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segunda-feira, 21 de março de 2016

Workshop Camelbak Mountain Race

Pessoal no dia 23 FEV 2016 participei do Workshop Camelbak no Auditório das Furnas em Botafogo. Foram 3h e 40 min de gravação então tive que dividir em partes por palestrantes. Eu que já corro há     15 anos posso afirmar que mesmo sendo experiente aprendi muitas coisas nesses WORKSHOP e recomendo a vcs assistirem também...Seguem os links dos vídeos por temas:

- A CHEGADA NO WORKSHOP


- PEDRO LACAZ DA CAMELBAK - ABERTURA DO WORKSHOP

- MAURO CHASILEW – TRANSIÇÃO SEM TRAUMA

- ROBERTO NAON – MÉDICO DO COB – LESÃO NO TRAIL RUN

- RAFAEL RUHL – TÉCNICO DE CORRIDA – CONDICIONAMENTO PARA TRILHA

- CHRIS RODRIGUES – NUTRICIONISTA - NUTRIÇÃO E HIDRATAÇÃO         

- LUIZ CRUZ – SEGURANÇA NAS TRILHAS

- MAURO CHASILEW – INFORMAÇÕES SOBRE A PROVA CAMELBAK E SORTEIO

- PARTE FINAL DO WORKSHOP

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Jorge Cerqueira
Ultramaratonista