segunda-feira, 19 de julho de 2010

Competição nº 211 - Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro 2010

Distância: 42Kms 195 mts;
Tempo: 03 horas 12 minutos 13 segundos;
Local: Recreio ao Aterro - RJ;
Colocação Geral: 151; e
Colocação na faixa etária:
19;
Total de corredores: 4.000.

Neste Domingo que passou dia 18.07.2010, foi realizada a Maratona Caixa do Rio de Janeiro. Esta preparação para esta Maratona, começou a 06 meses atrás, foram vários longões, vários tiros de velocidades, vários dias de musculação e etc...etc...E nada melhor do que correr uma Maratona em que você se preparou, rever os amigo(a)s e inclusive conhecer novos amigo(a)s e ganhar presente não é mesmo, só não foi boa em uma parte mais abaixo vocês entenderão o porque. Pois o amigo Fábio nos deu uma carona e chegamos ao local da largada às 06 horas, chegamos bem cedo, estava fazendo frio e ventando demais. Logo vi que pelo tempo que iria fazer o sol não iria aparecer e muitos corredores adoraram que o tempo estava frio, pois eu preferia o sol, enquanto não acontecia a largada aproveitei para registrar várias fotos com os amigo(a)s, não vi todo(a)s. Foram muitas fotos e não dá para colocar todas aqui, vou por algumas e as restantes estão no meu Orkut.

Momentos antes da largada, bem escuro com os amigos do quartel Amaral, Da Silva e Fábio
Pois fiquei esperando os amigo(a)s um tempão no guarda volumes e não vi todos, por volta das 07:10 horas guardei a minha máquina na bolsa, lacrei a bolsa e guardei no guarda volumes e fui para à largada, não quis me aquecer, também aquecer para que já que teria 42K pela frente...rsss...Por volta das 07:25 horas é dada a largada do pelotão de elite, putz que porra de largada é essa se no manual do atleta o horário que estava previsto para todos eram às 07:30 horas, os corredores começaram a reclamar e às 07:30 horas foi dada a largada, liguei o meu MP4, acionei o meu lap do relógio e lá fomos nós correndo até a praia da macumba, fizemos o retorno e passamos pelo mesmo local da largada em direção ao Aterro do Flamengo, imprimi um ritmo forte e nos 03 primeiros Kms, corri a 03 min 30 seg a 03 min 48 seg, depois comecei a passar pelos Kms dando entre 04 min 10seg a 04 min 40seg, durante o percurso da orla (Recreio, Barra e Leblon) estava ventando muito forte contra nós corredores que me fez perder a velocidade, o frio é f...sempre quando faz me faz urinar bastante, e não rendo na corrida, quando passei pelo 4º Km não teve jeito, tive que parar para urinar, fiz bem rápido pit stop e voltei para prova, voltei a correr rápido, passei pelo Km 10 com 04 min 12 seg dando 42 min. Devido as chuvas fortes que caíram no Sábado passado pelas ruas da Barra se formaram várias poças de água que nos obrigava a subir na calçada (fotos abaixo), pois tínhamos que subir na ciclovia e tomar cuidado para não cair e também tivemos que tomar muito cuidado com as bikes e com isso nos fez perder também o foco e a velocidade da prova.Acabei passando pelo Km 15 com 04min 15seg = 01 hora 03 minutos e era uma coisa de louco correndo e subindo calçada para desviar das poças dáguas, passei pelo Km 21 com 04min 55seg = 01 hora e 21 minutos, passei por alguns atletas de elites e outros amadores que largaram fortes na saída e acabaram quebrando durante o percurso, fui seguindo até a 1ª subida da prova, chegando ao Km 22 com 03 min 56 seg, que é o Túnel do Joá que dá acesso a São Conrado (dessa vez a organização com a light colocaram música e mais iluminação dentro do túnel), continuei correndo numa velocidade moderada passando por São Conrado e chegando na famosa Av. Niemayer (muitos corredores temem essa subida, pois eu não acho esta subida forte e fui numa boa até chegar as ruas do Vidigal que também em alguns pontos nos fez fazer curtas paradas e/ou subir na mureta nos atrasando e perdendo velocidade, como falei acima devido as chuvas um bueiro estava entupido e o esgoto estava rolando pela rua e com o fedor danado e daí quando vinha os carros e ônibus jogava esgoto em cima dos corredores, quando eu percebia que vinha carros eu parava para não levar banho de esgoto. Descemos a Av. Niemayer passamos pelo Leblon e Ipanema, não me lembro bem em qual ponto eu passei pelos mais passei os 30 Km com 4 min 55 seg dando 02 horas 06 minutos (quem deve lembrar de cada mínimo detalhe é o Fábio Namiuti o cara é fantástico para lembrar tudo nos mínimos detalhes...hehehe). Também nesses pontos tinha muitos corredores que ultrapassei que estavam quebrados...Passei por Copacabana, Botafogo e quando passei pelo 37 Km com 05 min 20 seg, percebi que não iria dar tempo de fazer abaixo das 03 horas, daí não quis forçar mais e para completar a prova numa boa, finalizei a prova de Km 42 passando com 04 min 40 seg fechando a prova em 03 horas e 12 minutos (Infelizmente não deu para quebrar o meu recorde nessa prova que é de 02 horas 55minutos).

A 500 metros da chegada (Valeu Tião pelo Click)
Dando o sprint final (Valeu Murilo pelo Click)
Após completar a prova peguei o lanche, minha medalha e fui visitar os amigo(a)s nas tendas e também visitei alguns estandes vip da prova:

Visitando o estande da Powerade showww
Quem correu com o tênis Asics pode entrar no estande e aproveitar o que há de melhor com direito a massagem, muita comida e bebida e foto de graça que há máquina imprimia na hora, foi muito legal, porque ano passado quando nós completamos a maratona as fotos já tinham acabado e a uns 03 meses atrás eu mandei uma mensagem para ASICS falando desse problema que aconteceu ano passado, pois para quem correu 06Km e 21Km tiraram bastante fotos e para quem correu a maratona ficou sem a foto.

Deixando registrado aqui aos amigos da Força Aérea que completaram a sua 1ª Maratona, Parabéns Amaral e Fábio, continuem firme. E parabéns Gisele pelos 06K concluído.

Seção amigo(a)s Virtuais que viraram Reais:

Conheci o amigo Raimundo e por coincidência vai também correr a Ultra dos FN comigo no mês que vem, valeu amigo.
Amigo Marcos, valeu cara, muito obrigado pela força e Parabéns
Logo no início do post eu falei que nada melhor do que correr e ganhar PRESENTE pois conheci o amigo Beto Abreu de Santos que me trouxe de presente a camisa da Corrida 10K Tribuna FM, muito obrigado amigão adorei, espero que você tenha feito uma boa prova e pode deixar que vou colocar essa corrida na minha agenda para ir correr com vocês.
Amigo Paulo César de Três Corações - MG esse já conhecia, mais me apresentou um Argentino e um Espanhol, Paulo assim fica dificil de saber quem é quem, são tantos amigos...rsss...Grande amigo Guyansque do Espírito Santo, o engraçado é que ele ano passado correr a Maratona do Rio e ficou tirando algumas fotos na largada e sem querer ele me clicou e não acabamos se falando e daí vendo a foto no álbum do orkut dele eu vi o que tinha acontecido...rsss...Valeu amigo finalmente nos conhecemos...parabéns pela maratona.
Amigo Anderson, este cara é fera é o rei do Twitter, pois corre twittando...Se existir algum concurso de twitter com certeza ele ganhará...Valeu amigo foi um prazer te conhecer e obrigado pela pulseira vip.
Grande Léo Mesquita, Parabéns por completar a sua 1ª Maratona, adorei te conhecer
Amiga Dori e suas amigas, finalmente nos conhecemos, sempre nós se desencontrava nas corridas, parabéns pelos 06K.
Amigo Antônio Colluci outro fera do Twitter valeu amigão foi bom te conhecer e Parabéns.

AVALIAÇÃO DA PROVA


=> Inscrição:
Ganhei a inscrição (mas tive que doar R$ 15,00 para o Instituto da Criança);

=> Kit: Excelente (camiseta e boné de boa qualidade, chip, número, 02 revistas de corridas, manual do atleta, 01 sachê de gel e alguns planfletos);

=> Percurso:
Plano, subidas, asfalto, com placas de Kms e trânsito fechado aos corredores;

=> Postos de Hidratação: Excelente (Durante a prova teve vários postos com água, também teve 02 pontos de isotônicos Powerade e 02 pontos de distribuição de gel Exceed, pela temperatura que estava fazendo, acredito que atendeu a todos corredores. Falando em posto de hidratação observei uma coisa interessante a Powerade distribuiu isotônico em garrafas para os corredores, só que percebi que muitos corredores não bebia toda a garrafa e muitos nem bebiam e jogavam as mesmas no canto, vi algumas pessoas passando e pegando as que não tinham sido abertas, pois o ideal é que a Powerade faça garrafas menores para não haver desperdícios).

=> Medalha: Excelente (Grande feita de Metal);

=> Lanche: Bom (Água a vontade, garrafa de isotônico powerade, uma barra de cereal, duas bananas dentro de um saco plástico);

=> Chiptiming: Foi empresa contratada pela organização para fazer a cronometragem, foi colocado 01 tapete na largada, 02 durante o percurso e mais 01 na chegada, sendo que a organização só divulgou o resultado na 2ª feira à noite;

=> Posto Médico: Vi algumas ambulâncias no início, no percurso e no final;

=> Prova: Prova muito bem organizada pela Spiridon. A prova foi boa, porém um pouco difícil, durante o percurso tinha muito vento contra que acabei me esforçando demais e também tivemos que desviar de muita poças dágua e com esses contratempos no final não deu para abaixar o tempo, pois o mesmo estava nublado e fazendo um pouco de frio, mesmo assim preferia que o sol aparecesse, não gosto de correr com o clima assim, acabei molhando um pouco do tênis nas poças dágua. Quando cheguei em Botafogo observei que a organização colocou várias grades separando os corredores da meia e da maratona, pois achei que não precisava pois a largada da meia foi às 07:00 horas e da maratona às 07:30 horas, quando passamos pelo percurso da meia, ainda passei por alguns corredores mais lentos mais nada que atrapalhasse, também em Botafogo foi colocado um portal de burrifação de água.

AGRADECIMENTOS

- Parabéns a todos que trabalharam na organização da Maratona do Rio e em especial ao João Traven da Spiridon;

- Agradeço aos amigo(a)s que torceram por mim.

OBSERVAÇÕES

- Na largada uma corredora acho que é de Belo Horizonte me chamou e me disse que visita sempre o meu blog, mais não deixa mensagem eu agradeci a ela e disse para ela que já tinha guardado a mochila no guarda volumes e que era para me procurar na chegada para registrarmos uma foto, mais creio que houve desencontro, obrigado amiga.

- Katriny a foto que nós tiramos na largada foi da máquina de um amigo, quando ele me enviar eu posto aqui, adorei te conhecer e espero que você tenha feito uma boa prova e continue firme (Agora vai ter que trocar no nome do Blog).


- Também assim que acabei de cruzar a linha de chegada um corredor estrangeiro me disse que viu o meu blog escrito na minha camisa e disse que iria visitá-lo eu agradeci a ele e depois também não vi ele mais.

"Parabéns a todos que correram os 06K, 21K e os 42K da Maratona do Rio, espero que todos que correram conseguiram conquistar os seus respectivos objetivos e caso alguém não tenha conseguido por algum imprevisto, não desanime, persista, lute e corra atrás de seu objetivo que com certeza na próxima conseguirá".

Boa semana a todos!!!

49 comentários:

Xampa disse...

Salve jorge !!
foi muito legal te encontrar no meio do caminho.
pelas contas, sabia que tinha algo errado e realmente, todos os sites comentaram sobre o vento e as poças.
parabens por mais uma.
Legal vc ter encontrado o Marcos. Ele fez uma doação no passado para a Ultra.
Abs.

Fabiana disse...

Que festa!Parabéns por mais uma prova e pelo belo tempo.

Bons Kms
Fabi =D

Bons Km disse...

Grande Jorge...
Mandou muito muito bem...
Parabéns por mais essa prova...
E quanta gente!!!!
Você é o cara...
Boa semana
JU

Sergio Melo disse...

Jorge,
espetáculo, cara, a prova foi muito bem organizada. Corri os 6 km, no Aterro não havia poças para atrapalhar. Eu tentei te encontrar no final para te conhecer, mas não deu. Te vi chegando, te gritei um incentivo, mas acho que você não ouviu. Te procurei depois mas não te vi mais. Tinha muita gente. Com certeza em provas menores teremos mais oportunidades.
Grande abraço,
Sérgio Melo
corredorfeliz.blogspot.com

Fábio Namiuti disse...

Parabéns, Jorge! Ainda que não tenha sido o tempo que você esperava, foi um ótimo resultado. As poças d'água realmente atrapalharam, mas se viesse o calor que você queria, quem tava resmungando era eu, hehehe...

Abraço e até as próximas!

Fábio
http://www.fabionamiuti.hd1.com.br

G.M. disse...

Jorge,
Obrigado, de coração, pela visita e pelo comentário que você gentilmente postou lá no blog que escrevo.
Parabéns pelo tempo!
Mesmo que não tenha sido o seu recorde pessoal, foi uma coisa monumental!
Ass.: Guilherme.

joaquim adelino disse...

A Maratona é uma festa hem! anigo Jorge, para além do esforço que é muito condicionado como percurso é muito compensador no final ter tantos amigos ali à mão para descomprimir um pouco.
Parabéns pela prova, notei uma certa quebra na 2ª metade, espero que seja só pela más condições climatéricas e pelo desnível acentuado que foi surgindo.
Boa recuperação agora para a próxima, que me parece ser mais durinha.
Abraço

Dona D disse...

Puxa Jorge!!!

Fiquei com uma baita pena de não ter ido para o Rio...

:(

Parabéns pela prova!

Espero encontrar você no 22 de agosto para a Meia Maratona!

Beijo!

P.S.: No dia 1 de agosto vou correr a minha primeira Meia Maratona! Que meda!

Kleber RG disse...

Bacana seu relato, Jorge! Deu para passear pelas ruas, te seguindo... hehe

Obs: Quem sabe um dia, a gente não corre "junto" esta prova... quem sabe...

Um grande abraço e PARABÉNS pelo resultado!
Kleber RG
"Vida Corrida" - http://kleber-rg-runner.blogspot.com

Rinaldo disse...

Olá Jorge,

Parabéns, mais uma conquista!

Pena que não deu tempo de encontrar você lá quando cheguei (o motorista do ônibus se perdeu...), só te vi passando feito um míssil no percurso contrário da largada lá pelo Km 3.

Na próxima a gente se vê!

Abraço!

Claudio Rinaldo
http://numerodepeito.blogspot.com/

Marcos Siqueira disse...

Parabéns Jorge,
Você consegue transformar provas de Maratonas em Passeio na Praia.
Foi muito bom ter te encontrado na largada e na chegada.
Perdão pelo desânimo na chegada mas estava frustrado (mas conciente) comigo mesmo pelo resultado.
Eu sabia que, diferente de você que se organizou e treinou duro pra isso, com a quantidade e qualidade dos treinos que realizei não esperava um resultado dos velhos tempos, que não realizei nos últimos dois anos no Brasil.
Fui bem controlado até o quilometro 30... depois disso literalmente quebrei mas terminei a maratona apreciando a paisagem.
Você continua sendo minha fonte de inspiração para treinar e voltar a ter boas performances.. um dia... quando conseguir conciliar trabalho, família e treinos.
Abraços

Thiago Melo disse...

Parabéns Jorge...ótimo relato...só faz quem ficou de fora ter mais vontade de participar...enquanto vcs estavam correndo fiz um treino de 15 km no bosque da barra...em agosto estarei na meia...abraços!!!
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/

Fernando C Araujo disse...

Valeu Jorge! Parabéns pela prova!!! Ótimo relato também!
Grande abraço.

Corredora Amadora disse...

Obrigada pelo comentário, vc é sempre incentivo para amadores como eu. Seus registros ficaram incríveis, deu para imaginar direitinho os percausos que vcs passaram com as poças. Parabéns,a foto de sua chegada está ótima, parece que foi dar uma voltinha na Lagoa e não de uma chegada de maratona,rsrsrsrs, eu nos meus 6k, chego arrasada, parecendo uma pós maratona, rsrsrs, é isso aí. Bom descanso, afinal será merecido.

samuel disse...

Parabéns!

Independente de não ter batido o seu record foi um excelente resultado.

Um grande abraço.

Joka disse...

AFFFFF !!! MANDOU UM BELO TEMPO EM ULTRAMARATONISTA...KKKKKKK PARABÉNS JORGE, ALIAS PARABÉNS É POUCO UTRAPARABÉNS, GUERRERIO AHUUUUUUUUUUUUU

Jeff disse...

Grande Jorge, Parabéns pela corrida!!! Eu fiz a meia maratona, foi a minha primeira, completei em 2h14.
abraço

Jeff
http://tonacorreria.blogspot.com

runningirl disse...

Congratulations!!!! Que tempo heim Jorge? corrida maravilhosa. Um dia ainda vou ao Brasil correr esta maratona. Parabéns pelo excelente tempo e por mais uma corrida. Vc é meu heroi.

Beijos mil.

Leonardo Nista disse...

Fala Jorge!!!

Cara, nem preciso dizer que você é um dos meus ídolos e exemplo na corrida né!?

Parabéns pelo excelente tempo e mais importante do que um RP é se divertir e curtir a prova, e isso voce faz, dando para ver por suas fotos!

Vou treinar pra gente correr uma maratona juntos!

Abraço

Leonardo Nista
www.corroporcorrer.blogspot.com

Avicor disse...

Grande Jorge !! cara tu mandou muito bem ., apesar de não ter conseguido bater seu recorde ., sua classificação geral foi excelente ., com isso vc ganhou uma motivação a mais para treinar para a proxima edição que é bater seu recorde ., mas aqui pra nós esses obstaculos que foram as poças d'gua sacaniou a prova !!!

Ma valeu Jorge ., parabéns de coração vc é um exemplo pra nós corredores !!

Valeu

romildo freitas

Antonio C R Colucci disse...

Salve Jorge!
Parabéns pela prova, pela narração e pelo percurso da sua cidade que é lindo até com tempo feio. Eu também preferia que tivesse sol.
A grade dividindo a Meia da inteira faz sentido se vc assistir a chegada do Queniano e do Adriano Bastos, eles com 2:16 e uma multidão chegando na meia com mais de 02:30(Ouvi dizer que atrasou a largada).
A organização foi Muito boa mesmo.
Abraço
Muito legal te conhecer, vou colocar nossa foto no meu blog assim que eu conseguir parar para escrever. hehe
Colucci
@antoniocolucci

Antonio C R Colucci disse...

Ia esquecendo, Para 2011 pretendo chegar devidamente treinado e correr bem essa Maratona.

Abraço
Colucci
@antoniocolucci

Anônimo disse...

Olá Jorge,

Parabéns pela prova e pelo excelente blog. Você não me conhece mas tive o prazer de conhecê-lo durante a prova na altura da Reserva. Estavamos num pace parecido. Falei rapidamente com vc, que acompanhava seu blog e etc. Vc deve lembrar. A prova foi show de bola mas o vento atrapalhou demais mesmo. Fechei com 3h04min e muito satisfeito.

Forte abraço,

Gustavo Bolsoni
humanimal_27@yahoo.com.br

Alexandre Dobbs disse...

Fala, Jorge!
Como sempre, muito bons seus relatos. Estava esperando pra vir aqui no blog e ler suas impressoes sobre a prova. Corri minha primeira meia. Poxa, muito bom conquistar os objetivos na corrida. Muito legal correr esse tipo de prova, diferente dos varios 10k no Aterro que ja participei. O publico incentivando e´ show e o percurso tambem. Sempre tem os probleminhas, como voce citou. Ah, so pra deixar claro, a largada da Meia atrasou, como disse um amigo abaixo, acho que entre 20 e 30 minutos para poder mostrar a largada ao vivo na Globo, segundo informaçao do cara do microfone. Nem sei foi ao ar mesmo. Isso foi ridiculo. Mas a corrida em si foi otima. Acho que as poças estavam mais no Recreio mesmo, para quem disputou a Maratona. Bom, e´ isso. Parabens e continue servindo de inspiraçao pra galera.
Abraço

MarLee disse...

Olá meu querido AMIGO JORGE Parabéns pela Prova, vc se destacou muito bem,sou sua fã! Estou passando também para te parabenizar pelo Dia Internacional do Amigo, obrigada por ser meu amigo mesmo que virtual...
Feliz Dia Internacional do Amigo!
\o/ eeeeeeeeeeeee
\o/ MoVeee
www.marleemove.blogspot.com

Marildo Nascimento disse...

Jorge em primeiro lugar queria te dar parabéns pela performance no dia 18 e te dizer que vc em momento algum me surpreendeu...EU JÁ SABIA! Vc continua firme e conseguindo resultados pra lá de bons...Parabéns!
Bem queria te dizer também muito obrigado por vc ter ido ao meu blog, porém acrescentar que o texto não é sobre o Manuel e sim sobre mim...risos O Manuel está bem quem está quebrado sou eu...risos...mas vou voltar em breve!
Um grande abraço do amigo
Marildo Nascimento
www.4corredores.com.br

Luiz Carlos disse...

É uma satisfação poder manter este contato , podendo sentir que Deus vem lhe oferecendo uma força muito grande na sua vida de esportista nato , grande pessôa e amigo de muita gente .
Você merece todos os elogios .Felicidades a você , seus Familiares e amigos.
Luiz Carlos.

Dani disse...

Querido Jorge. Parabéns pela prova, como sempre vc tá correndo muito. Vc é um exemplo de determinação, simpatia, dedicação...PARABÉNS!!!
Bjos,
Dani

Gusavo disse...

fala Ultra!! Parabens por mais uma maratona!!
vi sua foto no foco radical
http://www.focoradical.com.br/2010.07.18_maratona_rj/ident/LRMRJ2656.jpg
abraco

JC Baldi disse...

Caraca, meu, nesse teu blog só falta a foto com o Prefeito..., e, se eu procurar, vai ver até encontro...hehehe

Parabéns pela prova. Terminar maratona sempre é um grande feito. Pena que não deu prá melhorar o tempo, mas faz parte. Se o sol sai, só tu irias te dar bem...hehehehe.

Mês que vem estamos aí de novo prá aproveitar a beleza da Cidade Maravilhosa!

Gd abraço e boas corridas!

BALEIAS disse...

Valeu Jorge. Performance de campeão. Um exemplo de dedicação e mais uma vez uma grande satisfação de te encontrar. Parabéns. Miguel Delgado.

CANELAFINA disse...

Parabens pelo desafio vencido. Por ter acompanhado todo o treinamento que voce realizou e outras façanhas, sabia que o resustado seria excelente. Treinar é tudo ou quase tudo. Um abraço eduardo.

MARATONA !!! VENHA PARA ESTA AVENTURA disse...

Olá Jorge, Parabéns pela prova, da próxima vez farei o possível para nos conhecermos pessoalmente. Um Grande Abraço, Antonio Carlos

Ernani Souza disse...

Grande Jorge, resultado maneiro hein, você não esta para brincadeira...
Quando li seus comentários sobre a prova a vontade de correr esta maratona só almentou, quem sabe em 2011.
Forte abraço e bons treinos

elis disse...

parabéns, jorge!

amei de paixão seu relato da prova! eu estava achando que o tempo nublado seria perfeito pra correr uma maratona... até seria, se não fosse o ter que desviar das poças d´água!
adorei as fotos! fiquei morrendo de vontade de também ter participado dessa festa com vocês, sim, porque pelos relatos que li pareceu mais uma grande festa, com muitos amigos, e um belíssimo cenário!
olha, que pena que você não conseguiu bater seu recorde! a gente sempre quer melhorar, não é mesmo! mas cá pra nós: esse seu tempo foi de arrasar!!!!!
um treino e tanto pra prova dos fuzileiros;)
parabéns!

Fabio Matheus disse...

Fala Jorge!!

Como está? Aqui tudo certo!

Parabéns pelo excelente tempo, não é pra qquer um, isso pq não foi seu melhor tempo...

Qtas fotos bacanas, mostra seu carisma e amizade.

Esperamos vc no Vale.

Abraço!

Ivo Cantor corre e conta disse...

Parabéns, prezado Jorge, por mais uma demonstração de gala! Grande resultado (em qualidade, não quantidade!)e força nas próximas. Mas cada poça de água de assustar, hein?

Katryny disse...

Cadê a minha foto Jorge????? rsrsrs
Foi um prazer te conhecer também e obrigada por todas as dicas durante os treinos e pelo longo post, orgulho!!!
Agora o futura maratonista, poxa vida, estou com dó de perder kkkkkkk
Vamos ver no que vai dar.
Bjos e obrigada pela força de sempre

Rodrigo disse...

Graande Jorge, sempre incansável, parabéns pela última prova, afinal maratona é sempre uma maratona, ainda mais no frio e na umidade! Aliás, concordo 100% com você, correr no frio é um porre, a respiração fica prejudicada. Não sou da área mas acho que é porque as vias aéreas gastam mais energia pra aquecer o ar para entrar nos pulmões. Ahh o chaveiro não custou nem R$ 10 pilas :-) Parabéns, mais uma vez!

Lucas Andrade disse...

Parabéns Pela Maratona Jorge!

Deve ser uma sensação incrível completar um percurso desse tamanho!!

Abraço e Bom descanso!!


Lucas Andrade
@lucasandradeti

Pisada Neutra® disse...

OLá, passando para te avisar que a Maratona de curitiba 2010 já tem data Marcada.
CONFIRA: www.pisadaneutra.blogspot.com
Coloque na sua agenda.
Pisada Neutra®

Profª. Vânia Almeida disse...

Oi Jorge, valeu pela visita, vamos secar nossas gordurinhas com muita corrida né.

Bjos e bom fim de semana:)
Vânia

Regis..."amocorrer" disse...

Jorge, amigo, so restou eu dizer pra vc parabéns......alias vc foi show hein!otimo tempo..estou meio sumido da net devido as ferias..e nesse final de ano termos a sua ilustre presença na S.silvestre?espero que sim..abcs a ti e familia.

Regis..."amocorrer" disse...

Jorge, amigo, so restou eu dizer pra vc parabéns......alias vc foi show hein!otimo tempo..estou meio sumido da net devido as ferias..e nesse final de ano termos a sua ilustre presença na S.silvestre?espero que sim..abcs a ti e familia.

satrijoe disse...

Grande Jorge.

Treino de luxo, hein! rs

Não saiu o sub-3h mas seu tempo é muito melhor que a grande maioria dos pangarés (eu incluído) que te acompanham. Vc é uma referência meu amigo. "Qdo eu crescer, quero correr como o Jorge!" rs

Que vc continue influenciando (positivamente) mais gente.

Quem sabe qdo eu pegar minha camiseta, não pego um pouquinho desse espírito Usain Bolt e saio correndo no seu ritmo! hehehe

Abração e ótimos treinos,
Shigueo

Jacke Gense disse...

Fala carioca..rs
Estou voltando aos poucos.. e logo me verá por ia...

bjao

tutta disse...

Pô Jorge, belíssimo relato da prova.
Me senti correndo aí com vocês. hehe
Parabéns pela brilhante participação.
Grande abraço e continue firme aí nos treinos e nas provas, pois concerteza, você é a inspiração e a motivação para muitos de nós corredores.


tutta
www.correndocorridas.blogspot.com

Ismael Paulo Santos disse...

Grande Jorge!
Parabéns pelas provas e pela socialização com a galera do Running. É isto aí!
Segui a iniciativa do Rinaldo e coloquei você nos meus Blogs favoritos.
Um Blog para Corredores: O primeiro “Selo” do Blog http://goo.gl/b/wals
Um abraço e boas provas. Em agosto estarei aí para a meia da Yescom.
Até lá! =]

LEANDRO disse...

Olá amigo!
Desde que começei a correr, sempre acompanho seu blog. Vc é um exemplo que estou seguindo, moro em Teresópolis - RJ, e sempre que posso estou correndo aqui na serra.
Parabéns pelo seu resultado na Maratona.
Se Deus permitir, estaremos também na Meia Internacional do Rio.
Valeu!