domingo, 11 de agosto de 2013

Competição nº 307 - X Terra Endurance Survivor 50Km

Distância:  50 Kms;
Tempo:  06 horas 22 minutos 08 segundos;
Local:  Mangaratiba - Rio de Janeiro;
Colocação Geral:  34;
Colocação Faixa Etária:  Não teve; e
Total de Corredores:  74 Homens + 12 Mulheres = 89 Corredores.
Foi realizado neste final de semana, Sábado dia 10 Ago 2013, o X Terra Endurance Survivor 50 K, em Mangaratiba - Rio de Janeiro.  

Fui para o local da corrida juntamente com os amigos Ozeias, Ivan, Luiz e sua esposa Carina (obrigado pela carona), como dentro do local da competição existe somente um restaurante e o mesmo enche pacas, resolvemos dar uma parada em um restaurante na estrada para repor as energias almoçando e logo em seguida partimos para o local, onde chegamos por volta do meio dia, pegamos o nosso belo kit e já na entrega do kit tínhamos que mostrar o kit obrigatório que a organização nos tinha solicitado (ver na avaliação da prova). Bom tudo em ordem retornamos ao carro e nos preparamos para mais uma ultramaratona.
Retirada do Kit
Preparado para mais uma batalha
Estava fazendo uma ótima temperatura, fazendo um belo sol, depois de ter falado com os amigos, chegou a hora de alinharmos para à largada, liguei o meu MP4 e exatamente às 14 horas em ponto deu-se à largada e lá fomos nós, os caras da elite arrepiou na velocidade mandando ver, mantive o meu ritmo. O Km 01 foi com 04 min 21 seg e durante o percurso dentro da fazendo observei que tinha mudado o percurso, porque em 2011, nesse percurso passávamos por dentro de alguns rios. Como nos 09 primeiros Kms não tem subidas íngremes, tentei dar uma forçadinha no ritmo, mas lembrei e freei a minha empolgação, já que a semana que passou foi muito estressante no trabalho que acabou influenciando nos treinos, alimentação e descanso, reduzi a velocidade, ainda mais  ainda mais que durante o percurso dentro da fazenda estava ventando muito contra nós e não queria que desse nada de errado, alguns corredores me ultrapassaram.

No Km 09 começou a nossa difícil jornada, começando com a primeira subida íngreme, difícil de correr nesta subida, já que a mesma é tão íngreme e que no local mais acima tinha um cano furado, jorrando água o que fez o percurso ficar escorregadio, com muita lama, mas como estava testando o novo tênis minimalista Sprint (aguardem o vídeo) não tive problemas, já que todos tinha que caminhar morro acima, lancei mão na máquina e registrei algumas fotos do percurso e filmando o novo tênis a primeira subida Km 10 foi registrado com 11 min 50 minutos, logo em seguida vindo uma descida íngreme tipo engana corredor (Descida engana corredor é o seguinte, sempre quando subimos e vem uma descida, pensamos que não tem mais subida e daí que vem outras subidas mais íngremes ainda). 
Chegando no Km 10
Subida porreta essa
Altimetria pesada essa
Descemos e subimos até chegarmos numa penúltima subida aonde descemos, onde nesta descida ultrapassei alguns corredores e chegamos no quilômetro 25 onde apareceu o primeiro posto de hidratação (água, banana e castanha) e controle, as meninas furaram o nosso número de peito para controle, preferi não encher a mochila com água, já que a mesma continha água, bebi somente a água das garrafas, peguei algumas castanhas e continuei a correr, onde atravessamos um rio por uma ponte até chegarmos no asfalto onde corremos por uma parte plana no mesmo, até chegarmos uma subida, foi que eu e alguns corredores começamos a correr e caminhar por alguns minutos, até chegarmos numa descida que é uma escadaria feita de pedras, descemos e corremos uma boa parte na terra batida no plano, onde passamos por mais um rio, até chegarmos de novo nesse posto de hidratação onde já tínhamos passado, pois desta vez nesse posto além da água, castanha e banana, nos ofereceram fartamente coca cola e red bul, preferi encher mais um pouco a mochila com água, bebendo somente duas garrafinha de coca cola e parti novamente até chegarmos de novo as subidas e descidas íngremes, ou seja tivemos que retornar por onde tínhamos descido o lugar é lindo demais de pura natureza mas com o grau de muita dificuldade para subir. Subimos tudo de novo e lembrei de um bizu dado por um amigo do Exército quando o mesmo estava servindo e era orientado a fazer em subidas, colocar as duas mãos nas coxas, enquanto sobe cansa menos e assim fiz...Descemos a última montanha e corremos por uma grande parte da mata em alguns lances correndo no plano e subindo até que por volta das 18 horas tive que lançar mão da lanterna de cabeça porque já estava começando a escurecer, como já estava esgotado nas subidas e em algumas parte do percurso plano caminhava alguns segundo e voltava correndo, onde hora alguns iam me ultrapassando e quando eles se cansavam eu ia ultrapassando, corremos no escuro até chegarmos numa cachoeira onde tinha passar por dentro dela cheia de pedra onde do outro lado tinha alguns Staffs, era o 2º posto de controle onde tinha que furar o nosso número para controle da prova, feito o furo prosseguir correndo e caminhando...Foi quando chegamos no Km 35, encontramos com os corredores dos 9K e 18K, isso foi muito bom para nós Ultramaratonistas, porque os corredores e inclusive alguns conhecidos falava conosco e ajudava pacas, corremos uma boa parte em um percurso plano de terra batido, onde hora o corredor Marcos Jorge me ultrapassava e hora eu ultrapassava ele e um ia dando forças ao outro e sempre dizia, km tal falta pouco vamos embora, corremos até chegarmos no asfalto onde tem várias mansões, e foi quando chegamos num estacionamento de carros e iates, foi que observei que no Garmin registrava 40 Km e percebi que tinha que dar mais uma volta com a galera do percurso normal, e assim fomos dar essa volta para concluir os 50Km, onde corríamos no asfalto, até perdi a conta, só sei que tivemos que atravessar o o mesmo rio durante essa parte do percurso várias vezes e quando, atravessei a ultima parte do rio, faltava uns 04 Km foi que me animei para correr um pouco forte foi quando faltando uns 02 Km veio uma subidinha de asfalto e caminhei nesta subida, na descida aproveitei para correr e fui assim até completar os 50Km em 06 horas 22 minutos e 08 segundos, terminando em 34 colocado. Bom em 2011 corri esta prova correndo em 5 horas 10 minutos, desta vez não fiz um bom tempo, mas gostei do resultado final em que consegui completar a prova e aumentando o currículo de ultramaratonas com esta foi a minha vigésima sétima ultramaratona realizada.
Dentro da mata a noite
Batalha vencida, mas uma ultra para o currículo 
 Novos amigos
Amiga Ultra Jacqueline
Amigos Nathália e Guilherme The North Face valeu
Amigo Rodrigo Silva 
Amigo José
Amigo ???
Amigos ???
Amigo Marcos
Amiga Vanessa valeu
Amigas Lindalva e Cláudia
Amigo Daniel
Luiz, Antonio e ???
Amigos ???
Todas as fotos do evento estão aqui.

Avaliação da Prova
=>Inscrição:   R$ 170 à 220 reais de acordo com a data dada pela organização, mas a minha foi gratuita (Obrigado pelo apoio Raphaela Guaracho e Marcelo Kushima - The North Face);
=>Kit:  Bom - 01 sacola de papel, 01 número de peito grande, 04 alfinetes, 01 chip, 01 linda camisa no tamanho desejado pelo atleta, 01 lanterna de cabeça e brindes: 01 viseira e 01 gel (Sobre o número acho que deveria ser menor, pois com este número grande atrapalha o corredor);
=>Guarda volumes: Não reparei se tinha, mas perguntei os amigos e os mesmos me informaram que teve;
=>Altimetria da Prova e Percurso: Dificílimo, percurso de terra, asfalto, subidas e descidas íngremes, passando por rios e cachoeiras;
=>Posto de hidratação:  A organização nos informa que para quem correu os 50Km seria colocado somente 02, mas depois que encontramos com a galera do percurso menor tinha mais dois postos de água com copos com água quente;
=>Posto médico:  Só vi duas ambulâncias no percurso mais tarde;
=>Banheiros:  Só alguns banheiros químicos na largada e mais um banheiro de alvenaria com chuveiros no estacionamento, onde podíamos tomar banho;
=>Lanche: Não teve (achei um absurdo, aconteceu a mesma coisa em 2011, os corredores correrem 50 K e na chegada somente água;
=>Premiação da Prova:  A organização premiou os 03 primeiros colocados Masculinos e Femininos com troféus e dinheiro, sendo que o dinheiro eram em produtos da The North Face;
=>Medalha de Participação: Excelente feita de metal, todos os atletas que completaram a prova, dentro do tempo limite ganharam uma excelente Medalha feita de metal Survivor, escrita com nome da prova, distância que o corredor correu, com nome do local da prova, ano e fita personalizada. Atrás vem escrito o nome dos patrocinadores;
=>Prova:  Minhas considerações sobre esta Ultramaratona, essa prova é bastante difícil de correr, o corredor que não treina em percurso ingremes com certeza será mais difícil de correr esta prova, segue abaixo os pontos positivos e negativos:
Pontos Positivos:
- Em vários pontos do percurso a organização colocou fitas para que não nos perdessemos;
- Dessa vez em todos os pontos que tinham staffs os mesmo nos auxiliou e parabéns para um certo Sr. que ao cruzarmos o Rio numa parte do percurso nos dava as mãos para nos puxar rio acima, já que o local era alto e estava escorregadio;
- Para a feira esportiva com material diversos no loca;
- O resultado saiu no site da prova rápido.


Pontos Negativos:
- No regulamento informava que tínhamos que levar Atestado Médico e Termo de Responsabilidade, no meu ponto de vista, para nós que corremos os 50 Km, acho que deveríamos só levar o Atestado Médico porque todos que levaram foram consultado por um médico então já que levamos o Atestado estavamos pronto para encarar a missão;
- No regulamento informava que nós corredores dos 50K tínhamos que apresentar na largada um kit de primeiros socorros, até aí tudo bem, mas lembrando ao organizador que 99% dos corredores não são Fisioterapeutas e nem possui curso de primeiros socorros, ainda mais que na relação tinha um item chamado Bandagem, aquela fita de Kinésio, onde para aplicar esta fita tem que ter conhecimento do assunto...Seria bom o organizador colocar médicos ou enfermeiros durante o percurso, porque mesmo com esses itens obrigatórios que nós carregamos se algum corredor se machucar seriamente iria ficar no percurso, outro ponto falho que observei ao completar a prova um dos staffs na chegada me chamou para conferir o kit obrigatório, até aí tudo bem, abri a mochila e mostrei todos os itens, mas depois que o amigo Luis Casini chegou eu perguntei se o Staff na chegada tinha conferido o kit obrigatório o mesmo me informou que não tinha sido conferido, preocupado com o amigo Luiz pensando que poderia ter se desclassificado pela não conferência do material fomos até o mesmo staffs que conferiu o meu kit e este Staff disse que não seria todos que seriam conferidos que seria aleatoriamente, discordo dessa situação, todos deveriam ser checado, muitos poderiam não ter carregado o kit obrigatório em sua mochila.
- Outro ponto falho da prova, a organização nos disse que seria somente 02 postos de hidratação, que não ofereceria copos dágua para que os corredores não sujassem as trilhas, até aí tudo bem, todos correram com suas mochilas de hidratação ou esquezes, mas observei durante o percurso que em alguns postos onde tinha staffs tinha vários copos dágua e os corredores pegavam bebiam e mais a frente jogavam os copos na trilha. No Km 35 quando nós encontramos com os corredores que correram 9 e 18Km observei que tinha uns postos de hidratação de água sendo os staffs distribuindo copos dágua, mas espera aí, para nós que corrermos os 50Km a organização não distribui nos dois postos de hidratação copos dágua, mas para os 09 e 18Km distribuiu copos dágua e vi durante o percurso, tanto no percurso de terra, asfalto e dentro do rio vários copos dágua, e também observei em todo o percurso que vários corredores tanto dos 9, 18 e 50Km jogaram nas trilhas vários sachês de gel, se é para preservar a natureza que tanto o organizador como os corredores preservem as trilhas não sujando e que o organizador na próxima vez informe aos corredores que em todo o percurso não será distribuídos copos dágua.
- Para que corre Ultras, o gasto calório é enorme e quando finalizamos uma Ultra é necessário repor as calorias perdidas, quando completei os 50km cheio de fome, os staffs só estavam distribuindo água, daí perguntei se tinha algum lanche me foi informado que somente tinha água  e que a maçã já tinha acabado, seria bom que o organizador separasse umas frutas ou lanche para os corredores de pequenas e reservassem uma frutas ou lanches para quem correram os 50Km. Isso aconteceu em 2011 quando corri esta prova.
- Premiação: Não acho justo da forma como vem sendo feita, para mim desde o corredor da Elite como o Amador deve ser premiado principalmente para quem correu a Ultra de 50Km, já que a mesma é dificilima, eu não entendo o organizador premia até nas faixas etárias quem faz o triathlon e para quem faz a ultra só premia os 03 primeiros colocados isso é um absurdo, ou premia todo mundo ou só os primeiros colocados;
- O chip deveriam ser o descartável, porque nós corremos dentro de matas, rios cheio de pedras e a noite se por acaso alguém perder o chip terá que pagar 80 reais, chip descartável seria bom porque não precisava abaixar para retirar do cardaço ao final da mesma.
- Seria bom disponibilizar mais banheiros pois pelo que vi, só tinha um unissex no estacionamento para a galera tomar banho no final, ficou a maio fila para tomar banho, ainda mais que pega mal para as mulheres usarem o mesmo banheiro que os homens estava usando, pois vi uma mulher entrando junto com seu namorado e tomando banho juntos a sorte que em cada box tem porta mas, fora dos boxes tinham homens usando o mictório.

Mais uma vez informo que o meu blog não tem a intenção de difamar ninguém e sim ajudar para que na próxima vez não ocorra os mesmos erros que aconteceram, apesar dos pontos falhos acima ter ocorridos gosto muito de correr esta prova e espero estar nela nas próximas.

Nos vemos na linha de largada!!!

Nenhum comentário: