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sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Liberado para os treinos...

Amigo(a)s tenho ótimas notícias...Na semana passada tinha falado aqui no Blog que estava lesionado com um estiramento na coxa que estava me impedindo de correr e estava fazendo Fisioterapia com o Dr. Reinaldo Musialowski e o mesmo me falou que essa lesão iria acabar o mais rápido possível, adorei a notícia. Ele me falou que era para trotar na grama bem leve, nesta 4a feira que passou dia 02.02.2012, voltei a correr bem devagar juro que fiquei com medo de a dor voltar de novo, corri 50 minutos na parte da manhã e graças à DEUS deu tudo certo e não senti nenhuma dor.


Ontem dia 02.02.2012 realizei mais uma seção de fisioterapia e como não estava sentindo mais dor e após a avaliação fui liberado pelo Doutor. Ufa que boa notícia não é mesmo...


Caso alguém necessite de uma bom Fisioterapeuta e posso afirmar que o cara é bom mesmo, já está a anos nisso e estou deixando os contatos dele abaixo:
Dr. Reinaldo Musialowski
Av. Nossa Senhora de Copacabana, 807 - Sala: 1005 - Copacabana
Rio de Janeiro - RJ
E-mail: musialowski@hotmail.com
Telefones: 21- 2255-3171/ 7821-5143 / 9989-3453 
www.fisiorm.com.br

Agradeço a Deus e  a todos vocês amigo(a)s que torceram por mim, cada palavra de apoio e carinho, isso foi muito legal. Forte abraço a todos e rumo as novas conquistas e que Deus esteja sempre presente em nossas vidas.

13 comentários:

  1. É bom saber que vc está 100% !!!

    Bons treinos

    Fábio
    www.42afrente@blogspot.com

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  2. Bom retorno, campeão! Volte na boa. Ótimos treinos pra você.

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  3. Uhullll bom retorno =) também estou liberada,esse papo de estiramento doi hein?rsrs Graças a Deus que passou.

    Bons Kms
    Fabi

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  4. Que maravilha Jorge! Fico feliz por vc. Abraço e ótimos treinos.

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  5. Olá Jorge, bom dia!
    Que boa noticia, legal!
    Agora, no inicio dos treinos pega leve, né?
    Aparece na corrida dia 05/02 Rio Antigo.
    Um forte abraço.
    Everaldo

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  6. Que bom que vc melhorou,também fui liberado pelo médico após tratamento de um estiramento na panturrilha.Estou aumentando a intensidade dos treinos de forma gradual,por enquanto só treinos leves.abç

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  7. Tenha um otimo retorno, boa sorte !!!!!!

    Forte Abraço Léo

    pisandoporai.blogspot.com

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  8. Nossa, Jorge.
    Primeiro me assustei em saber que estavas lesionado e depois ao ler seu post deu uma sensação de alívio.
    Bora treinar, corredor.

    Força sempre!!

    Helena C Vidal
    Correndo de bem com a vida
    helenacvidal.blogspot.com
    @correndodebem

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  9. Pé na estrada Jorge, vc tem muitos kms para rodar em 2012 :)

    Bons desafios, boas corridas! Sucesso!

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  10. Ficar parado é um grande fardo p corredor.
    Tb tive uma ótima fisioterapeuta, só não tive paciência, e isso atrasou minha recuperação.

    Bons Km então!!

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Jorge Cerqueira
Ultramaratonista