BLOG

quinta-feira, 31 de maio de 2018

Competição nº 406 - Corrida Eu Atleta 10 Km 2017

Distância: 10 Km;
Tempo: 40 minutos e 26 segundos;
Local: Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: `58°;
Colocação Faixa Etária: 5° (mas não teve premiação na faixa etária); e
Total de Corredores:  5.000 Corredores.
Nesse Domingo dia 12 Nov 2017 à convite da Montevérgine competi na 5ª edição da Corrida Eu Atleta no Aterro do Flamengo, a prova contou com as seguintes distâncias: 5 Km e 10 Km, prova realizada pela Yescom.
Kit da prova
Como a largada foi cedo, tivemos que madrugar, o domingo amanheceu com o tempo meio nublado, fazendo um clima agradável para correr e com isso ajudou muitos corredores a baixarem suas marcas e inclusive até eu me surpreendi com o resultado final. Cheguei no Aterro por volta das 6:40 horas da manhã, peguei o meu kit com o amigo Sérgio me aprontei, fiz um breve aquecimento e logo em seguida fui para a linha de largada.
Na largada
Me posicionei bem na frente, logo após os Corredores de Elite para não pegar engarramento no início. Às 7 horas da manhã largaram as Corredoras de elite e às 7:15h foi dada à largada dos Corredores da Elite juntamente com o pelotão geral. Rapidamente liguei o meu MP3 e o GPS Suunto e lá fomos nós correndo cada um no seu pace, cada um com seu objetivo. Como tenho treinado para a próxima Ultra de 48 horas no final do mês e um dia antes tinha corrido um longão de 51 Km aí já viu né? O corpo estava bem cansado, pensei que o meu resultado final seria acima de 50 minutos mas não foi me surpreendendo.

A largada deu-se em frente ao Monumento aos Mortos da Segunda Guerra Mundial, onde corremos por cerca de uns 400 metros até o Museu de Arte Moderna e retornamos pelo outro lado da via do Aterro indo em direção ao bairro de Botafogo, o primeiro Km bateu em 3 min 46 seg o ritmo estava alucinante, forte demais...mas mesmo assim não diminui a velocidade e os cincos primeiros quilômetros o pace bateu em 3 min e poucos segundos. Corremos uns 5,5 Km e fizemos o retorno quase próximo do bairro de Botafogo, faltavam menos de 5Km para terminar e já cansado dos treinos a segunda metade da prova bateu 4 min e poucos segundos. Completei os 10 Km em 40 minutos 26 segundos  em 58° Colocado Geral e 5° na minha faixa etária, feliz demais por ter corrido bem.
Voandooo no Aterro


Paces por Km e percurso da prova
Mais uma prova finalizada


Avaliação da Prova:
Inscrição: De 77 à 117 reais de acordo com os lotes das datas, mas a minha foi gratuita...Ponto Positivo;
Kit: Entregue dois dias antes da prova em um Shopping do Leblon e para quem correu pela Montevérgine pegou no local do dia da prova, vindo: 1 sacola de pano, 1 camisa, 1 numeral, 1 chip descartável, 4 alfinetes, 1 lata de atum, 1 pacote de café, 1 sachê de gel e 1 sachê de cânfora...
Ponto positivo;
Guarda volumes: A organização disponibizou uma grande área coberta para guardar os nossos pertences, só que para mim não houve a necessidade, pois deixei a minha na tenda da Montevérgine...Ponto positivo;
Altimetria  e Percurso da prova: Leve...O percurso foi todo plano e de asfalto no Aterro do Flamengo, onde no inicio corremos cerca de uns 400 metros e retornamos pelo outro lado da Via do Aterro, fomos até próximo o bairro de Botafogo e retornamos, o percurso todo foi balizado com Staffs...Ponto positivo;
Posto de hidratação: Muito bom, tivemos 4 postos de hidratação durante o percurso com água em copos gelada e mais 1 na chegada...Ponto positivo;
Posto Médico: A organização disponibilizou uma ambulância com Equipe Médica, não tendo nenhuma emergência...Ponto positivo;
Banheiros: Foi disponibilizado vários banheiros químicos no local da prova...Ponto positivo;
Lanche: Ao cruzarmos a linha de chegada a organização distribuiu para os Corredores 2 copos dágua, 1 banana e uma sacola plástica contendo: 1 maçã, 1 barra de cereal e 1 barra de torrone...Ponto positivo;
Premiação: A organização da prova premiou os 5 primeiros colocados no geral Masculino/Feminino com lindos troféus....Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: Não houve, que pena...Ponto negativo;
Medalha de participação: 
Todos os Corredores que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam uma medalha de metal na frente vindo o nome da prova, ano 2017, nome Rio de Janeiro, atrás vindo a data da prova e o nome Rio de Janeiro e vindo também com uma fita personalizada escrito o nome da prova...Ponto Positivo;
Resultado da prova: 
A empresa Chiptiming foi a responsável pela cronometragem da prova sendo que no regulamento a divulgação pode ocorrer até 72 horas depois. Mas já que a tecnologia informatizada com chip veio para ajudar então o resultado deveria ser divulgado no mesmo dia que foi realizada a prova, uma vez que entrei no site da Chiptiming e as outras provas cronometradas por ela foram divulgados...Ponto negativo;e
Prova: Adorei correr essa prova, ainda mais que estava cansado do treino longo do dia anterior e fiz paces baixos nessa prova, diminuindo em 6 minutos em relação ao ano passado, também serviu como um bom treino de velocidade para mim. Gostaria de agradecer a Montevérgine (Sérgio e Fernando) pelo convite em participar dessa bela festa do atletismo e também parabenizo a todos que correram.

Nos vemos na próxima linha de largada
🏃🏃🏃

Um comentário:

  1. Gandolfo Consultor Imobiliário 13 de novembro de 2017 18:36
    Jorge parabéns pela prova e pelo trabalho de registrar todos os dados da prova. Isso é muito importante para que todos que correram ou não, possam ver a avaliação da prova que servirá para melhorar cada vez mais o nível das corridas e do kit oferecido.

    Jorge Cerqueira 14 de novembro de 2017 01:21
    Bom dia Gandolfo, muito obrigado amigo e que bom que gostou do registro. Essa é a intenção de mostrar para os amigos como foi a prova. Bons treinos!

    ResponderExcluir

Sejam bem vindo(a)s ao meu Blog de Corridas. Participe seus comentários serão muito importantes para mim e para outros participantes interessados no mesmo tema.

Todos os comentários serão bem vindos, mas, reservo-me no direito de excluir eventuais mensagens com linguagens inadequadas ou ofensivas.

PS: Caso queira entrar em contato, me mande um e-mail para jmaratona@jmaratona.com

Obrigado,

Jorge Cerqueira
Ultramaratonista