sexta-feira, 19 de novembro de 2021

Competição nº 495 - 19ª Edição da Maratona da Cidade do Rio de Janeiro 2021

Distância: 42,195 Km;
Tempo: 4 horas 21 minutos 16 segundos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 855°
Colocação Faixa Etária: 42°;
Total de Corredores: +20.000 Corredores.
Foi realizado no feriado de segunda-feira dia 15 novembro 2021 a 19ª edição da Maratona da Cidade do Rio de Janeiro, com as seguintes distâncias: 42 Km, 21 Km, 10 Km e 5 Km, provas realizada pela Spiridon Eventos. 

Não tem como ficar de fora dessa festa esportiva, corri todas edições seguidas dessa prova e pela primeira vez não deu para correr o Desafio da Maratona do Rio (21K + 42K). Dois dias antes teve a Rio Ultra 24 horas dentro do Parque Olímpico da Barra da Tijuca, essa prova já estava marcada no calendário havia vários meses e depois a organização da Maratona do Rio e por conta da pandemia só conseguiu liberação para sua prova nessa data, daí corri a ultramaratona no Sábado e Domingo e na segunda-feira a Maratona do Rio.
  Kit da Maratona
Por conta da pandemia a largada da prova foi dada em ondas a elite largou às 5 horas da manhã a minha largada estava prevista para 5:25 horas da manhã, cheguei na largada por volta das 5:15 horas, deixei a minha mochila com a diretora da minha equipe da qual corro e fui me alinhar no pelotão de largada. O tempo estava bem agradável para correr, céu limpo. A estratégia para correr essa prova já que um dia antes tinha competido 24 horas, foi correr os primeiros 21 Km o mais rápido possível e o restante dos 21 Km devagar só para completar a maratona. Dada à largada na Marina da Glória lá fomos nós correndo, fui correndo no pace de 4 minutos e poucos segundos, fomos até o Porto do Rio em frente a uma roda gigante que tem lá e retornamos voltando pelo Aterro, os amigos que me viam me gritavam o meu nome e me davam parabéns pela realização de um dia antes de ter corrido a Ultra de 24 horas, alguns não acreditavam que estavam vendo, ficavam espantados e me chamando de maluco por ter corrido 24 horas um dia antes e em seguida correndo a maratona, tentava não me desconcentrar porque não seria fácil, agradecia e seguia em frente. Lembro também que durante o percurso fui ultrapassando vários corredores que largaram antes em ondas erradas.
Do outro lado do Aterro (Obrigado Max)
 Passamos novamente pelo Aterro do Flamengo, passei por Botafogo ao chegar no início de Copacabana com 20 Km um corredor deixou cair alguma coisa da cintura do short e imediatamente parou no mesmo lugar, acabei trombando nele, ainda bem que foi de leve e não aconteceu nada de grave...Ufaaa...Como já estava desgastado do dia anterior da ultramaratona e com essa parada repentina, não consegui voltar ao ritmo que estava correndo, andei por alguns metros para recuperar as forças, logo em seguida retornei a correr devagar, ao chegar lá pelo Km 27 no Leblon a temperatura começou a esquentar, o corpo já pedia reposição de sais minerais, mas durante o percurso somente água, tinha levado comigo 3 géis, consumi o segundo gel e ao passar pelo amigo Eduardo o mesmo me viu e me deu aquela coca cola geladinha que foi muito bom (obrigado), fiz o retorno e prossegui em frente, a temperatura esquentava cada vez mais ainda, ainda em Ipanema quando passei por um posto de hidratação nesse posto estava o casal de amigos corredores o xará Jorge e sua esposa Suzana que me incentivou e registrou algumas fotos (obrigado). também logo em seguida passou o amigo Cirilo daqui do Rio correndo que me deu uma capsula de sal ajudou bastante (obrigado), voltei a correr cruzei Copacabana, Chegando no Leme no retorno tinha um posto da organização distribuindo paçocas, o gel já tinha acabado, peguei umas três comi duas e mais a frente no posto de hidratação me hidratei. Ao chegar em Botafogo estava o amigo Agilson gritou para outro amigo dizendo para me dar um copo de coca cola que ajudou bastante (obrigado), prossegui na luta para terminar logo a prova, ainda em botafogo quase chegando numa corredora que estava jogando um spray tipo gelol nas pernas dela o vento trouxe ao meu nariz o cheiro era ruim demais, tentei não respirar mas não consegui...kkkk...Quando passei num tapete de chip no aterro a placa marcava 40 km eita que doideira no meu GPS e da corredora do lado marcava 41 Km...Falei com ela que essa prova iria acabar dando mais de 42 Km...estava tão desgastado que andei por alguns metros e quando vi de longe o pórtico de chegada dei aquele sprint final finalizando a prova com 43,26 km em 4 horas 17 minutos e 8 segundos.
Em Botafogo indo para o Leblon (obrigado pelo registro Hulka)
Quase finalizando a Maratona (obrigado Tião)
19ª edição da Maratona do Rio...Meta finalizada
 Segue minhas parciais por Km:
01° Km4 min  24seg;
05° Km4 min 54 seg - 23 min 32 seg;
10° Km4 min 52 seg - 48 min 05 seg; 
15° Km5 min 27 seg - 1 hora 15 min 29 seg;
21° Km5 min 43 seg - 1 hora 49 min 08 seg;
30° Km6 min 11 seg - 2 horas 51 min 49 seg; e
42° Km8 min 29seg - 4 horas 17 min 08 seg.
Avaliação da Prova:
Inscrição: R$ 170,00 reais. A minha foi gratuita...Ponto positivo;
Guarda volumes: A organização informou que não teve nessa edição para não haver aglomerações devido a pandemia. Mas na largada e principalmente na chegada teve muita gente aglomeradas...Ponto negativo;
Altimetria da prova: Leve, apenas uma leve subida ao lado do fórum do Centro do Rio...Ponto positivo;
Percurso da prova: Todo de asfalto, com trânsito fechado, pois largamos no Aterro do Flamengo, passamos correndo pelo Monumento dos Pracinhas, ao lado do Aeroporto Santos Dumont, Praça XV, Rua Primeiro de Março, Aquario, fomos até a Roda Gigante no Porto do Rio, contornamos e retornamos novamente ao Aterro, Botafogo, Copacabana, Ipanema, Leblon e retornamos tudo, fomos até o Leme retornando e finalizando no Aterro do Flamengo de onde largamos, mas sugiro que tá mais na hora do que retornar o percurso original da Maratona do Rio saindo da Praia do Recreio dos Bandeirantes...Ponto positivo;
Posto de hidratação: A organização só disponibilizou copos de água fechados e gelados durante o percurso...Porém a organização informou que não teve gatorade no percurso porque a vigilância sanitária proibiu...Ponto positivo;
Posto médico: A organização da prova colocou no largada, no percurso e chegada ambulâncias com equipe médicas e inclusive durante o percurso colocou motociclistas para apoios médicos...Ponto positivo;
Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos, na largada e na chegada...Ponto positivo;
Lanche: Na chegada recebemos 1 sacola plástica contendo 1 maçã, 1 banana, 2 copos dágua gelados e  1 garrafa de gatorade...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam uma linda medalha de metal, na frente vindo escrito o nome da prova, gravado 42K, o desenho de um corredor cruzando a linha de chegada, atrás vindo escrito o nome dos patrocinadores e vindo com a fita azul personalizada...Ponto positivo;
Premiação da prova: A organização premiou os 3 primeiros colocados no geral Masculino e Feminino com troféus e dinheiro...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: Será feita posteriormente com troféus...Ponto positivo;
Resultado da prova: O resultado encontra-se no site da prova...Ponto positivo;
Prova: Foi um final de semana com muita adrenalina, no Sábado e Domingo corri uma prova de 24 horas e na segunda-feira a Maratona do Rio, mas tudo tem um porém, esses três dias serviu como treino para uma prova de 72 horas que está previsto para acontecer ano que vem no Paraná. Não foi fácil, mas consegui o objetivo. Só senti falta de isotônico durante o percurso, mas quem tem amigos tem tudo os amigos me arrumaram duas coca-cola e 1 cápsula de sal durante o percurso. Segundo a organização a Vigilância Sanitária proibiu que colocasse gatorade durante o percurso o que prejudicou muitos corredores;
Agradecimentos: A Spiridon Eventos por ter retornado com a prova e a minha Equipe Elite Runners  USB pelo apoio.
Parabéns a todos que correram essa prova, nos vemos na próxima linha de largada.🏃🏾‍♂️💨🇧🇷

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Jorge Cerqueira
Ultramaratonista