segunda-feira, 1 de abril de 2019

Competição nº 449 - 8ª edição da Ultramaratona 12 horas e 6 horas de Macaé 2019

Distância:  94 Km e 900 metros;
Tempo: 12 horas;
Local: Praia Campista - Macaé;
Colocação geral: 22°; e
Colocação faixa etária: 1°; e
Total de Corredores: 124 corredores.


Nesse Nesse último final de semana, sábado e domingo dias 30 e 31 março 2019, foi realizada à 8ª edição da Ultramaratona 12 horas e 6 horas de Macaé, em um novo percurso à beira mar da praia Campista de Macaé com a extensão de 1.600 metros, prova realizada pela ASCOM (Associação de Corredores de Rua de Macaé).

Há uns quinze dias atrás competi em outra Ultra de 12 horas, então para essa Ultra de Macaé não realizei muitos longões porque essa de Niterói serviu como treino e também aproveitei para recuperar a musculatura. Dessa vez eu e mais uma turma de amigos daqui do Rio preferimos alugar uma van para irmos todos juntos, muito melhor do que ir de ônibus de rodoviária. Saímos daqui do Rio às 10 horas da manhã, fizemos uma parada por volta das 14 horas em Casimiro de Abreu para almoçarmos e partimos para Macaé. Chegamos no local da prova às 16 horas, armei minha barraca de camping ao lado das demais barracas do amigos. Fomos pegar o kit em um hotel próximo da largada e logo após houve o Congresso Técnico e uma palestra do amigo Ultra Cléberton de Souza que por sinal foi ótima (parabéns). Após isso fui me aprontar para a prova.
Kit, Congresso Técnico, Palestra e Percurso da prova

Valeu turma
Faltando poucos minutos para à largada, alinhamos no portal de largada, procurei ficar bem concentrado, mas numa prova quando é bem conhecido, não adianta a galera fica falando com você mas mesmo assim procurei não me desconcentrar, desejamos boa sorte uns aos outros e às 20 horas foi dada à largada, liguei o MP3 e ao som de músicas eletrônicas lá fomos nós correndo, cada um com seu objetivo o meu era chegar à mais de 100 Km e tentar ficar entre os 10 primeiros colocados, ainda mas que nessa prova tinha 8 dos melhores Ultramaratonistas bons que eu conheço que já ganharam provas nacionais e internacionais, procurei não largar muito forte para não quebrar mais adiante a primeira volta de 1.600 metros bateu 4min 34seg eitaaa, forte demais...rsss...
Largada
 
Depois de algum tempo correndo a chuva ameaçou cair, mas choveu pouca coisa. Às 23:40 horas com mais de 30 Kms percorridos apareceu uma dor no quadril...putz...reduzi a velocidade e dei mais umas voltas e resolvi parar na tenda da massagem para fazer massagem e alongamentos o fisioterapeuta que me atendeu ajudou bastante (obrigado), após ter levantado da mesa de massagem preferi não voltar a correr, resolvi deitar na tenda para descansar um pouco, coloquei os pés para o alto e descansei por cerca de 1 hora, levantei e voltei a correr devagar, os amigos preocupados comigo me perguntando se tinha melhorado, dizia que sim e agradecia. Antes de ter parado de correr era o oitavo colocado e quando voltei à correr estava na posição 46, voltei a correr forte e fui recuperando algumas posições e também para tentar chegar pelo menos à 100Km no final da prova. Após ter saído a parcial da prova pedi para um amigo verificar a minha posição, me foi informado que estava em 34. Às 4 horas da manhã não estava sentido mais dor no quadril, porém muito cansado e com pouco de sono resolvi fazer uma nova parada de uns 10 minutos para fazer nova massagem e logo retornei a correr para não deixar esfriar o corpo. Amanheceu e faltando umas duas horas para terminar a prova me informaram que era o 29 corredor e que eu era o 2 da minha faixa etária procurei saber quem era o primeiro colocado na faixa, após saber quem era e que ele estava apenas duas voltas na minha frente, reparei que ele estava caminhando muito e aumentei a velocidade conseguindo ultrapassa-lo, faltando uns 30 minutos de prova procurei saber quem era o terceiro da minha faixa para ver se ele estava longe ou perto de mim, também observei um corredor que toda hora que passava por mim do outro lado ele apressava o paço, ae pensei esse cara está querendo me ultrapassar e pegar o meu primeiro lugar, comecei a observar ele durante o percurso não dando mole para ele, quando ele corria forte do outro lado da pista eu corria forte também e sempre observando em qual lugar do percurso ele estava, no final da prova rimos muito o procurei e perguntei se ele era da minha faixa etária ele falou que não e que tinha conseguido ficar em segundo colocado geral, daí falei com ele o que tinha acontecido...kkk...Ufaaa...Enfim terminei mais uma prova, agradeci à Deus por mais uma Ultra realizada, corri 94 Km e 960 metros, não consegui o objetivo que era ficar entre os 10 primeiros e correndo acima de 100 Km mas fica para a próxima. Finalizei a prova em 22° colocado e 1° na minha faixa etária conseguindo um pódio.
Amanhecendo
Quase terminando a prova
Mais um pódio...Obrigado meu Deus
 
Obrigado Vera e Aprígio
 Avaliação da Prova:
Inscrição: Para a prova de 12 horas o 1° lote foi de R$ 250,00 reais e 2° lote: R$ 350 reais para a prova de 6 horas o 1° lote foi de R$ 200,00 reais e 2° lote R$ 250 reais. Pois eu fui convidado da ASCOM e a minha inscrição foi gratuita...Ponto positivo;
Kit:  1 bolsa pequena de plástico, 1 camisa de manga longa, 1 número de peito, 4 alfinetes e 0 chip descartáveis...Ponto positivo;
Guarda volumes: A organização disponibilizou um local para quem quisesse guardar os seus pertences, mas muitos como eu preferimos deixar nossas coisas na barraca para apoio...Ponto positivo;
Altimetria da prova: Leve...Ponto positivo;
Percurso da prova: O percurso foi novo na orla da Praia Campista de Macaé, percurso todo de asfalto com a metragem de 1.600 metros, percurso plano e com o trânsito fechado pela Guarda Municipal...Ponto positivo;
Posto de hidratação: A organização disponibilizou um posto de hidratação no local da prova com água em copos abertos, refrigerantes, isotônicos e bebida energética...Ponto positivo;
Alimentação da prova: A organização disponibilizou várias frutas (bananas, laranjas e melancia), durante a prova também disponibilizou sopa, bala de jujubas e biscoitos doces, no final da prova nos ofereceu pão, bolo e café...Ponto positivo;
Posto médico: A organização disponibilizou uma ambulância com uma equipe médica no local durante toda a prova, mas ninguém precisou utiliza-la...Ponto positivo;
Banheiros: A organização colocou no percurso da prova 2 banheiros químicos e também pode usar os banheiros de um restaurante local...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os corredores que cruzaram a linha de chegada de forma legal receberam uma linda medalha de metal, na frente vindo o desenho slogan da prova e o nome da prova e atrás o nome da academia local patrocinadora da prova e vindo com uma fita personalizada com o nome da prova e também todos receberam Certificados...Ponto positivo;
Premiação da prova: A organização premiou os 5° primeiros colocados no geral masculino/feminino das provas de 12 horas e 6 horas com troféus de madeiras e para quem quebrou o recorde no masculino recebeu o cinturão da prova...Ponto positivo;
Premiação das Faixas etárias: A organização fez a premiação para os demais participantes com troféu, chamando no pódio de acordo com sua chegada...Ponto positivo;
Premiação extra prova: A organização premiou o 1° primeiro colocado (Luciano de São Paulo) por ter quebrado o recorde da prova que antes era de 133,160 Km do Flávio de Brasília e agora o novo recorde é de 139,091 Km no Feminino nas 12 horas não houve quebra de recorde, mas no feminino nas 6 horas a atleta Mariana Santana Albuquerque correu 61,963 Km e quebrou o recorde...Ponto positivo;
Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela www.runningtagcronometragem.com.br onde durante às 12 horas divulgava de 1 em 1 hora a parcial de todos os corredores e depois foi divulgado no site do evento...Ponto positivo;
Prova: A prova foi organizada pela ASCOM (Associação de Corredores de Rua de Macaé) em um novo percurso à prova, recebeu os melhores Ultramaratonistas de vários estados do Brasil e inclusive atletas que já correram várias ultras nacionais e internacionais conquistando vários títulos, a prova já está consolidada no calendário de provas do país. Parabenizo e agradeço a Vera, Aprígio e toda Equipe ASCOM pela atenção e apoio dado a todos os atletas, uma prova que vale a pena correr e recomendo. Agradeço também ao amigo e treinador Carlos Zuma que apoio como staff para nós, muito obrigado amigo e Parabenizo a todos corredores que correram às 12 horas e 6 horas de Macaé e se superaram!!!
Nos vemos na próxima linha de largada.🏃🏃🏃

8 comentários:

  1. Parabéns vc e um campeão meu amigo abraços

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    1. Vanuza muito obrigado e na torcida para que vc se recupere e venha correr essa prova ano que vem. Melhoras.

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  3. Parabéns jorge, que venham outras conquistas

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  4. Olá Jorge. Estou smepre acompanhando o seu blog, parabéns camarada. És um exemplo de garra para nós corredores. Gostaria de salientar que houve quebra de recorde na categoria feminino 6 horas. A atleta Mariana Santana Albuquerque fez 61.963 km, tornando-se a recordista feminina de todas as ediçoes. Valeu amigo.

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    1. Luiz Henrique boa noite, obrigado por sempre estar acompanhando o meu blog. Vlw mesmo. Eu no texto citei que não houve quebra no recorde no feminino mais falei das 12 horas. Mas vou colocar no texto da Mariana. Se você correu parabéns meu amigo.
      Abs.

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