quinta-feira, 18 de junho de 2015

Relato do Robert Rocha sobre a Ultramaratona da Volta do Lago 2015

Brasília - DF

No último Domingo dia 14 de Junho de 2015, foi a minha estréia em Ultramaratona, o maior percurso feito foi Maratonas (10) em Janeiro sentei com à Beatriz (minha esposa) Patrícia Helena (cunhada), Dona Conceição (sogra) e falei que queria participar da volta do Lago solo e que precisava de uma equipe de apoio e se as duas toparia ser minha equipe e na hora as duas toparam encarar esse novo desafio, aí falei com à Nutricionista Esportiva Maria Matos se poderia me ajudar e prontamente fechamos, outro que fui procurar pra me ajudar nos treinos foi o amigo e atleta elite Raimundo Nonato que me orientou na planilha de treino, aí iniciei meus treinos para essa prova no dia 28 de Abril, inicialmente achei que não iria dar conta de correr uma distância longa assim (60 km solo), mesmo sendo atleta faixa preta de Taekwondo e praticante de corrida de rua e ciclismo desde 2003, os treinos iniciais pra mim foram complicado, tinha que ser às 04:30 da manhã, pois entro no quartel às 08 horas e na faculdade de Educação Física às 19 horas, então só me restou treinar de madrugada e tinha dias que a preguiça tentava me dominar, mais lembrava que não poderia decepcionar as pessoas que estavam me dando apoio e foi assim 6 dias na semana, folga só no Sábado, e quando faltava uns 45 dias pra data da corrida, peguei uma forte gripe que me impediu de treinar por duas semanas, fiquei desesperado, mais fui tomando remédio, me hidratando direitinho e fiquei bom, e voltei logo aos treinos, uma semana antes da prova fiz um roteiro de como seria feita minha hidratação e alimentação no decorrer da prova, esse planejamento é super importante pra tudo dar certo, sentei com minha equipe de apoio e passei como queria que fosse feito, tudo por escrito, distribuição de água, água de coco, gel, batata doce, etc, com isso tiramos todas as dúvidas, e chega o grande dia, largada às 08:30h o sol já estava forte, mais estava super empolgado que nem me preocupei, larguei com pace de 5`30 por km e tentar fechar os 60 km abaixo de 06 horas, e fui por um bom tempo, mais que já fez essa prova, sabe que não tem como manter o pace constante e sempre tem variações e fui indo, o calor aumentando o desconforto aparecendo, dores, cãimbras aparecendo, tive um contratempo de má sinalização e orientação da organização da prova, erro de 1900 metros no percurso, mais voltei pra prova e com foco, força, fé e determinação terminei minha primeira Ultramaratona em 5 (quinto) lugar geral (60 km – solo) com o tempo de 06 horas e 09 minutos.
Durante o percurso
A glória...Parabéns Ultra!!!
Numa prova dessas o apoio é fundamental para o atleta!!!
Então você que nunca fez uma Ultramaratona, basta você querer, se você quer, você vai conseguir chegar na linha de chegada, igual eu cheguei, assim foi á minha primeira Ultramaratona.


Obs: Parabéns Robert pelo feito, seja bem vindo a família dos Ultramaratonistas agora é se preparar para os 100Km e às 24 horas!!!

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