domingo, 27 de julho de 2008

Competição nº 151 – Super Maratona de Friburgo – 50KM

Distância: 50Km
Tempo: 04 Horas e 00 Minutos
Local: Friburgo – Rio de Janeiro
Colocação Geral: 18º (Décimo Oitavo) de um total de + ou - 150 corredores
Colocação na Categoria: 1º (Primeiro)

Amigo(a)s, esta corrida aconteceu, hoje dia 27.07.2008 (Domingo), aqui na cidade Serrana de Friburgo - Rio de Janeiro. Bom para quem vem acompanhando os relatos no meu Blog, vocês notaram que eu tenho relatado aqui sobre SUPERAÇÃO nas corridas, pois é hoje essa SUPERAÇÃO aconteceu comigo e foi muito bom e mais uma vez hoje tive outra experiência de vida após completar essa Super Maratona, vou explicar em detalhes. Bom essa corrida já está na SEGUNDA edição e não pude fazer ano passado por motivos de viagem do trabalho. As inscrições custaram R$ 70,00 (Setenta Reais) + R$8,00 (Oito Reais) da passagem de ônibus para o local da largada. Eu e meu amigo Da Silva preferimos ir de carro no mesmo dia e saímos de casa por volta das 3 horas e 20 minutos da manhã, chegando lá às 6:00 horas da manhã para pegar o ônibus para ir para a largada, o bom que nós fomos vendo a brabeza do percurso por onde corremos. Chegamos ao local da largada (Teresópolis) e pegamos o kit da corrida, contendo número e camiseta de poliamida:
A largada deu-se às 7:30 horas, o tempo estava nublado e fazendo muito frio, que as minhas mãos até congelaram, terei que fazer que nem a amiga Mayumi http://www.runningkitigai.blogspot.com/ de São Paulo, terei que adquirir um par de luvas para esse clima assim. No início eu imprimir um ritmo forte só para ver quando dava o 1º Km, mais devido ter muitas subidas fortes não deu para manter o ritmo na corrida, fazia o máximo para subir e nas descidas imprimia um ritmo forte demais (NÃO FAÇAM ISSO, PODE SER PREJUDICIAL PARA O SEU JOELHO EU FIZ PORQUE JÁ ESTOU BEM TREINADO E ACOSTUMADO, CORRA NO SEU RITMO).
Agora voltando o assunto SUPERAÇÃO, pois é amigo(a)s, o percurso Teresópolis/Friburgo é bastante brabo e bota brabo nisso tem cada subida que só em olhar da medo...rsss...
Quando cheguei no 15Km, foi o início do suplício para nós corredores a subida foi a mais forte, foram mais ou menos 4 KM só de subida e nesses Kms foram 17 min e 19 seg, nesta subida comecei a sentir dores na panturrilha da perna esquerda e um dos dedos do pé direito começou a doer muito e o corpo começou dar sinais para parar a corrida aí que foi fundamental o meu Psicológico, reduzi a velocidade e continuei correndo assim mesmo sentindo dores e foi assim até o final, durante o percurso, passei por vários corredores que largaram fortes na largada e quebraram e fui passando, mais mesmo assim ia passando dando forças para continuarem.
Eu subindo umas das Ladeiras
Tá chegando ao topo hein...rsss...
Chegando...Ao topo... Passando pelo Km 21
Abaixo segue os tempos que fiz, sendo que nos 25KM e 30KM estava tão concentrado que não reparei os números pintados no chão. Como descrito na tabela acima eu fechei os 50KM em 04 horas, o previsto era eu fechar entre 3horas e 50minutos ou 3 horas e 55 minutos, mais devido a fortes dores na panturrilha tive que diminuir a velocidade. Com certeza no ano que vem se eu voltar a faze-la de novo tentarei abaixar esse tempo.

*Durante o percurso o trânsito não foi fechado, ainda bem que tinha acostamento, mais tinha alguns guardas municipais indo e vindo orientando os motoristas. Também tinha uma ambulância indo e vindo.
* Agradecimentos pelas fotos do percurso ao meu amigo Robson França.
Grande momento da chegada, Completando os 50Km
Na chegada nos foi dado um lanche, contendo dentro do saco: banana, tangerina e maçã e um copo dágua.

Vejam nas duas fotos abaixo, a minha cara de felicidade, querendo mais...

Nessa corrida também teve uma corrida de revezamento, que cada integrante teria que correr 25Km cada, a premiação para a Super Maratona foi troféu e dinheiro para os 5 primeiros da geral e para os que completavam a Super Maratona por ordem de chegada de cinco em cinco corredores, iam subindo no pódio eu quando cheguei eu consegui subir em primeiro lugar, nessa Super Maratona só teve medalha de participação para quem fez o revezamento.
No pódio recebemos esta linda camisa feita de poliamida.
Abaixo segue algumas fotos tiradas no pódio, mais um PRIMEIRO LUGAR conseguido. Agadeço a todos os amigo(a)s que torceram por mim, não deu para fazer abaixo de 4 horas devido a dores fortes na panturrilha, mais tentarei fazer ela ano que vem de novo.
OBSERVAÇÕES NA CORRIDA:

GOSTEI:

- De 5 em 5 Km foi colocados vários postos espalhados de hidratação com água e dois postos de sucos para repor os sais minerais e um posto com frutas (Bananas).
- Da Camisa e camiseta que são lindas feitas de poliamida;


NÃO GOSTEI

- A organização cobrou R$8,00 (oito reais) de cada corredor mais só colocou dois ônibus e eu e muitos corredores tivemos que ir em pé.
- A organização em vez de colocar placas de Kilômetros pintaram no chão os números de Km, fazendo com que nós olhássemos para o chão às vezes nos desconcentrando.
- O troféu, vi que o troféu dos amigos que completaram ano passado, pois o mesmo foi bem melhor e maior, com uma etiqueta do nome do corredor e o tempo feito.
- Na chegada foi nos oferecido uma sala no SESC para nos repousar em cima de uns colchãos e muitos corredores reclamando que precisava de uma massagem e não tinha.

A críticas acima, feitas por mim, não é para atrapalhar esse evento e nem difamar o Organizador da corrida, esta crítica é construtiva para que no ano que vem essas panes sejam sanadas.

38 comentários:

Maria Sem Frio Nem Casa disse...

Muitos Parabéns Jorge! Que bela prestação você teve! Parabéns! Agora é recuperar.

Ana Pereira

Alexandre Roxo disse...

PArabéns cara! Você é uma fera mesmo! Se eu tivesse ido você ia ter que me esperar umas duas horas na chagada (rsrs)!

Alexandre Roxo disse...

Nada contra a Prodesporte mas também nada a favor, pelo que cobram o serviço deveria ser de primeira com Gatorade, gel, massagem, etc. Além do mais me preocupa também o atendimento a emergências já que estamos falando de uma prova de 50k. Pelo visual e pelo local a prova merecia um organizador melhor...

G.M. disse...

Jorge,
Congratulações por ter concluído tão bem uma prova tão difícil !
Felicitações por seu pódium (e por ser o primeiro em sua categoria) e seu tempo fantástico !
Tá correndo muito !
Parabéns !
Ass.: Guilherme.

claudia marchetti disse...

Parabéns Jorge!!!
Por mais uma bela conquista!!!Os seus relatos são sempre construtivos.
Agora se recupere para a próxima!!!
Nós todos torcemos muito por vc!!!
Bjs,

Cláudia Marchetti (Puc Runners)
www.pucrunners.blogspot.com

Yara Achôa disse...

Grande Jorge!!!
Mais uma prova de superação, meus parabéns!!! Sou sua fã. E aprendo muito com suas dicas, sua alegria e sua determinação. Você merece muitos pódios. Beijo,
Yara

Hideaki disse...

Parabéns, Jorge! Você já sabe o que eu penso sobre "superação", e eu estaria sendo falso aqui, se eu te elogiasse por este aspecto. A questão é que você treinou sério e merece esta grande conquista, que você buscou com sabedoria. Soube se poupar quando necessário, para continuar firme até o fim. Conhecendo, ainda que brevemente, a paixão e dedicação que você tem das corridas, não duvido que os sub-4h em ultras (e nesta prova)se torne realidade em breve. Tens a minha admiração pela sua superação do dia-a-dia, cujos resultados aparecem naturalmente nas suas excelentes marcas nas corridas. Abração!!

Reinaldo Reis disse...

É MEU AMIGO MAIS UMA VITÓRIA IMPORTANTE.

MUITO OBRIGADO PELO APOIO, DEUS É CONOSCO.

UM ABRAÇÃO!

Harry disse...

Jorge,
Agora está em outro patamar, né? Coisa para poucos e voando baixo para a distância!
Parabéns!
Harry

PS.: Uma ultra sem massagista é falha grave!

Mayumi disse...

Nossa, Jorge! Voou baixo! Parabéns por mais esta conquista e superação! Obrigada por ter se lembrado de mim! Rs. Mas eu não usei as luvas ainda! Rsrsrs. Não faz tanto frio assim aqui, ainda! A temperatura mínima até agora, depois que comprei a luva, foi de 7 graus. Ainda não dá para usá-la! Boa semana e bons treinos!

Wladimir Azevedo disse...

Meu amigo, Parabéns !!!

Amigo, dizer que eu já sabia que você ia arrebentar, é redundante.

Abri o computador agora justamente para ver se já tinha alguma novidade sua... e olha que novidade boa !!!

Você além de conquistar 50k de superação, chegou em primeiro na sua categoria.... você é o Cara !!!

Um exemplo para todos nós, de dedicação, superação e amizade.

Aline, que esta aqui do meu lado agora, também esta muito feliz com esta sua conquista.

Agora a pergunta principal... qual será o próximo desafio ???

Um grande Abraço,
Wlad

amocorrer disse...

amigo jorge, so tenho a desejar-lhe PARABÉNS, por mais esse feito. fez um otimo tempo, meu amigo segue um abraço e ve se cuida nessa semana para sua total recuperação desse feito, trotes leves lhe farão bem. abcs.Regis

Fernando Andrade. disse...

Grande Jorge !
Parabéns por este feito extraordinário! 50 Km em 4h é obra!
Merece bem a admiração dos simples mortais. Até daqueles que (um abraço Hideaki)discordam da busca dos nossos limites. Em meu entender, a recusa em aceitar os grandes desafios não ajuda a que se lhes dê o devido valor.
Cá por mim, acaba de se sagrar um ultra de "fibra". Força aí,Jorge, pois vão começar a "desenhar-se" novos desafios no horizonte.
Grande abraço.
FA

Marcio Villar disse...

Eu te falei, meu amigo meus parabens é isso ai, se não tentar como sabera se vai conseguir? tem que meter a cara e confiar em você, mais uma vez meus parabens meu irmão

Vânia Almeida disse...

Oi Jorge,
Vim te prestigiar e dar os parab´nes pela conquista importante em sua vida. Deus esteja com vc e permita que vc dê muitas passadas ruma ao céu.
abraços
Vânia do Cuidando do corpo

Anônimo disse...

Muitos parabéns Jorge pelo desempenho excelente.
Uma boa recuperação e grande abraço.
António Almeida

Emerson Jacques - corredor disse...

E aí Jorge, sempre respeito e admiro muito quem corre longas distâncias, 50 km é para poucos "loucos" hehehe. Meus parabéns, um grande abraço e obrigado por visitar meu blog. Até mais.

Jerdal Alexandre Batista disse...

Meu amigo Jorge....o que dizer dessa sua corrida.....simplesmente fantástica......olha vendo vc superando seus próprios tempos e metas até me animei viu.....cara me passa sua planilha de treinamento...... sua alimentação...... seu hábitos diários..... rsrsrsrs..... caramba estou pensando como será minha primeira 1/2 e vc detonando os concorrentes em uma corrida de 50km??? baralho..... fantástico..meus parabéns mesmo...... primeiro na categoria..... poxa... quem me déra ser um dia quem sabe o quinto da minha categoria...quem sabe numa corrida de 50 participantes eu consiga......mas faz parte....continue assim pois com certeza vc estará animando outras pessoas.....ahhh esse fim de semana fui para Santos e conheci o Marildo com a família e o Fábio também com a família...quem sabe um dia a gente não se encontre em alguma dessas corridas né?? um abraço.....Jerdal..

CRT RUNNING disse...

Jorginho,
Estou sem palavras!
Parabéns por mais esse momento de superação.
Abs

Fábio Namiuti disse...

Grande Jorge !

Parabéns por mais essa conquista, meu amigo. Seu talento e sua dedicação te levaram a isso e vão te levar ainda muito mais adiante, estamos todos certos disso.

Descanse, curta o momento e (lógico), vá pensando aí nos próximos desafios.

Um grande abraço, campeão !

Fábio

luis mota disse...

Grande vitória amigo!
50 quilómetros!!!!
Parabéns,
Luís Mota

Ricardo Hoffmann disse...

Gde amigo, que você completaria era certo, agora com essas características de tempo e campeão na faixa é melhor ainda! Que venha a Comrades!! Parabéns!

Jacke Gense disse...

Jorge!!
Parabéns rapaz... vc arrasou!!!

Agora tem que mudar o nome do blog.. para Jorge Ultra!!

bjs

Anônimo disse...

Jorge....

Parabéns pelo resultado e principalmente por ter completado a prova. É a 2ª edição e contar com atletas da sua categoria só faz abrilhantar a Super Maratona. Vms esperar que a organização melhore a 3ª edição.

Eu participei do Revezamento Misto com a Claudia e conseguimos o 2º lugar. Tentamos o bi-campeonato, mas não deu....rsrsrs...

um forte abç

Rodolfo

JOSÉ NARCISO disse...

Muitos parabéns pela superação!!!
Realmente o factor psicológico conta muito.
50 Km !!! vai lá vai, é sofrer muito.
Parabéns também pela sua classificação.
1 Abraço amigo

Carlos Lopes disse...

Parabéns meu grande Amigo, uma boa noticia numa semana complicada, parabéns

JP disse...

Muitos parabéns. Que experiência..
Um abraço de Portugal

Anônimo disse...

OLA JORGE BOA TARDE. PARABÉNS E NÃO DESANIME JAMAIS COM AS DIFICULDADES. ESPERO QUE NO ANO QUE VEM EU CONSIGA COMPLETAR A DE 50 KM. NESTE ANO SÓ ENTREI NO REVEZAMENTO E CHEGUEI EM PRIMEIRO LUGAR NA GERAL COM O MEU AMIGO DE EQUIPE WILDEBRANDO. VAMOS TORCER PARA MELHORAREM A ORGANIZAÇÃO POIS É UMA PROVA MUITO BONITA E FORTE, PARA DEIXAREM ACONTECER FALHAS IMPERDOAVEIS.

Anônimo disse...

Meu amigo Jorge, fico muito feliz e cada vez mais forte com esses seus desafios,vc é uma pessoa muito motivadora para todos, parabens mais uma vez amigo.
Deus te abençõe .

Valmir

Fabiana disse...

Jorge não sei mais como fazer elogios a você...mais uma vez parabéns pela superação 50km creio que não seja nada fácil ainda mais quando temos um incomodo.
Tenha uma boa recupeção e bons kms caro amigo.
Fabiana

Fabi disse...

Oi Jorge! Andei meio sumida mas já estou de volta! Parabéns pelo seu post sobre superação, mas principalmente pela sua capacidade de superação! Um dia eu chego lá!!!!!
Fabi
http://umpenafrentedooutro.blogspot.com/

mafavisi disse...

Fantástico Jorge!!! Parabéns!!
Fátima

Paulo Massa disse...

Grande Jorge,

parabéns pela sensacional prova!! Deve ser muito pedreira mesmo! Belíssimo troféu!

Se a gente falar que você tirou de letra, pode menosprezar o esforço que deve ter sido, mas os seus treinamentos de qualidade te deram o lastro para este grande momento que tem passado nas corridas.

Parabéns, boa recuperação e continue assim.

Abraço,

Paulo Massa
http://www.e-corredor.com.br

PRINCESA disse...

QUE BELA CONQUISTA!
Oi gente esse é meu irmão querido,lindo e um corredor muito esforçado.Meus parabéns que cada corrida possa se superar cada vez mais agora é se recuperar para a próxima.Beijo de sua irmã Márcia.

Eduardo Acacio disse...

Parabéns Jorge!!!
Sua determinação é algo que nos inspira demais !!! E tanto que já penso na Proxima Maratona !!!

Parabéns !!!
Você é Show !!!

francilaine disse...

Nossa amigo lindo do coração vc merece subir ao pódio sempre pois vc é uma pessoa ímpar q merece tudo de bom. Te desejo muitas vitórias e muitas subidas ao pódio pois estarei aqui sempre torcendo por vc. Q Deus te abençoe sempre.

REINALDO MARATONISTA disse...

Sou policial militar de Minas Garais e competi representando aquela Instituição. Meu tempo foi de 3h e 47mim. Fui o 8º geral . Só que não consigo visualizar minhas fotos, gostaria que o companheiro enviasse o site ou email pra eu ver minhas fotos. Sem mais para o momento, reitero protestos de estima e consideração.

REINALDO MARATONISTA disse...

Gostaria que me enviasse as fotos da prova de friburgo deste ano, pois não consegui até agoara vê-las. Meu e-mail, é: simpliciopm@yahoo.com.br.
Sem mais, renovo protestos de elevada estima e consideração.