segunda-feira, 17 de outubro de 2016

Competição nº 378 - XX Meia Maratona Internacional do Rio 2016

Distância:  21Km; 
Tempo:  1 hora 39 minutos e 13 segundos;
Local: Praia de São Conrado ao Aterro do Flamengo  - Rio de Janeiro;
Colocação Geral:  243;
Colocação Faixa Etária: 26; e
Total de Corredores:  20 mil.
Nesse Domingo dia 16 outubro 2016, foi realizada à XX Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, prova realizada pela Yescom, além dos 21K também foi realizada em conjunto com essa prova uma prova de 5Km.

Correr essa prova para mim é muito especial, porque foi nessa a minha primeira competição oficial, logo de cara encarei 21Km e para fica melhor ainda o Site Eu Atleta realizou um concurso que às 5 melhores frases ganhariam um par de inscrições para correr essa prova, participei sem pretenesões porque são milhares de corredores que participaram, mas a sorte dessa vez bateu em mim e fui um dos 5 sorteados, bom demais...rsss, já que ganhei 2 inscrições uma eu dei para o amigo Carlos Eduardo.

Peguei o meu Kit na 5ª feira sem nenhuma fila, já no Sábado tive que retorna ao local para retirar o Kit de um amigo que me solicitou estava uma fila enorme mas o atendimento não demorou muito.
Na entrega do Kit
Já no domingo horário de verão acordei cedo às 4:30h da manhã, me aprontei e fui de BRT cheguei por volta das 6:30h no local onde já havia muitos corredores, prefiro chegar cedo para sair bem na frente, guardei a minha bolsa no guarda volumes e fui para a linha de largada onde encontrei vários amigos daqui do Rio, Bahia, São Paulo, Minas Gerais e etc e etc e inclusive até tinha um corredor francês ao meu lado, na linha de largada vários corredores fazendo a maior festa. A temperatura estava amena, mas depois esquentou bastante. Enquanto não chegava a hora de largar e para não me cansar sentei com alguns amigos no meio fio da rua.
Na largada (Eu, Edgar e Vânia)
Então às 08:35h foi dada à largada fiquei até impressionado com o que vi, em corridas que tem muitas aglomerações de corredores é um empurra, empurra danado que já vi até corredores caindo, mas dessa vez os corredores estão de parabéns não houve empurra, empurra todos saíram educadamente. E lá fomos nós em direção ao Aterro do Flamengo, sem estar aquecido no começo é ruim desenvolver velocidade, mas dei o meu melhor, procurei correr forte no início para subir a Av. Niemayer embalado, após a subida corremos alguns Kms no plano da Niemayer, passamos pelo Vidigal e começamos a descer até chegarmos ao Leblon.
Correndo pelo Leblon
Quando cheguei próximo de Ipanema se emparelhou comigo o amigo Jayme Cordeiro, eu até estranhei porque ele é corredor  de elite e perguntei para ele o que ele estava fazendo ainda ali atrás, ele me falou que estava vindo de lesão mas que ainda não estava 100%, mas como ele se prontificou a ser meu pace ajudou muito eu baixar os meus paces por Km, quando chegamos lá pelo Km 12 antes de entrar no túnel em Botafogo ele sentiu a lesão e ficou para trás me falando para seguir em frente, falei vamos ele disse que não dava mais e diminuiu a velocidade e segui em frente (Obrigado amigo pela ajuda adorei, boa recuperação).
Eu e o Jayme me puxando no pace
Ao sair de um túnel em Botafogo vejo um corredor caído no chão passando muito mal e uma equipe médica cuidando dele (espero que não aconteceu nada grave)Após passar pelos dois túneis em Botafogo passei por um posto de hidratação que tinha garrafas de água de coco bem geladinha, peguei uma bebi um pouco e como estava tão quente preferi jogar o restante no corpo para resfriar o que ajudou bastante. E finalmente cheguei no Aterro do Flamengo era a parte mais difícil da prova com o calor que estava fazendo eu não dava mole para a velocidade sempre olhando de vez em quando no GPS SUUNTO quanto que estava a minha velocidade média, quando chegamos próximo a chegada onde estava as equipes de corridas vários amigos me viram gritaram o meu nome me incentivando, pois um corredor que não conheço que estava ao meu lado na mesma velocidade do que até se espantou de tanta gente gritando o meu nome, acredito que ele deve ter pensado quem é esse cara??? rsss...Continuei correndo e aumentando a velocidade mais ainda para tentar fazer em menos tempo, corremos até em frente ao Museu de Arte Moderna, fizemos o retorno e voltamos correndo do outro da rua, até que ao chegar próximo ao Monumento aos Mortos da Segunda Guerra Mundial vejo um papel mais a frente vindo em minha direção vários corredores olharam e deixaram ela para lá, mas quando chegou perto de mim vi que era uma nota de 10 reais abaixei peguei e falei essa nota é de alguém ninguém respondeu, gritei novamente e nada, então peguei coloquei no meu bolso e prossegui correndo (queria ver se fosse uma nota de 100 reais, com certeza iria aparecer um monte de corredores dizendo que era sua...kkk). Cheguei no Km 20 e era a hora de dar o sprint final e assim fiz fechando mais uma Meia Maratona ao cruzar a linha de chegada verifiquei que tinha concluído em 1h 39min e muito feliz  com o tempo feito nessa prova, pois ano passado fechei essa prova em 1h 43min, mas o meu recorde dessa prova foi do ano de 2011 quando fechei ela em 1h21min.
Faltando uns 2 Km para terminar
Hora de dar o Sprint Final
Segue minhas parciais por Km:
01° Km4min 36seg;
05° Km4min 21seg - 21min 48seg;
10° Km4min 33seg - 42min 50seg;
15° Km5min 01seg - 1 hora 04 seg;
21° Km4min 43seg - 1 hora 39 min.

Após concluir a prova peguei minha medalha, meu lanche e minha mochila no guarda volumes e fui curtir a festa com os amigo(a)s na área vip do Eu Atleta nas tendas dos amigos. 
Obrigado meu Deus, mas uma prova concluída

Avaliação da Prova:
Inscrição: R$ 145,00 reais a minha foi gratuita (Participei do Concurso do Site Eu Atleta e foi um dos sorteados Obrigado)...Ponto positivo;
Kit: Entregue 4 dias antes da prova em uma loja esportiva na Barra da Tijuca. Recebi 01 sacola de nylon, 01 camiseta dry fit, 01 número de peito, 04 alfinetes, 01 chip descartável, 01 toalha de rosto, 01 pacote de café, 02 caixinhas de água de coco, 01 lata de molho de atum, 01 caixinha de bebida de chocolate, 02 barras de cereais, 01 sachê pequeno de cânfora e alguns  panfletos informativos. Não tive problemas algum para a retirada do Kit...Ponto Positivo;;
Guarda volumes: O organizador disponibilizou vários ônibus enumerados para guardarmos os nossos pertences, destacávamos um pequeno número que estava junto ao número de peito e entregávamos aos Staffs. Tanto na entrega como na devolução não tive nenhum problemas...Ponto Positivo;
Altimetria e Percurso da prova: Altimetria leve. Um visual de tirar o fôlego, pois à largada de-se na praia de São Conrado começamos a correr no plano, quando chegou uma leve subida da Av. Niemayer, após à subida começamos a correr no plano, passamos por Vidigal, Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo e finalizando no Aterro do Flamengo, o percurso todo de asfalto, tendo placas de Kms e o trânsito fechado para os corredores...Ponto Positivo;
Posto de hidratação: A organização colocou disponibilizou na largada água em copos com água gelada, durante o percurso não contei mais teve vários postos de água em copos gelados, colocou 2 postos de hidratação com água de coco em garrafas gelados e mais 1 posto de distribuição de gel. Após cruzarmos a linha de chegada a organização colocou algumas caixas dágua grandes com copos de água gelada a vontade...Ponto Positivo;
Posto Médico: A organização da prova disponibilizou na largada, durante o percurso e na chegada, várias ambulâncias com médicos e enfermeiros, como a temperatura esquentou bastante e muitos corredores passaram mal as equipes médicas trabalharam muito...Ponto Positivo;
Banheiros: A organização da prova disponibilizou na largada e chegada vários banheiros químicos...Ponto Positivo;
Lanche: Após concluirmos a corrida recebemos  01 sacola plástica, 01 caixa de biscoito, 01 caixa pequena de água de coco,  01 barra de torrone, 02 barras de cereais, 02 maçãs, 01 garrafa de um iogurte...Ponto positivo;
Premiação: O organizador premiou os 05 primeiros colocados na geral Masculino/Feminino com troféus e dinheiro...Ponto positivo;
Premiação na Faixa Etária: Não teve, mas bem que poderia ter, não somente os corredores de elite que merecem ser premiados os atletas amadores também...Ponto negativo;
Medalha de participação: Todos os corredores que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam uma linda medalha de metal, na frente vindo escrito o nome da prova, desenho do calçadão de Copacabana, vindo a distância, o número 20 em comemoração aos 20 anos da prova, atrás vindo os nomes dos patrocinadores, a data da prova e com uma fita com o nome da prova...Ponto Positivo;
Resultado da Prova: A prova foi cronometrada pela chiptiming e o resultado encontra no link www.meiamaratonadoriodejaneiro.com.br ...Ponto negativo;
Prova: Conforme falado no início desse relato, gosto muito de correr essa prova, pois tenho um carinho especial porque foi nessa que fiz a minha primeira competição oficial e todos os anos corro ela já são 15 edições concluídas. Apesar de muitos não gostarem dela, pelo horário da largada e pela multidão para mim não é problema porque corro provas de ultramaratonas e encaro qualquer condições climáticas, muitos corredores não treinam no sol, não se hidratam aí passam mal como aconteceu ontem e depois ficam reclamando, para quem fica reclamando basta não se inscrever e pronto mas não adianta reclamam, reclamam e na próxima edição sempre estão lá. Agradeço ao Site Eu Atleta pelo concurso que ganhando a inscrição para correr essa prova...Muito obrigado. 

Parabéns a todos que correram essa prova!!!

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