segunda-feira, 20 de maio de 2019

Vídeo do treino longo para Cassino Ultra Race 2019


O treino de ontem domingo 19 maio 2019, foi bate e volta nas Praias de Barra de Guaratiba, Grumari, Prainha, Recreio e Barra da Tijuca. Treino visando a Cassino Ultra Race 230 Km que acontecerá de 26 a 29 setembro 2019 na Praia de Cassino (do Chuí ao Rio Grande a maior praia do mundo que fica no Brasil). Hoje a idéia do longão não foi visando pace e sim correr o dia inteiro para quem ainda não correu adaptar a correr o dia inteiro.

O treino de hoje foi duro demais, mas valeu a pena Zuma, Barros, Fábio e Reginaldo parabéns.🏃🏾💨 #jorgeultra #otreinojamaisdeveparar😉 #cassinoultrarace230k #passaporterunning

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