sábado, 12 de fevereiro de 2011

Faça exercícios!

Faça exercícios, senão ela vai te pegar hein!!!


O treino de hoje dia 12.02.2011 - Sábado foi de muita adrenalina, foi feito no Alto da Boa Vista 27 Kms, concluído em 02 horas 24 minutos e 08 segundos com muitas subidas e descidas íngremes.

Bons treinos!!!

8 comentários:

Corridas e Maratonas disse...

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK


Grande Jorge!! Parabéns pela garra!! embro muito de vc em meus treinos! me anima pacas!!

bjs boa semana!! Pri

Samuel disse...

Grande Jorge

Deve ter sido mesmo um bom treino!

Jorge, já leu o livro NASCIDO PARA CORRER?

Ainda não terminei, mas tô achando muito interessante.

O autor é Christopher McDougall

Mais bons treinos comeo este e excelentes corridas.

Marluce Fagotti disse...

Kkkkkk

O vídeo mais ou menos responde meu blog:

Correr pra quê?

Abraço :)

fábio disse...

Jorge:

Adorei o video cara !

Muito Bom .... KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Fábio
http://42afrente.blogspot.com/

Alessandro S Silva disse...

Depois desse vídeo, quero ver alguém pensar duas vezes antes de começar a correr.

Boas corridas!

Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/

aproveita e anota meu email:
alesilvabr arroba yahoo.com.br

elis disse...

vídeo divertido, jorge! por trás da brincadeira, uma verdade deliciosa: correr nos mantém mais saudáveis;)

parabéns pelo treinaço! corrida em terreno com subidas e descidas é um desafio dos bons!

bjs
http://elismc.blogspot.com

Thiago Melo disse...

Maneiro o vídeo Jorge...essa senhora tava quase me pegando, mas acho que ganhei uma boa dianteira...hehehe...Abraço!
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/

Leonardo Nista disse...

Fala parceiro!!!

Sempre mandando bem nos vídeos!!! kkkk

Muito bom!!!

Parabens pelos treinos, logo mais vou escrever no meu blog sobre meu segundo treino de longão(18k)

Abraços e bons treinos!!

Leonardo Nista
www.corroporcorrer.com.br
@leonista