terça-feira, 12 de junho de 2018

Competição nº 422 - 16ª Edição da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro 2018

Distância: 42,195 Km;
Tempo: 3 horas 23 minutos 24 segundos;
Local: Recreio dos Bandeirantes ao Aterro do Flamengo;
Colocação Geral: 305; 
Colocação Faixa Etária: 24;
Colocação Imprensa: Aguardando; e
 Total de Corredores: +10.000 Corredores.



No domingo do dia 03 junho 2018 as orlas das praias do Rio de Janeiro foi palco da 16ª edição da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro, com as seguintes distâncias: 42 Km, 10 Km e 6 Km, provas realizada pela Spiridon Eventos. Não tem como ficar de fora desse belo evento, por 3 motivos: o primeiro porque foi nela que estreei em Maratonas quando a Spiridon ressuscitou ela em 2003, segundo é realizada num percurso de tirar o fôlego lindo demais e terceiro porque este ano foi realizado o Desafio da Maratona do Rio da Cidade Maravilhosa. Eu como atleta participei do Desafio da Cidade Maravilhosa correndo 21 Km no Sábado e no Domingo 42 Km.
Kit da Maratona
Para o local da largada no Recreio dos Bandeirantes fui de Uber com os amigos Estivison e Rômulo, chegamos no Recreio por volta das 5:30h da manhã, onde já havia milhares de corredores, procurei ver onde estava o guarda volumes e dessa vez não estava próximo da área vip e sim do outro lado do percurso, fui até o guarda volumes e guardei minha mochila sem dar contas que eu poderia ter guardado a minha mochila no guarda volumes da área vip, mas fica para a próxima...hehehe.
Com os amigos na largada
Um dia antes da prova os amigos olharam no site a temperatura e disseram que iria chover, já eu não costumo sofrer antecipado e disse para eles seja com chuva ou sol estarei lá correndo, para mim o tempo não é problema. O domingo amanheceu nublado, perfeito fazendo uma temperatura amena, não esquentando o que ajudou muitos corredores baixarem seus tempos. Tomei meu café da manhã na área Vip e fui dar uma aquecida já que o corpo estava frio e logo em seguida fui me alinhar na largada da área vip juntamente com os outros corredores. Liguei o meu GPS SUUNTO e liguei o meu MP3 e o danado nada de ligar, daí tentei outras vezes e o mesmo desligava putz será que tinha esquecido de carregar? Fiquei na dúvida, conclusão um dia anterior esqueci no guarda volumes e no dia da maratona corri sem ouvir músicas...putzzz...rsss. Mas corri numa boa.
E foi dada à largada
Às 7 horas em ponto foi dada à largada, procurei dividir a Maratona do Rio em 5 partes à seguir:
✓ A primeira foi quando nós corremos uns 2 Kms para trás e retornamos pelo ponto de partida, procurei largar forte;
✓ Já a segunda parte é do ponto de largada, pegando todo o retão da reserva do recreio e toda a orla da praia da barra, corri também forte no pace de 4 min e poucos segundos, contando que fechei os primeiros 21 Kms em 1 hora e 34 minutos;
✓ A terceira parte são as subidas do Túnel do Joá e da Av. Niemeyer. Por ter corrido forte no dia anterior a meia maratona e os primeiros 21 Km da maratona o corpo ficou um pouco esgotado, na subida do túnel do Joá subi devagar e antes do túnel fiz o número 1 rapidamente e voltei a correr, já na subida da Av. Niemeyer dei uma andada de uns 100 metros e os amigos da Equipe Rocinha (Duzza e Marcos) estavam apoiando os amigos corredores e me deram tangerina obrigado e depois retornei a correr recuperando o ritmo;
✓ A quarta parte da prova foi o bairros do Leblon, Ipanema, Copacabana e Botafogo, já nesses bairros com o percurso plano mesmo cansado do dia anterior procurei dar o máximo de mim e também tinha muita gente apoiando os corredores quando passavam correndo que ajudou muito no psicológico, infelizmente também vi muitos corredores burlando a prova entrando para correr nesses locais;
✓ A quinta parte e última quando entrei no Aterro do Flamengo para finalizar a prova onde também tinha vários corredores e familiares apoiando os corredores também. Quando vi o pórtico de chegada e a galera gritando o meu nome dei aquele sprint final fechando os 42 Km em 3h 23min com o objetivo alcançado, pois pensei que iria finalizar com maior tempo.
Segue minhas parciais por Km:
01° Km4 min 13 seg;
05° Km4 min 26 seg - 21 min 14 seg;
10° Km4 min 19 seg - 43 min 9 seg; 
15° Km4 min 28 seg - 1 hora 05 min;
21° Km4 min 35 seg - 1 hora 34 min;
30° Km4 min 23 seg - 2 horas 20 min; e
42° Km4 min 35 seg - 3 horas 23 min 30 seg.
Ainda no Recreio fazendo o retorno
Passando pelo Leblon
Passando por Copacabana
Sprint final e os amigos dando uma força
Finalizando a prova
Com as 3 medalhas do Desafio da Maratona do Rio
Avaliação da Prova:
Inscrição: R$ 150,00 reais. A minha foi gratuita...Ponto positivo;
Kit: O kit foi distribuído para a Equipe Imprensa 4 dias antes do evento numa coletiva para a imprensa no Bondinho Pão de Açúcar e para os demais corredores 3 dias antes da prova no Centro de Convenção Sul América no Bairro Cidade Nova. Recebi: 1 sacolinha de pano, 1 camisa de dry fit, 1 número de peito com o Chip descartável colado atrás do número, 4 alfinetes, 1 saco plástico grande para guardar os nossos pertences no guarda volumes, 1 sabonete e alguns panfletos informativos sobre a prova. Pois a entrega na coletiva de imprensa para mim foi de forma rápida, não tendo nenhum problemas na retirada...Ponto positivo...Porém como no primeiro dia da entrega do kit para foi feriado o pessoal que tirou o kit no Centro de Convenções Sul América no primeiro e segundo dia demoraram para retirar os seus kits formando longas filas, sugiro a organização que coloquem mais guichês para a retirada;
Guarda volumes: A organização disponibilizou na largada vários ônibus enumerados para guardar os nossos pertences. Os corredores já entregavam o saco plástico lacrado aos Staffs e o mesmos escreviam os nossos números de peito no saco plástico e guardavam. Ao resgatar a minha mochila o Staff nos pedia o pequeno número colocado no número de peito, pegavam os nossos pertences e nos entregavam. Tanto na entrega como na devolução não tive problemas algum...Ponto positivo;
Altimetria da prova: Leve, apenas com duas leves subidas no túnel do Joá da Barra da Tijuca e na Av. Niemeyer...Ponto positivo;
Percurso da prova: Um belo visual de tirar o fôlego, pois largamos na Praia do Recreio onde fomos correndo ida e volta até a Praia da Macumba uns 3 Kms e retornamos pelo outro lado do pórtico de largada, passamos correndo pela Reserva do Recreio, Barra da Tijuca, São Conrado, Av. Niemeyer, Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo e finalizando no Aterro do Flamengo. Durante o percurso teve as placas de Kms da Maratona e também para quem estava correndo o Desafio da Maratona, o trânsito foi fechado pela Guarda Municipal, durante o percurso tinha vários staffs...Ponto positivo;
Posto de hidratação: A organização disponibilizou área vip para os Corredores de Elite e Convidados com um água, sucos e café. Durante o percurso disponibilizou vários postos de água com copos e garrafas dágua de 500ml e distribuição de gatorade gelados em copos abertos, não tive problemas com os pontos de hidratação...Ponto positivo. Mas sugiro a organização que na próxima edição se for colocar garrafas que coloque garrafas menores e não as de 500 ml para não haver desperdício de água;
Posto médico: A organização da prova disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada várias ambulâncias com médicos e enfermeiros...Ponto positivo;
Banheiros: A organização disponibilizou vários banheiros químicos, na largada, no percurso e na chegada, como cheguei cedo não tive problemas...Ponto positivo...Mas como a prova cresceu muito  a quantidade enorme de banheiros na largada ficou pequena com imensas filas e foi um festival de corredores mijando e cagando nas areias da Praia do Recreio, bom não sei o que a organização fará para a próxima edição, mas espero que seja solucionado;
Lanche: A organização disponibilizou na área vip na largada e chegada para os Corredores de Elite e convidados com um ótimo café da manhã, com pães, bolos, frutas, água, sucos e café. A concluirmos a prova a recebemos 01 sacola pequena plástica contendo 1 banana, 1 barra de cereal, 2 garrafas dágua e 1 garrafa de gatorade...Ponto positivo;
Medalha de participação: Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, e e para quem correu o Desafio da Maratona receberam dois lindos medalhões de metal pesado. No medalhão de participação na frente vindo escrito o nome da prova, gravado 42 Km, FINISHER 2018, o desenho do Pão de Açúcar, atrás vindo escrito os nomes dos patrocinadores da prova e vindo com uma linda fita personalizada com o nome da prova, vale ressaltar que quem participou do Desafio da Maratona recebeu outro lindo medalhão de metal na frente vindo escrito o nome da prova, gravado 42 K + 21 K, FINISHER 2018, o desenho do Pão de Açúcar, atrás vindo escrito os nomes dos patrocinadores da prova e vindo com uma linda fita personalizada com o nome da prova...Ponto positivo;
Premiação da prova: A organização premiou os 10 primeiros colocados na geral no Masculino e Feminino com lindos troféus e dinheiro...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: Por causa de certos corredores que burlam a prova a organização não faz premiação dos 3 primeiros colocados das faixas etárias no Masculino e Feminino de 5 em 5 anos com troféus e dinheiro no mesmo dia, somente depois de tudo apurado a organização envia a premiação pelos Correios...Ponto positivo;
Resultado da prova: A prova foi cronometrada pela Chiptiming e o resultado encontra-se no site...Ponto positivo; e
Prova: O que falar dessa prova, já são 16 anos correndo essa prova, foi nela que estreei e não tem como deixar de correr a mesma, sem contar que partir deste ano deu início ao novo Desafio da Maratona do Rio, pois a mesma tem um visual de tirar o fôlego e para quem ainda não correu essa prova recomendo a todos correrem. Agradeço ao João Traven (Spiridon Eventos) a Fernanda Villas  e Camila Coimbra  (Agência In Press Media Guide) pelo apoio e por nos proporcionar uma prova fantástica que a cada ano vem crescendo e nota ZERO para os corredores que burlaram a prova não correndo todo o percurso da prova. Não aguenta correr 42 Km ou seja qualquer distância não burle faça que nem eu e muitos que suam a camisa no dia a dia, treine firme que conseguirá.

Nos vemos na próxima linha de largada.🏃🏃🏃

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