domingo, 6 de novembro de 2011

Competição nº 248 - Corrida Rio Up Run 2011

Distância: 08 Kms;
Tempo:  35 minutos e 13 segundos;
Local:  Copacabana e Leme - Rio de Janeiro;
Colocação Geral:  11;
Colocação Faixa Etária: Não teve, mas se tivesse seria o primeiro; e
Total de Corredores:  715 corredores concluíram esta prova.
Após termos no 16 Maio 2011 o Desafio da Paz corrida no morro do Alemão, hoje dia 06 Novembro 2011 foi a vez da tão esperada Corrida Rio Up Run, pois a mesma foi divulgada aqui no Blog e por várias mídias, corremos na zona sul do Rio onde a largada deu-se em Copacabana, corremos 03 Kms no asfalto - plano, mais uns 1,8Kms com muitas subidas e descidas na comunidade Rio Babilônia e morro do Chapéu Mangueira/Babilônia no Leme e retornando a Copacabana mais 03 Kms no asfalto - plano. Hoje para  mim de muita adrenalina corri 02 competições hoje, é isso mesmo que vocês estão lendo 02 competições...Continue lendo que vocês vão ver...O Fábio Namiuti com certeza vai me chamar de fominha...hehehe...

Como a largada para esta corrida iria ser dada às 07:30 horas da manhã, coisa rara de acontecer nas corridas aqui no Rio, coloquei o despertador para tocar às 04:30 horas da manhã para não dar chance de perder a hora, mais esqueci de tirar do modo silencioso o celular e só fui acordar por volta das 05:20 horas com o despertador do meu relógio tocando quando vi a hora dei um pulo da cama e pensei logo putz vou perder esta corrida tão esperada...Me aprontei o mais rápido possível e nem deu tempo para tomar o café da manhã...Cheguei no ponto às 05:30 horas eis que passa o ônibus que eu iria pegar...Putz...rsss...Logo pensei tem alguma coisa conspirando contra mim para que eu não corra esta corrida...hehehe...E às 06 horas da manhã nada de vir o ônibus que eu deveria pegar..A adrenalina subindo cada vez mais...rsss...Passou um outro busão e aproveitei para pegar este para soltar em outro local para pegar outro e assim foi feito e a droga do motorista foi morrinhando no volante pois a estrada sem trânsito e eu já estava ficando irritado com o motorista escamão...kkk. Cheguei no Méier desci do maldito ônibus e peguei outro que me deixava mais próximo...Ou seja cheguei em Copacabana às 07:15 horas faltando pouco para a largada, aproveitei para me arrumar rápido, guardei a minha bolsa no guarda volumes e nem deu para tirar fotos de graça que a organização estava tirando e imprimindo fotos da galera na hora...Dei uma super aquecida e fui me alinhar para largada, vários corredores me parabenizaram por ter feito o vídeo no local do percurso, aliás falando em vídeo eu vi na minha estatística que que o vídeo bateu recorde até agora foram mais de 622 visualizações...A galera gostou mesmo...Uhuuuu...Que bom que pude contribuir com a galera...Também nesta corrida tivemos a presença do ilustre Sérgio Cordeiro grande amigo e monstro  das Ultras...O locutor anunciava que estava faltando alguns minutos para a largada e já não via a hora de dar a largada, fui para esa prova cansado demais devido alguns compromissos realizados, o tempo estava ótimo para correr com o sol em Copacabana brilhando...E dado a largada lá fomos nós, imprimir um ritmo forte logo no início, segue os tempos por Km:

1º Km=> 03 min 29 seg - Pace de corredor de elite;
2º Km=> 03 min 43 seg - Passei pela amiga corredora e fotógrafa Gleice Medeiros não deu para cumprimentar porque ela estava nos clicando, percebi que já era o 6 colocado na geral;
3º Km=>  03 min 42 seg - Chegamos no início do beco da comunidade, e já tinha pessoas torcendo por nós, ainda bem que o corredor que estava a minha frente estava um pouco mais a frente, porque nesse beco já tinha fiscais nos orientando que não podia ultrapassar, corri até o inicio da escada e fui subindo correndo de degrau em degrau e quando chegamos numa parte do alto do morro corremos uma parte no plano e tão logo começou outra subida passando pela UPP (Unidade de Polícia Pacificadora), que aliás durante o percurso tinha vários policiais, a população fazendo a maior torcida para nós corredores, foi quando passamos por um posto de hidratação e tivemos que subir outra escadaria mais íngreme do que a primeira foi nesse ponto que andei por um momento e uns 04 corredores me ultrapassaram mais mantive o ritmo até chegar no topo, foi quando passamos pelo tapete de cronometragem e começamos a descer e imprimir um ritmo forte e ultrapassei alguns corredores;
4º e 5º Km=> 08 min 29 seg - Não vi a placa do 4º Km...putz...só vendo a do 5º Km, descida bem íngreme, alguns corredores desceram devagar e eu nem quis saber desci forte demais, quando passamos pela mesma parte que tinha subido, enquanto descia a galera subindo gritavam o meu nome, cheguei no plano, e passamos também ao lado do beco com o maior engarrafamento de corredores os que me conheciam me chamavam dando maior força e eu só os cumprimentava com um aceno...Ao chegar na praia do Leme, mais um corredor me ultrapassa e continuei no ritmo que estava;
6º Km=> 04 min 30seg - Mais 2 corredores me alcançam, seguimos por alguns metros juntos, imprimir um ritmo forte e fiquei alguns metros a frente e eles tentavam me alcançar;
7º Km=> 03 min 55 seg - Resolvi manter a velocidade, quando 01 corredor mais jovem aparentando uns 18 anos e mais um corredor me ultrapassou e imprimiram um sprint final;
8º Km=> 03 min 53 seg - Dei uma olhada no relógio e finalizei os 08 Kms em 35 minutos e 13 segundos, chegando na 11 colocação na geral e se tivesse premiação na faixa seria o primeiro. Cansado demais cumprimentei alguns corredores, peguei um copo de água, uma Staff colocou a minha medalha no pescoço e logo em seguida peguei o meu lanche.
Mais um desafio vencido

E a lista de amigos Virtuais continua crescendo
Me ajudem a lembrar os nomes de alguns amigos abaixo...rsss
Valeu Diogo Tostes
Amigos Paulo e Jmárcio
 Amigo Pinima
 Amiga  Ilza Freitas
 Amigo Rodrigo Oliveira
 Amigo Marcelo
Amigo ???
 Amigo ???
 Amigo ???

Avaliação da Prova:
=>Inscrição:  R$ 70,00 + taxa - Sendo que a minha foi cortesia bom demais...hehehe;

=>Kit: Muito bom - 01 Sacola de nylon, 01 camiseta linda de poliamida, o1 número, 01 chip descartável, 01 tubo de bloqueador solar e alguns panfletos;

=>Guarda volumes:  Muito bom os staffs, guardavam as nossas bolsas numa sacola, escrevendo o nosso número e lacrava a sacola, o atendimento tanto na entrega como na devolução foi super rápido;

=>Altimetria da prova e percurso: Altimetria foi plana com subidas bem íngremes o corredor que não está acostumado a treinar em subidas íngremes sofreram hoje, o percurso foi de asfalto e escadaria, uma parte do trânsito foi fechado e teve colocação de placas de Kms;

=>Posto de hidratação: Muito bom - durante o percurso teve 02 postos de água gelada e mais 01 na chegada; 

=>Posto médico:  Muito bom a organização se preocupou com os corredores, tanto na largada/chegada e durante todo o percurso, inclusive no morro teve vários médicos/enfermeiros;

=>Banheiro: Teve vários químicos mas não precisei usar ainda bem...rsss;

=>Lanche: Apenas um saco em papel contendo uma maçã e uma banana e mais uma garrafa de hidrotônico;

=>Medalha de participação:  Muito boa, feita de metal e muito grande (adorei), pois na frente está escrito o nome do patrocinador mais o desenho da comunidade e embaixo escrito Finisher, atrás escrito Rio de Janeiro, data da prova e os nomes do local por onde corremos (Orla de Copacabana, Leme, Chapéu Mangueira e Babilônia);

=>Prova:  Esta prova foi a primeira vez que foi realizada nesta comunidade,  pois foi uma prova desafiadora para todos os atletas, foi como falei acima o corredor tem que estar preparado para ela, até mesmo os mais experientes sentiram o percurso, espero que esta corrida permaneça no nosso calendário e espero que os organizadores também mude o sistema de premiação, na minha concepção não só atleta de elite deve ir ao pódio ser premiado, também os corredores amadores devem ser premiados também no pódio em suas respectivas faixas etárias;

=>Agradecimentos: Gostaria de agradecer aos organizadores desta prova: Claudia Porto e mais os 02 Pedros, por ter me dado uma cortesia para essa prova, adorei correr essa prova. Não estou elogiando a prova e os organizadores só porque ganhei a inscrição, pois observei que não teve falhas mesmo e eles se empenharam para a realização dessa prova...Também gostaria de agradecer aos moradores da Comunidade Chapéu Mangueira e Babilônia por ter recebido e  apoiado nós corredores durante o percurso.

Obs: Tão logo terminei esta prova desafiadora, falei com alguns amigos e parti com o amigo Cláudio Tavares para o Aterro do Flamengo correr os 21 Kms do revezamento Pão de Açúcar.

4 comentários:

Roberto Encarnação (Bikeselva) disse...

Olá Jorge
O Corre-corre foi geral para ir para a segunda prova.
Com todos estes degraus, Belíssimo tempo.

Joka disse...

ALTAS FOTOS !!!! PARABENS

tutta disse...

Assim é bom de correr né Jorge?
Ganhando inscrição de graça quase o tempo todo. hehe
Mas, você merece. Afinal de contas, você é um baita corredor.

Parabéns pela prova.

Abraço e sucesso sempre.


tutta-BALEIAS/Pr
www.correndocorridas.blogspot.com

Mayumi disse...

JOrge, esta prova deve ter sido muito legal! Já pelo vídeo que bombou, já senti a adrenalina! Parabéns pelo resultado, mesmo sem tomar café da manhã! Rsrsrs. Nossa, eu morreria de fome! Kkkk.
Boa semana para vc!