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terça-feira, 13 de novembro de 2018

Competição nº 438 - Corrida Corre com a Gente contra a prevenção do AVC 2018

Distância: 5 Km;
Tempo: 22 minutos e 3 segundos;
Local: Praia de Ipanema - Rio de Janeiro
Colocação Geral: 36°; e
Colocação Faixa Etária: 4°; e
 Total de Corredores: 500 Corredores 
 












No Domingo do dia 21 Outubro 2018, corri a 1ª edição Corrida Corre com a Gente contra a prevenção do AVC, na praia de Ipanema - Rio de Janeiro, realizada pela Sociedade de Neurocirurgia do Rio de Janeiro.

A Corrida SNCRJ na prevenção do AVC é um projeto com o objetivo de chamar a atenção da população frente a esta doença de grande impacto na saúde pública e nas vidas dos acometidos e incentivar hábitos mais saudáveis, além de conscientizar as pessoas que o AVC tem prevenção e tratamento.

Esse convite partiu alguns meses atrás pela amiga corredora Josy (obrigado), sendo que uma semana antes desta prova eu tinha corrido a Rio Ultra 24 horas, como já tinha aceitado o convite para participar desta prova, mesmo em recuperação fui correr essa prova de 5 Km.
Kit da prova
A largada deu-se às 7:30h da manhã na orla da Praia de Ipanema onde corremos 2,5 Km até a praia do Leblon e retornamos mais 2,5 Km até a orla da Praia de Ipanema, como estava em recuperação da ultra realizada uma semana antes não deu para correr forte até porque poderia me lesionar e não seria louco de fazer isso fui mantendo um ritmo de 4 min e poucos segundos por Km, fizemos o retornamos e durante o percurso alguns amigos que conhecia acenava a cabeça e seguia em frente finalizando a prova em 36 na geral e 4 colocado em minha faixa etária terminando em 22 min 3 seg por pouco não consegui um pódio na minha faixa etária. Mas tá valendo.
Antes da largada
Prova finalizada!
Valeu Josy...Parabéns
Doutor Orlando o responsável pela corrida...Parabéns
Avaliação da Prova:
Inscrição: De R$ 90 reais, eu fui convidado da prova e a minha foi gratuita...Ponto Positivo;
Kit: Entregue 1 dia antes da prova e  o meu foi entregue no próprio local da prova: 1 sacochila, 1 camisa, 1 número, 4 alfinetes, 1 chip descartável e 2 bolinhas...Ponto positivo;
Guarda volumes: A organização disponibilizou um local na prova na largada para que os corredores guardassem seus pertences. A Staffs escreviam o nosso número de peito em uma sacola plástica e guardava nossos pertences. Tanto na entrega como na devolução não tive problemas...Ponto positivo;
Altimetria: Leve...Ponto positivo;
Percurso da prova: O percurso foi todo de asfalto com o trânsito fechado para os atletas. À largada deu-se ao lado do Colégio São Paulo na Praia de Ipanema onde corremos 2,5 Km até a Praia do Leblon e retornamos tudo...Ponto positivo;
Posto de hidratação: Muito bom, tivemos 2 pontos de hidratação durante o percurso com água gelada em copos fechados e na chegada mais um ponto de hidratação...Ponto positivo;
Lanche: Na chegada recebemos 1 copo dágua gelado, 1 garrafa de gatorade, 1 banana e 1 maçã...Ponto positivo;
Posto Médico:  A organização disponibilizou no local da prova ambulância com Equipe Médica...Ponto positivo;
Banheiros: A organização disponibilizou banheiros químicos na largada e chegada...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam uma linda medalha de metal de forma estrelada na frente vindo um desenho de um corredor e o nome da prova, data vindo escrito CORRE COM A GENTE NA PREVENÇÃO DO AVC, a distância da prova, local da prova enada escrito e vindo com uma fita personalizada nas cores verde e amarela escrito Você Cristão, #escolha vier, 93FM...Ponto positivo;
Premiação: A organização premiou os 3 primeiros colocados no masculino e feminino com troféus...Ponto positivo;
Premiação nas Faixas Etárias: A organização premiou os 3 primeiros colocados no masculino e feminino com troféus...Ponto positivo;
Resultado da Prova: A prova foi cronometrada pela empresa Cronotag e o resultado encontra-se no site da empresa...Ponto positivo;
Prova: Prova de pequena distância e boa de se correr, prova para conscientizar a população a se prevenir contra o AVC, após a prova teve show e vários eventos de medicina com distribuição de sorvetes para os inscritos. Essa prova foi organizada pelo Doutor Orlando. Não era para correr essa prova porque estava em recuperação da Rio Ultra, mas como amiga Corredora Josy me convidou algum tempo atrás não teve como recusar. Por pouco não consegui um pódio na minha faixa etária, mas tá valendo...Obrigado amiga Josy e Parabéns Dr. Orlando pelo evento realizado.
Nos vemos na próxima linha de largada
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Ultramaratonista