A subida das Paineiras

Sábado, 25 janeiro 2020 de repente às vozes se calam, os risos param, o ar fica úmido, o sol encoberto pelas nuvens e a temperatura começa a cair. Só se escuta os sons da Mata Atlântica, dos pássaros, os ruídos do mato e alguns carros passando. O coração começa a bater mais forte e mais vezes, perto do seu limite máximo. A respiração acelerada é ouvida junto com as passadas no asfalto. Estamos falando da subida das Paineiras, a estrada escolhida pelos atletas do Rio de Janeiro para seus treinos difíceis, por causa das subidas longas e íngremes.
A estrada inicia na Rua Alice, bairro de Laranjeiras - Rio e leva os corredores para dentro do Parque da Floresta da Tijuca, a maior floresta urbana do mundo.
A mata cerca a estrada durante todo o seu percurso de vários quilômetros e oferece momentos especiais de contato direto com a natureza. Mas os minutos que não saem da cabeça do corredor, nem de suas pernas, A altimetria parecem não ter fim. No início a subida não é tão forte, mas depois a subida começa ficar fortíssima.

Durante todo o trajeto o corredor vai contemplando a natureza, até chegarmos no antigo Hotel Paineiras que ao lado se dá acesso ao Cristo Redentor. É o primeiro sinal que a subida íngreme está acabando.

Quando chegamos lá em cima é quase a mesma sensação de quando você esta terminando uma Maratona e consegue ver a faixa de “Chegada”. Satisfação, superação e descanso em breve, a não ser se o destino seja o outro prosseguindo em frente. O final do treino se dá na cachoeira lá em cima onde lavamos a alma debaixo dela.

O início na Rua Alice em Laranjeiras

Subindooo

Bem lá em cima o Cristo Redentor

Mapa do treinos

A subida das Paineiras é encantadora, ótimo local para fazer atividades física ao ar livre, além da vista exuberante, o contato direto com a natureza é energizante onde os Corredores da ACORUJA realiza seu tradicional treino mensal e o melhor de tudo é gratuito.🏃🏾‍♂️💨