Competição nº 562 - Fla Run 2025

Distância: 10 Km;

Tempo: 50 minutos e 6 segundos;

Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;

Colocação Geral: 151°;

Colocação Faixa Etária: 6°; e

Total de Corredores: 1685 concluintes.

Foi realizado nesse domingo, dia 2 de fevereiro de 2025 à FLA RUN, com as sguintes distâncias: 10 Km, 5 Km e 3 Km de caminhada, prova realizada pela Vega Sports.

Essa prova não tinha como ficar de fora, ainda mais que sou Flamenguista, porém ainda não tinha corrido a edição anterior por causa de compromisso agendado, mais dessa vez deu para correr...Ufaaa...Como à largada foi cedo  (7 horas d manhã), tive que acordar bem cedo, saí de casa por volta das 4:30 horas da manhã, chegando às 6 horas da manhã no Aterro do Flamengo, onde o palco da festa já estava montado. O dia amanheceu bem fresquinho e quando o dia clareou o céu estava encoberto pelas nuvens, a previsão que a temperatura não iria esquentar...Ufaaa...Encontrei alguns amigos corredores nos cumprimentamos, me aprontei, guardei  minha mochila no guarda volumes e fui me aquecer.

Kit da prova

Pois o meu setor de largada, foi o setor A, bem logo na frente, resolvi correr com o celular para ir registrando o evento, fiz alguns registros antes da largada.

Eu na largada

Às 7 horas da manhã foi dada à largada dos PCDs e logo em seguida foi dada à largada das demais distâncias (10 Km, 5 Km e 3 Km). Como o temperatura estava ótima para correr. A estratégia era baixar o tempo nos 10 Km e acabei conseguindo. Dessa vez corri sem escutar músicas do meu MP3, pois o mesmo tinha esquecido em casa...putz..rsss.

Pois larguei forte para tentar fazer uma boa prova, já que a temperatura estava boa, fomos correndo cada um no seu pace em direção a Botafogo. Corremos 5 Km e ao chegar em Botafogo fizemos o retorno e retornamos mais 5 Km pelo outro lado da via do Aterro do Flamengo indo até o Monumento dos Pracinhas. Diferente da Corrida de São Sebastião realizada no mês passado que corri cansado, dessa vez corri sem estar cansado. No retorno de Botafogo no meio do percurso a galera que corria 5 Km, mesmo com a fita separando as duas distâncias invadiram toda a rua que tivemos que correr em zig zag. Quando cheguei no Km 9, foi a vez de dar aquele sprint final, mais tive que correr com cuidado a galera dos 5 Km estava correndo e caminhando, em alguns momentos, gritava para sair da frente. Cruzei o pórtico de chegada dos 10  Km em 49 minutos e 53 segundos, porém a cronometragem da prova marcou 50 min e 6 segundos, diminuindo em 3 minutos que bom, espero que nas próximas vezes continuo baixando mais ainda.

Largada da prova

Durante o percurso

Chegada

Segue minhas parciais por Km:

01° Km⇨4 min 35 seg;

02° Km⇨4 min 57 seg;

03° Km⇨4 min 54 seg;

04° Km⇨5 min 02 seg;

05° Km⇨4 min 57 seg - 24 min 26 seg;

06° Km⇨4 min 59 seg;

07° Km⇨5 min 16 seg;

08° Km⇨5 min 08 seg;

09° Km⇨5 min 03 seg; e

10° Km⇨5 min 00 seg - 50 min e 6 seg.

Avaliação da Prova:

⇨Inscrição: A inscrição custou R$ 190,00 + R$ 8,90 de taxa de administração do site, totalizando R$ 198,90 reais, achei muito cara para correr 10 Km, só me inscrevi nessa prova por causa que eu sou Flamenguista...Ponto negativo;

⇨Kit: Entregue 4 dias antes da prova na sede da Gávea do Flamengo. Fui logo no primeiro dia (quarta-feira, dia 29 janeiro 2025), pegar o kit. No primeiro dia de entrega do Kit foi super tranquilo e sem filas. Recebi o kit uma sacochila, 1 camisa com mangas, 1 número de peito com o chip descartável colado, 4 alfinetes...Ponto positivo;

⇨Guarda volumes: A organização disponibilizou no local da prova para os atletas um local para guardamos os nossos pertences. Tanto na entrega como na devolução entreguei e recebi de forma rápida não tendo nenhum problemas...Ponto positivo;

⇨Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;

⇨Percurso da prova: O percurso foi no tradicional Aterro do Flamengo, todo de asfalto e plano, onde duas vias são fechadas nos finais de semana e feriado para lazer. Largamos em frente ao Monumento dos Pracinhas em fomos correndo até Botafogo, ao chegar lá, fizemos o retorno e finalizamos no Aterro do Flamengo...Ponto positivo;

⇨Posto de hidratação: Teve um ponto de hidratação na largada e ao longo do percurso da prova teve 4 (quatro) postos de hidratação e mais 1 na chegada com água em copos lacrados e gelados...Ponto positivo;

Posto médico: A Organização disponibilizou durante o percurso e na chegada motos e ambulâncias com equipe médica...Ponto positivo;,

⇨Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos na largada/chegada...Ponto positivo;

⇨Lanche: Na chegada recebebi 1 saquinho de isotônico, um picolé sabor açaí, uma banana e 1 maçã...Ponto positivo;

⇨Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam um lindo medalhão de metal redondo, na frente vindo escrito CR Flamengo 2025, FLA RUN, Seja na terra, seja no mar, atrás vindo o símbolo do Flamengo, vindo com uma fita personalizada nas cores azul e vermelha e escrito o nome da prova...Ponto positivo;

⇨Premiação da prova: A organização premiou os 5 primeiros colocados geral (masculino e feminino) e premiou os atlets dos PCDS com lindos troféus...Ponto positivo;

⇨Premiação na Faixa Etária: Não teve, não acho justo premiar duas categorias e as das faixas etárias não o certo e premiar todos tem direito...Ponto negativo;

⇨Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela empresa: www.resultados.runking.com.br e o resultado se encontra disponível...Ponto positivo;

⇨Prova: Essa prova foi emblemática, a Vega Sports abriu as inscrições ano passado e anunciou que a corrida de 5 Km seria no Aterro do Flamengo e a de 10 Km a largada seria no Maracanã e com a chegada no Aterro do Flamengo, na página do evento houve uma enxurrada de reclamações porque tinha mudado o percurso e não iria mais passar por dentro do Maracanã, mesmo com a alteração do percurso dos 10 Km, ainda por cima as inscrições dos 10 Km se esgotaram rapidamente. Como a organização informou que a Prefeitura do Rio limitou o número de corredores para os 10 Km e com medo das inscrições dos 5 Km  se esgotar, acabei me inscrevendo nos 5 Km e pagando caro por ela, quase no final do ano de 2024 os Corredores foram pego novamente de surpresa a Vega Sports nos informou que com o início do mês de fevereiro tem muitos blocos de carnavais na rua e a Prefeitura do Rio informou que não iria mais autorizar o percurso dos 10 Km (Maracanã x Aterro do Flamengo)...Putz. Com isso a Vega Sports anunciou no site que como alterou o percurso muitos desistiram de correr reabriu as inscrições dos 10 Km novamente. Aproveitei e entrei em contato  com a organização para ver se era possível mudar a distância dos 5 Km para os 10 Km? A Vega Sports me informou que sim, mudou a distÂncia sem custo nenhum. Tirando o imprevisto acima, a prova foi boa ter corrido ela que serviu como treino de velocidade. Espero que a Vega Sports corrija alguns pontos mencionados acima para a próxima edição.

Parabéns a todos que correram essa prova e nos vemos na próxima linha de largada..💨