domingo, 21 de abril de 2013

Você sabe o que é Rabdomiólise???

Você sabia que a atividade física intensa associada ao calor pode matar???
Atividade física intensa e prolongada, associada ao calor e a privação de água, pode acarretar insuficiência renal aguda e arritmia cardíaca, levando em casos extremos à morte. Esse quadro clínico, causado pela ruptura de células musculares, denomina-se rabdomiólise. O uso indiscriminado de suplementos alimentares, sem orientação médica ou de nutricionista, além  do uso do álcool e de drogas, agrava ainda mais o quadro da doença. Evite a ingestão dessas substâncias e hidrate-se regularmente ingerindo água ou suplementos corretamente.

Então previna-se contra Rabdomiliose

#fica a dica#

6 comentários:

Anônimo disse...

Uma vez a médica achou que eu tinha isso!
Ivan Da Lourdes Gonçalves

Dart Araujo disse...

Muito bem sugerido Jorge...água meu povo!!!

Paulo Corrida de Rua BH disse...

Valeu pela dica, pois em junho vou fazer a Maratona Pão de Açúcar em Fortaleza e lá o sol não brinca não.

Abraço,

PauloBH

Adolfo Neto disse...

Jorge,

desculpe mas isto, do jeito que está escrito, está bem errado/impreciso.

"Atividade física intensa e prolongada, associada ao calor e a privação de água"


Quão intensa, quão prolongada, quanta privação de água?

No livro
Waterlogged, de Tim Noakes
este tema é comentado. Fala do caso de uma pessoa que ficou vários dias sem água, perdeu bastante massa muscular, mas sobreviveu.

E fala também de pessoas que correram maratonas sem água e venceram!

Adolfo

Julian Divino disse...

Olá Jorge,

Um atleta que participava da Volta à ILha de Florianópolis quase entrou em óbito em razão da flata de hidratação. Muito importante.

Valeu

Julian
http://www.julianrunner.com.br/

ivana. disse...

Eu já conhecia este termo e tenho alguma noção sobre o assunto. Excelente post, amigo. Beijo e boa semana.