tag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post6304242697560474260..comments2024-02-12T07:18:38.070-03:00Comments on Jmaratona: A dieta do abdômenJorge Cerqueirahttp://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-75651246637161625362009-01-05T23:31:00.000-02:002009-01-05T23:31:00.000-02:00how can you write a so cool blog,i am watting your...how can you write a so cool blog,i am watting your new post in the future!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-29909964929745206502008-12-25T10:35:00.000-02:002008-12-25T10:35:00.000-02:00Meu AMIGOMt interesante este livro.Vou compra-lo p...Meu AMIGO<BR/>Mt interesante este livro.<BR/>Vou compra-lo pois, fiquei mt curioso sobre a matéria.<BR/>Vc sempre se superando e nos surpreendendo.<BR/>Deixe +++ comentários sobre este livro p/ q outras pessoas tb possam tomar ciencia da matério...ok...<BR/>ValeuuuUnknownhttps://www.blogger.com/profile/13189703324932215946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-28999539947009028972008-12-17T17:22:00.000-02:002008-12-17T17:22:00.000-02:00Grande Jorge!Ah...por coincidência ontem comecei a...Grande Jorge!<BR/><BR/>Ah...por coincidência ontem comecei a treinar abdominais na academia numa prancha inclinada, e posso dizer que é algo FORTE! <BR/>Há um tempo atrás eu não ligava muito para abdominais, mas depois li um artigo na revista VO2 que o abdomen tonificado ajuda na postura, respiração, etc e me convenceu a levar a sério os abdominais. Negócio é encarar, boas leituras de final de ano!Rodrigohttps://www.blogger.com/profile/02142473330974671948noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-22114609875995620872008-12-17T11:39:00.000-02:002008-12-17T11:39:00.000-02:00oi Jorge,Vc tb vai indicar mais 15 blogs e seguir ...oi Jorge,<BR/>Vc tb vai indicar mais 15 blogs e seguir as regras do prêmio. Isso é um meme especial aos amigos que temos e aí vc também vai seguindo a corrente e divulgando outros blogs e assim sucescivamente.<BR/>abraços<BR/>VâniaVânia Almeidahttps://www.blogger.com/profile/03099914971175632345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-44960080015900140722008-12-17T10:24:00.000-02:002008-12-17T10:24:00.000-02:00É isso aí, Jorjão !!! Leia e depois vá na frente d...É isso aí, Jorjão !!! Leia e depois <I>vá na frente da sala</I> fazer um resumo e contar para o resto da turma o que achou do livro. <I>Ê, bons tempos ...</I>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07211944885901858632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-13711642030613753172008-12-17T10:02:00.000-02:002008-12-17T10:02:00.000-02:00Jorge, legal seu relato. Quando terminar, poste ai...Jorge, legal seu relato. Quando terminar, poste ai suas impressões. Nem precisa dizer que acompanhamento nutricional por especialista é fundamental para nossas aventuras. Eu tb ganhei um livro nessa linha mas ainda não tive tempo pra ler...Ricardo Hoffmannhttps://www.blogger.com/profile/04793800990725539930noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-87118604289463418432008-12-17T09:55:00.000-02:002008-12-17T09:55:00.000-02:00Olá Jorge...Legal o livro, valeu pela dica...Depoi...Olá Jorge...<BR/>Legal o livro, valeu pela dica...<BR/>Depois de ler e praticar o que diz no livro nos diga se realemnte sao bons os exercícios, hehe<BR/>AbraçosEdgard Netohttps://www.blogger.com/profile/09138938608385102919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-15435538654245376442008-12-17T09:54:00.000-02:002008-12-17T09:54:00.000-02:00Jorge:Sempre interessante ler sobre tudo que cerca...Jorge:<BR/><BR/>Sempre interessante ler sobre tudo que cerca o cuidado com a saúde e dar dicas a todos, agora, é imprescindível o acompanhamento médico.<BR/><BR/>Boas CorridasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-59822340474372955152008-12-17T09:15:00.000-02:002008-12-17T09:15:00.000-02:00Olá, tenho um prêmio especial para você em meu blo...Olá, tenho um prêmio especial para você em meu blog, confira já!!<BR/>Abraços<BR/>Vânia<BR/>http://cuidandodocorpo.blogspot.com/Vânia Almeidahttps://www.blogger.com/profile/03099914971175632345noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-31536400929154621882008-12-17T08:39:00.000-02:002008-12-17T08:39:00.000-02:00Isso aí. Depois que terminar a leitura, coloca um ...Isso aí. Depois que terminar a leitura, coloca um comentário e os exercícios que ele indica.<BR/>Bem, eu fiz a dieta de South Beach, um livro tb no estilo do que vc ganhou, e me ferrei. No começo da dieta vc retira os carboidratos e as frutas, o que aconteceu? Tive uma hipoglicemia e fiquei com labirintite por 2 semanas.<BR/>Isso não acontecerá com vc. Mas, todo cuidado é pouco. Dietas milagrosas são que nem correr uma Maratona com um mês de treinamento.simplifiquehttps://www.blogger.com/profile/17665845201399444946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-59308464920920700052008-12-16T21:57:00.000-02:002008-12-16T21:57:00.000-02:00Jorge,Legal o seu post.Muito bom o assunto.Parabén...Jorge,<BR/>Legal o seu post.<BR/>Muito bom o assunto.<BR/>Parabéns !<BR/>Depois poste mais sobre isso, por favor.<BR/>Obrigado,<BR/>Ass.: Guilherme.G.M.https://www.blogger.com/profile/01318427434601335733noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-860518502878777455.post-27578034014549819542008-12-16T21:55:00.000-02:002008-12-16T21:55:00.000-02:00Jorge:Muito interessante este livro! Eu quase o co...Jorge:<BR/>Muito interessante este livro! Eu quase o comprei também! Depois que você ler, você vai colocar seu comentário novamente, aqui, né? Até mais!Mayumihttps://www.blogger.com/profile/15290403852372138964noreply@blogger.com