sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Aprenda a montar um Kit de Primeiros Socorros

Kit Primeiros Socorros Curtlo
Bom meus amigo(a)s há tempos já queria falar deste assunto aqui no Blog, mas para falar sobre esse tema tinha que comprar o Kit primeiro. Pois comprei hoje dia 02.02.2012 a bolsa para o Kit de Primeiros Socorros da marca CURTLO na Loja Adventura no Centro do Rio de Janeiro, pois a bolsa custou R$58,00 reais. Produto excelente para necessidades gerais de primeiros socorros é perfeita. Pois a mesma é vendida sem o kit, o restante eu comprei na farmácia e recomendo para todos os corredores.


Ninguém está livre de uma situação de emergência e é fundamental estar minimamente preparado, principalmente quando as pessoas costumam praticar atividades ao ar livre. Por isso fiz uma pesquisa e estou divulgando aqui no Blog.

O Kit de primeiros socorros deve estar sempre completo, acessível e bem organizado. Precisa conter materiais que sejam para curativos de emergência. Convém lembrar que alguns itens têm prazo de validade, que deve ser respeitado.

Bolsa para transporte de medicamentos e produtos afins de forma organizada e prática. Indispensável para quem faz atividades esportivas ou ao ar livre. A bolsa da marca Curtlo tem um bolso externo chapado.
Por dentro existe 3 bolsos em tela, com várias divisões com abertura total com zíper, pois o tecido é de Cordura e a medida desta bolsa é 16x20x8cm e tem o peso aproximado de 136 g.
Kit montando por mim: Massageol, Povidini, Vaselina, Tesoura, Advil, Aspirina, Gases, Band-Aid, Esparadrapo, Repelente contra insetos é claro que ainda falta mais coisas, mas com um tempo eu completo.
É importante entender que cada pessoa deve montar o seu próprio kit, especialmente no item medicamentos: uma pessoa pode usar dipirona (novalgina) para dor de cabeça, por exemplo, sem nenhum problema, enquanto outra pode ser alérgica e ter problemas sérios com este medicamento, e isto vale também para antiinflamatórios, antialérgicos e etc... por isso não dá para unificar, cada kit é pessoal e intransferível, se um dia você passar por uma situação em que um amigo precise de um medicamento seu, não o medique antes de ter certeza se ele já usou sem problemas o medicamento em questão. além dos medicamentos mais comuns, o kit também deve conter os medicamentos de uso particular, principalmente no caso de pessoas com doenças crônicas.

De nada adianta ter um bom kit de primeiros socorros se o usuário não souber como utilizá-lo. Portanto o atleta deve dar importância às noções de primeiros socorros e após os cuidados imediatos, se ainda persistir alguma dúvida procure orientações médicas.

Lembre-se que a lista abaixo serve apenas como uma referência de itens que podem estar no estojo, mas cada pessoa deve adaptá-la às suas necessidades. Sinta-se à vontade para acrescentar ou retirar algum item.

1) Tenha sempre instrumentos como:
• Tesoura;
• Pinça;
• Termômetro;
• Cortador de unhas;
• Luvas cirúrgicas.

2) Não esqueça dos itens para curativos:
• Gazes esterilizada;
• Esparadrapo;
• Micropore;
• Algodão;
• Ataduras de crepe;
• Band-Aid.

3) É muito importante também anti-séptico e soluções como:
• Vaselina;
• Soro fisiológico;
• Solução iodada.

4) Carregue os medicamentos que já é de seu hábito utilizar:

• Analgésicos;
• Antiinflamatórios;
• Antitérmicos;
• Antialérgicos;
• Colírio;
• Pomada cicratizante;
• Remédios para náusea e vômitos.

5) Tenha também:
• Bolsa de água quente;
• Bolsa de água gelada;
• Repelente de insetos;
• Protetor solar;
• Cotonetes.

Também é importante ter em mãos e local de fácil acesso uma lista específica com telefones úteis (Familiares, Médicos, Ambulância, Hospital, Corpo de Bombeiros, Defesa Civil e etc).

12 comentários:

Dart Araújo disse...

Jorge sensacional gostei muito. Mas achei o preço da bolsinha salgado. No entanto muito boa!! Valeu a dica....com certeza todo corredor deve ter um desse independente

Abs

Equipe Runners Rio disse...

Olá, meu grande amigo, Jorge! Parabéns pela iniciativa! Tema super pertinente, uma vez que é uma ação ignorada por muitos. Abração

Anônimo disse...

Lembrando que seria MUUUUITO interessante a pessoa saber utilizar...
Abs,
Antonio C

DricaPeixoto disse...

Lembrei tanto de vc vendo as fotos da nossa últiam prova. Sergio está com a sua pose em pelo menos umas duas fotos ... o dedo indicador apontando. Morri de rir depois de ver!

Beijos, ótimo kit!

Alan Nardi disse...

Boa Jorge. Bem legal a ideia do kit. A bolsinha é meio cara mesmo, mas a explicação ficou fera demais.

Grande abraço.

Alan.
alanrunning.blogspot.com

ivana. disse...

Parabéns, amigo, é sempre muito bom relembrar que estes itens são imprescindíveis ter ! Beijo, boa sexta.

Anônimo disse...

È Muito importante sim, na Jungle é obrigatóro!!!
Marcio Villar

Anônimo disse...

Você está com toda razão, caro amigo Jorge Ultramaratonista!!!!!!!!
Como profissional da saúde, só posso concordar e "aplaudir "sua iniciativa!!!
Show de bola!!!!!
Marcus Vinicius Bernardo

Anônimo disse...

Sempre grandes dicas!
Fábio Namiuti

Anônimo disse...

Perfeito! Já algum tempo que possuo uma da Curtlo, mas, só que ela é preta e tem as mesmas características. Comprei quando participei de uma corrida de aventura e tinha que levar vários medicamentos e até hoje eu utilizo-a.
Eudes Barros

Anônimo disse...

Jorge Ultramaratonista, gostei desta dica, vou montar um kit igual pois estou cogitando parar de correr este ano e voltar a me dedicar as trilhas e as pedaladas.
Sergio Pessoa

Anônimo disse...

Jorge nunca pensei nisso,mas e uma ótima idéia.
Luiz Casini Junior