domingo, 20 de outubro de 2013

Competição nº 313 - XIII Corrida da Aeronáutica Santos Dumont 2013

Distância:  05 Km;
Tempo:  21 minutos e 45 segundos;
Local: Praia de Copacabana - Rio de Janeiro;
Colocação Geral:  38;
Colocação Faixa Etária: 06; e
Total de Corredores:  No site chiptiming não informa, mas foi estimado em 300.
Foi realizada neste Domingo dia 20 Out 2013, à XIII Corrida da Aeronáutica Santos Dumont 2013com o seguinte percurso de 05 Km, evento realizado pela Comissão de Desportos da Aeronáutica em comemoração ao Pai da Aviação Santos Dumont.

Para esta prova fui com os meus vizinhos Arnaldo e Simone (Obrigado amigos só faltou o registro da foto...rsss), saímos de onde moramos às 06 horas da manhã chegando no local do evento às 07 horas da manhã, onde a organização do evento já tinha montado tudo para a festa, ao chegar lá me aprontei e tivemos uma grata surpresa de não ter guarda volumes o amigo Lúcio Lampert guardou a minha bolsa no carro dele (Obrigado amigão).

O dia estava um espetáculo para correr, fazendo aquele belo sol, ainda mais ao lado da praia de Copacabana, faltando uns 15 minutos fiz uma aquecida com os amigos e fui alinhar na linha de largada com os outros amigos, fui com intenção para esta corrida fazer um treino de velocidade, ainda mais que estava bem cansado devido um dia anterior ter corrido o Revezamento das Praias, como a corrida seria rápida, resolvi desta vez não correr ouvindo música. E às 08:02 minutos soou a corneta e lá fomos nós em direção a outra ponta de Copacabana, onde corremos 2,5 Km de ida e retornando pelo mesmo percurso, correndo mais 2,5 Km de volta. Faltando uns 500 metros dei um sprint final concluindo os 05 Km e 160 metros (marcado pelo Garmin) em 21 minutos e 45 segundos, em 38º colocado na geral e 06º na faixa etária e assim fechei a minha 313º competição.
Concluindo a prova
Segue abaixo os meus paces por Km:
=>01 Km: 03 min 56 seg;
=>02 Km: 04 min 18 seg;
=>03 Km: 04 min 10 seg;
=>04 Km: 04 min 23 seg;
=>05 Km: 04 min 23 seg; e
=>Total: 21 min 45 seg.

Fiquei satisfeito com o pace da prova que foi de 04 min 21 seg, ainda mais que estava cansado devido um dia antes tinha competido em areia de praia.
Obrigado meu Deus!!!
Seção amigos virtuais que viraram reais
Valeu Maria Christina e Diogo Novo...Parabéns
Valeu Arnaldo
Sales seu doido...to gostando de ver parabéns 
Mesquita é isso aee meu amigo continue focado...Parabéns
Erivaldo parabéns
Sônia parabéns
Costa obrigado pelo apoio valeuuu 
Valeu amigos: Alexandre, Franco e Tupinambá 

Avaliação da Prova:
=>Inscrição: R$ 35,00 (A minha foi gratuita);
=>Kit: Bem simples, entregue 02 dias antes da prova, sem nenhum problemas: 01 sacolinha de pano, 01 camisa, 01 número, 04 alfinetes e 01 chip descartável;
=>Guarda volumes: A organização não disponibilizou guarda volumes e houve algumas reclamações por parte dos corredores;
=>Altimetria da prova:  Fácil;
=>Percurso:  Foi  todo plano, piso de asfalto, contendo todas as placas de Km, sendo que o Garmin marcou todos os Kms um pouco antes de chegar nas placas, foram 2,5 Km que corremos e retornando 2,5 Km totalizando 05 Km;
=>Posto de hidratação:  A organização colocou 01 ponto de distribuição de copos dágua gelados antes do retorno dos 2,5 Km e mais 01 na chegada;
=>Posto Médico:  No local havia ambulância com médicos e enfermeiros;
=>Banheiros: A organização disponibilizou no local do evento vários banheiros químicos;
=>Lanche:  Apenas 02 copos dágua e 01 banana, bem fraco;
=>Premiação:  A organização premiou os 05 primeiros colocados no masculino/feminino com troféus de acrílico e dinheiro e nas faixas etárias medalhas de metal;
=>Medalha de participação:  Todos os atletas que cruzaram a linha de chegada de forma legal, receberam uma simples medalha de plástico, com uma fita simples na cor azul e na frente da mesma contendo o nome da prova, nome do local da prova, a quantidade do percurso e o desenho do Santos Dumont;
=>Prova: Como disse lá em cima fiquei satisfeito com a minha velocidade que imprimi nesta prova, ainda mais que estava cansado devido um dia antes ter competido em areia de praia. Não gostei que não teve o guarda volumes e do lanche. Agradeço ao amigo Costa pelo apoio nesta prova.

Nos vemos na próxima linha de largada!!!

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