domingo, 19 de maio de 2013

Competição nº 301 - Corrida da Ponte

Distância: 21,480 Kms;
Tempo: 01 hora 36 Minutos 17 segundos;
Local: De Niterói ao Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 319;
Colocação Faixa Etária: Não teve; e
Total de Corredores: 8.000 mil corredores.
Foi realizado neste final de semana Domingo dia 19 Maio 2013, à Corrida da Ponte, já correr às seguintes edições desta prova 2011 e 2012, pois à mesma foi organizada pelo João Traven da Spiridon Eventos.

Como o Kit desta corrida, foi entregue dois dias antes, preferi buscar o mesmo na 6ª feira passada, sem nenhum problema para a retirada e como à largada seria cedo, já no dia da competição eu e mais dois amigos do quartel resolvemos pegar um táxi até a Praça XV para não dar chance de chegar atrasado, chegamos nas barcas às 05:30 horas da manhã, onde os Staffs já nos avisamos que às barcas estava para sair, apressei os passos e embarquei, dentro da mesma havia vários corredores, chegamos em Niterói por volta das 05:50 horas da manhã onde nos dirigimos para o local da partida. Chegando lá aprontei, guardei a minha bolsa no guarda volumes, falei com vários amigos, foi registrada várias fotos e logo em seguida fiz um aquecimento de uns 15 minutos trotando, onde por volta das 07:10 horas foi liberada a entrada para os corredores irem para o ponto de largada.
Pois o tempo estava nublado e com temperatura agradável para fazer uma boa corrida, pois me posicionei atrás da Elite B onde às 07:30 horas da manhã foi dada à largada por ondas, liguei o meu MP4 ao som da música eletrônica Bizzare Contact - Take Control (DNA Remix)&rlm, preferi não sair no ritmo forte devido há duas semanas atrás ter corrido uma Ultramaratona de 24 horas, corremos por cerca de 02 Kms onde chegamos a ponte e tivemos que cruzar a ponte por baixo da mesma para pegar o sentindo Rio, segue as minhas parciais por Km:
01 Km=> 04 min e 30 seg;
05 Km=> 21 min e 10 seg;
10 Km=> 39 min e 55 seg;
15 Km=> 01 hora e 02 minutos; e
21,400 Kms=> 01 hora 36 min 17 seg.
Terminando a perimetral quase concluindo a prova
E lá vem eu para o Sprint Final
Minha chegada
Mais uma para coleção...Showw
Seção amigos Virtuais que viraram Reais:
Bom foram inúmeros amigos que conheci hoje e ficaria impossível de colocar todas as fotos aqui, o post ficaria enorme, então todas as fotos dos amigos estão aqui.

Avaliação da prova:
=>Inscrição: R$ 120 reais (A minha foi gratuita - obrigado João Traven);
=>Kit: Recebi o kit sem problemas recebendo 01 sacola, 01 saco guarda volumes, 01 camisa, 01 boné, 01 esqueeze, 01 adesivo de uma rádio, 01 pulseira especial para largar na primeira onda e acesso a ponte, 02 números de peito, 08 alfinetes, 01 chip descartável, 01 revista oficial da prova;
=>Guarda volumes: Guardei os meus pertences num saco volume oferecido pela organização e não tive problemas, tanto guardando na largada como na chegada;
=>Altimetria da prova: Moderada com algumas subidas e descidas;
=>Percurso: Todo de asfalto à largada aconteceu em frente ao Museu Oscar Niemeyer próximo as estações das barcas de Niterói, o trânsito foi fechado para os corredores, corremos 02 Km até chegar a ponte e corremos 13 Km na ponte o restante corremos na perimetral do Rio, pois teve todas as placas de Km;
=>Posto de hidratação: O organizador disponibilizou vários postos de hidratação com água gelada e mais 02 pontos de gatorade;
=>Lanche: Após concluirmos a prova, recebemos 02 copos dágua gelados, 01 copo de gatorade, 01 saco contendo 02 bananas, 01 maçã e 01 tangerina;
=>Posto médico: A organização disponibilizou várias ambulâncias com médicos e enfermeiros na largada, durante o percurso e na chegada;
=>Banheiro: A organização disponibilizou vários banheiros químicos na largada e na chegada
=>Premiação: A Organização premiou os 10 primeiros na geral Masculino/Feminino com lindos troféus e dinheiro, premiou também às 05 primeiras equipes e apesar de estar escrito no regulamento a premiação das faixas etárias e especial não vi a premiação, acho que fará depois.
=>Medalha: Todos atletas que cruzaram a linha de chegada receberam uma linda medalha de metal personalizada, vindo escrito na frente o nome da prova e o nome do de um patrocinador da prova, atrás vem escrito todos os nomes dos patrocinadores e a fita da medalha é toda personalizada...Showww; e
=>Prova: Gostei muito de correr esta prova, não deu para diminuir o tempo nesta prova em relação ao ano passado quando fiz 01 hora e 32 min, mas fiquei feliz com o tempo de 01 hora 36 minutos, ainda mais que após duas semanas atrás corri uma Ultra de 24 horas pensando que o tempo seria muito mais alto...Ponto positivo também para a Cronometragem da prova que disponibilizou o resultado o mais rápido possível no site da corrida...Só não gostei de uma coisa de novo a Gatorade vem errando durante o percurso da prova pois tem distribuído o seu líquido em copos abertos, torno a repetir é impossível um corredor que vem numa velocidade alta parar para beber  gatorade, seria bom em sachês, ainda bem que não fez calor porque os corredores mais lentos iriam sofrer porque com certeza iria faltar por causa do desperdício.
AGRADECIMENTO
- Mais uma vez agradeço ao João Traven da Spridon Eventos pelo apoio nesta corrida!!! 

Clica nos comentários abaixo e deixe o seu comentário, pois a sua avaliação é muito importante para mim e para outros corredores, obrigado!!!



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