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terça-feira, 20 de janeiro de 2009

Competição nº 172 – Corrida de São Sebastião 2009











Data:
20/01/2009 (3ª Feira);

Distância: 10 Km;
Tempo: 43 Minutos e 09 Segundos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 207º; e
Colocação na Categoria: 28º.

Hoje feriado local no Rio de Janeiro, na data acima realizou-se, a Corrida de São Sebatião 2009. Ao chegar no local da prova toda estrutura já estava montada, aproveitei para pegar o meu Kit junto a minha Equipe Acoruja e revi amigos reais e virtuais. Antes da largada fiz um aquecimento de 10 minutos. A largada deu-se às 08:30 horas em ponto, o tempo estava nublado mais ao decorrer da prova esquentou a beça, durante o percursso tivemos 3 postos de hidratação com água.
Como eu tinha corrido a 2 dias atrás e não houve tempo para descanso, preferi não sair na frente sai bem lá trás, e não corri forte, reconheço que hoje não fiz uma boa corrida, estava bem cansado. Durante o percursso teve placas de Kms e em cima das placas tinha aquele relógios para nós vermos quanto estávamos fazendo por Km show. O amigo Português Carlos Lopes correu comigo por uns 2Kms e depois disparou o cara é fera, faltando uns 3Kms para terminar a corrida o amigo Carlos me esperou, para me dar uma força no ritmo, valeu camarada, agora será que preciso fumar também para ficar fera que nem vc...rsss.... Os tempos por Kms segue abaixo:

1º KM => 03 Min e 51 Seg;
2º KM => 03 Min e 59 Seg;
3º KM => 04 Min e 15 Seg;
4º KM => 04 Min e 31 Seg;
5º KM => 04 Min e 26 Seg;
6º KM => 04 Min e 30 Seg;
7º KM => 04 Min e 34 Seg;
8º KM => 04 Min e 38 Seg;
9º KM => 03 Min e 34 Seg;
10º KM => 04 Min e 49 Seg; e
Tempo Total => 43 Minutos.

Nesta prova a Equipe Acoruja pela qual eu corro, fomos classificados em 1º Lugar na geral por Equipes desta vez, recebendo mais um troféu para coleção, show o troféu, (Parabéns CORUJAS).No Sábado passado dia 17.01.2009, teve a Festa de Premiação do Ranking Acoruja e por compromissos já agendados não pude comparecer na premiação e hoje recebi mais um TROFÉU para coleção. Recebi das mãos do Presidente da Acoruja Luiz Viana o Troféu pelo PRIMEIRO LUGAR na minha categoria no Circuito Acoruja 2008 nos 15 Km, showww de bola. (Também parabenizo o Luiz Vianna pelo seu aniversário na data de hoje.

Como sempre segue a Sessão amigos Virtuais que viraram Reais

Amigo André Cruz o famoso blogueiro Xampa, seja bem vindo CORUJA, olhem a diferença de tamanho, André com esse tamanho todo eu iria voar nas corridas hein...rsss...Valeu
Amigo Yuri, valeu amigo foi bom conhecê-lo pessoalmente, obrigado por acompanhar o me blog
Amigo Moraes, da Equipe 9 de Julho dos Bombeiros, também valeu amigo foi bom conhecê-lo pessoalmente, obrigado por acompanhar o me blogAvaliação da Prova:
- Kit: Bom (Camiseta + Boné + Número + Chip);
- Percursso: Bom (Plano com todas as placas de Kms e inclusive relógio de pace);
- Postos de hidratação: Bom (3 postos de hidratação/água gelada);
- Medalha: Bonita;
- Lanche: Excelente (A organização disponibilizou uma tenda grande em que os atletas quando chegava poderia servir a vontade de água, bananas, melancias e tangerinas;
- Tenda de Massagem:
Show (A organização também disponibilizou uma tenda grande com várias mesas de massagens;
- Prova: Boa (Parabéns a Organização Spiridon Eventos, a corrida foi muito boa, colocou tapete de marcação na largada e chegada, mais porém deveria também colocar outro tapete no meio da prova).

Obs: O canal Sportv, filmou toda a prova e teve dois repórteres ilustres Karen e Robson Caetano entrevistando dois corredores de elite a Marily e Cosme perto do pódio, observei que alguns corredores são bestas mesmo, na hora que a repórter Karen estava entrando no ar para noticias da prova, alguns corredores ficaram atrás dela para aparecer na tv e teve um corredor mais afoito querendo ficar coladinho ao lado dela que chegou a empurrar ela, e ela deu outro empurrão neste corredor, foi bem feito. Que atitude feia deste corredor.

17 comentários:

  1. Ola Jorge

    Deixo os meus parabéns pela tua prova. começamos muito bem a prova, pena sairmos quase no fim do plutão, passar aqueles atletas todos requer muito esforço físico, muitas alterações de ritmo, um esforço na casa de 30% a mais. depois de aumentar o meu ritmo e estar a frente pensei assim " puxa, cade o Jorge, quero acabar a prova ao lado dele", e conseguir ver-te no retorno, ai pensei " Se o Obama é presidente, então vou ficar a espera do Jorge",rsrsr. É sempre muito bom correr na tua companhia, um forte abraço. na corrida do Cristo vou subir sozinho

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  2. Parabéns Jorge, esta tua equipe é mesmo fera! Mais uma medalha pro teu currículo hehehe

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  3. Parabéns Jorge... mas um trofeu para a Bela coleção... vc vai ter que montar um quarto só para eles e as medalhas.

    Abc
    Wlad

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  4. Parabéns pra você, meu amigo Jorge, e pra todo o pessoal da equipe ACoruja por esse belo troféu.

    Parabéns também pelo troféu de primeiro na sua categoria no circuito.

    Quem sou eu pra dizer isso, mas, vá lá: maneire na fome, camarada, é melhor fazer uma ótima do que duas "mais ou menos" (se bem que esse seu "mais ou menos" é melhor do que o meu ótimo, hehehe ...)

    Abraço !

    Fábio
    http://fabionamiuti.hd1.com.br

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  5. Querido amigo Jorge,

    Parabéns pela prova e pelos troféus!!!!! Seu entusiasmo, sua motivação, são um estímulo para nós, corredores iniciantes!

    Grande abraço!

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  6. Oi, Jorge:
    Parabéns pela prova de hoje! Vi "alguém" preparando churrasco... rsrsrs. Bons treinos!

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  7. Fala Jorge! Hoje estava muito quente e não era dia mesmo de fazer os melhores tempos.

    Se puder mande a minha foto com o Robson Caetano,
    meu email é o nome do meu blog (tudo junto com letra minuscula)@yahoo.com.br, tipo:

    f...t...@yahoo.com.br

    Abraço!

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  8. Parabéns amigo Jorge
    pela corrida e pelos amigos virtuais que vai encontrando, bem como aqueles que vai encontrando habitualmente.
    Parabéns também para a sua equipa e directores pela conquista do 1º lugar.
    Olhe meu amigo continue a espalhar amisade e simpatia para toda a gente, e a cada instante e desinteressadamente você vai colhendo o resultado dessa sua dedicação.
    Um abraço.

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  9. Grande Jorge! 43´ e não foi bem!!?? Mais uma excelente prova. Parabéns pelo troféu.

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  10. Jorge,
    foi um prazer conhece-lo pessoalmente.
    Valeu pelo seu resultado e pelo resultado da ACORUJA.
    Gostei muito de correr na equipe e do reconhecimento das pessoas durantes os 10KM´s. Me senti em casa.
    Até a próxima.

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  11. Jorge,

    se você cansado faz em 43 imagina descansado!

    Mais um troféu pra coleção, parabéns meu camarada por mais esta conquista na ACORUJA, que como é uma equipe grande, tem briga boa lá dentro nas provas do circuito. Você merece!

    Um abraço,

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  12. Jorge,
    Faço minhas as palavras dos colegas.
    Parabéns a equipe ACORUJA e a você pelos troféis merecidamente recebidos.
    Grato,
    Ass.: Guilherme.

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  13. Jorge,você sempre voando hein?rs
    Parabéns e bons kms.
    Fabi =D

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  14. Olá Jorge, bom dia!
    Parabéns pelo 1º lugar na categoria no circuito Acoruja 2008.
    Meu tempo na São Sebastião foi de00:58, uma pequena diferença do seu, apenas 15 minutinhos, né.
    Um forte abraço e até a próxima.
    Everaldo

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  15. sempre vai ter alguém correndo atrás dos 15 minutos de fama! hehe

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  16. E ai cerqueira, como vai parabéns pelo prêmio do site, gosta ria de ajuda sua, quando puder me informar de alguma corrida que não for divulgada nos sites de corrida, gostaria se não fosse encomodo, mandar um e-mail (anderson-miranda@ig.com.br), obrigado!! sd MENDONÇA

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Jorge Cerqueira
Ultramaratonista