Feliz demais por voce!
ABraço e bons treinos

walter disse...

Grande Jorge, parabéns pela prova, mesmo lesionado você mostrou o que é ter consciência para se preservar, correu dentro do seu limite no momento. Abraço.

CORRIDAS DE RUA disse...

Parabéns pela matéria e por completar mais uma com chave de ouro Jorge, e sem dor. Abração.

CORRIDAS DE RUA disse...

Parabéns Jorge por completar mais uma prova com chave de ouro e sem dor.
Abraço.

Fábio Namiuti disse...

Era pra eu ter estado nessa prova contigo, camarada, mas, ganhando a inscrição em cima da hora, acabei não conseguindo. Parabéns a você pelo retorno, pelos doze anos de muitas conquistas e pelo desempenho na corrida. Mesmo voltando de lesão, um belo resultado. Bons treinos e ótima semana pra você.

Helena - Floripa/SC disse...

Parabéns, Jorge!!
Que inspiração seu relato. Mesmo lesionado, foi lá e venceu a prova.
A Meia do Rio é uma corrida incrível. O percurso é lindíssimo. E quantos amigos?!! Que show.
Forte abraço e excelente semana.
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com
@correndodebem

elis disse...

parabéns, Jorge!!!

fiquei feliz de ver que você não teve dor e que conseguiu concluir mais uma edição dessa prova que é tão especial pra você!

seu exemplo de vida e de superação é inspiração pra todos nós!
parabéns!

bjs

Antonio C R Colucci disse...

Salve Jorge!
Eu gostei bastante da prova tbm. Te vi passando depois do km 6, mas eu nem tentei te alcançar. Depois não te vi na chegada.
Parabéns pelo tempo voltando de lesão.
Abraço
Colucci
@antoniocolucci

Meu relato da prova :
XVI Meia maratona do Rio de Janeiro - 2012 http://www.webrun.com.br/comunidade/blog/home/id/18/idPost/2220/t/XVI+Meia+maratona+Rio+Janeiro+2012

Roberto Encarnação (Bikeselva) disse...

Que bom que já passou a fase pior. Agora é ir com calma e logo logo voltará a condição anterior, aliás essa pausa forçada pode até ser que lhe faça voltar com mais força ainda e quem sabe mandar um 1h e20 no próximo ano.
Parabéns amigo!

Corredora Pernambucana disse...

Oi Jorge,
Parabéns por mais uma conquista!
O esforço vale a pena com resultados como o seu!!
Vejo que foi uma festa. Se Deus permitir ano que vem vou desfrutar dessas paisagens!!!
Abração e parabéns!!
Vanessa Torres

Ms Harkins disse...


Oi Jorge,
parabéns!! Essa prova é um sonho para mim.

ABç

Marcão disse...

Parabéns amigo.
Grato pela atenção.
Grande abraço

Marcão disse...

Parabéns amigo.
Grato pela atenção.

Aline Costa disse...

Que legal, Jorge! Eu também participei da prova! Mas acho que você já devia estar em casa descansando quando eu concluí. haha

Parabéns!!

aguiardavi disse...

Adorei a prova também jorge, mas o de sempre ocorre os corredores acham que é só chegar e correr! Mas não é bem assim como tudo na vida temos que ter educação, como: copos ou garrafas de água nos postos de hidratação tem que ser colocados no canto da rua assim facilitando a limpeza da via e a prova ocorrer sem acidentes, outro caso que sempre ocorre é sobre o fluxo das pessoas corredores mais lentos tem que ficar a direita assim facilitando a ultrapassagem e também respeitar os pelotões se corro com um pace de 6:00/km como eu largo mais atrás, assim facilitando outros corredores com ritmo mais forte. Abraços parceiro e se encontramos no asfalto

Mayumi disse...

Fala, Jorge! O tempo estava do jeito que você gosta, hein? Psrabéns por mais esta meia-maratona!
Quanto ao Gatorade, sabe que em Nova Iorque, eles também distribuem em copos? Só que de 1,6 km em 1,6 km. E tem bem pouquinho Gatorade por copo, justamente para não acontecer de sobrar no copo. Afinal, acabamos não bebendo tanto assim, né? Jorge, coloquei vc no meu blog, veja lá, ok? Bons treinos!

WELLINGTON disse...

Fala meu amigo Jorge td bem?...é bom saber que vc vem inspirando outros amigos corredores,como um dia tambem me inspirou.Quero dizer que já completei a minha quarta MEIA MARATONA E UMA SEMANA ANTES O PIMEIRO XTERRA.Valeu amigo continue sempre essa pessoa preocupada com os amigos e o esporte.

Grande abraço

Faltou nossa foto na MEIA INTERNACIONAL 2012

Douglas Cardoso disse...

Fala Jorge, tudo em paz?
Depois de tanto ler blogs de corredores resolvi criar o meu próprio. Quando der dê uma passadinha por lá.

Douglas
corridaporprazer.blogspot.com.br

ULTRA Sandrinha disse...

Amigo Jorge, fico feliz por mais essa vitória conquistada. Depois de ficar de molho por força maior você ressurge com força total tirando de letra mais uma Meia Maratona. PARABÉNS, adorei o relato, vc como ninguém sabe descrever os fatos com tanta lucidez. Faz isso com competência e a gente agradece. Agora vai com calma meu amigo, sempre procurando se cuidar e não esquece que você precisa desse corpo pra continuar correndo muito e muito que isso você sabe fazer muito bem. Obrigada pela visita no meu BLOG, pelas palavras de incentivo e pela força que me dá sempre. Deus abençoe a você e suas lindas Paula e Bruninha. Bjo grande, pros tres.

ULTRA Sandrinha disse...

Amigo Jorge, fico feliz por mais essa vitória conquistada. Depois de ficar de molho por força maior você ressurge com força total tirando de letra mais uma Meia Maratona. PARABÉNS, adorei o relato, vc como ninguém sabe descrever os fatos com tanta lucidez. Faz isso com competência e a gente agradece. Agora vai com calma meu amigo, sempre procurando se cuidar e não esquece que você precisa desse corpo pra continuar correndo muito e muito que isso você sabe fazer muito bem. Obrigada pela visita no meu BLOG, pelas palavras de incentivo e pela força que me dá sempre. Deus abençoe a você e suas lindas Paula e Bruninha. Bjo grande, pros tres.

Douglas Cardoso disse...

Jorge, obrigado pela visita ao meu blog e por já estar seguindo.
Deixei uma resposta pra vc lá. Ainda não sei bem como funciona essa questão das respostas. Devo responder no meu blog? Ou no seu? devo enviar um mensagem? Cono funciona isso?

Joka disse...

Parabéns guerreiro, vou bater esse seu tempo na Meia Maratona de Praia Grande nesse domingão....kkkkkk Abraço guerreiro !!!!

ivana. disse...

Tu és craque, indiscutivelmente, sempre DE PARABÉNS !!! Aproveito pra te agradecer o carinhoso comentário no meu cantinho. Obrigada pela disponibilidade e atenção, valeu muito as dicas, amigo. Sempre serás bem-vindo no meu espaço. Boa terça pra ti, meu carinho !