segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Competição nº 247 - Circuito Rio Antigo 2011 - Etapa Cinelândia

Distância: 10 Kms;
Tempo:  36 minutos e 30 segundos;
Local:  Ruas do Rio de Janeiro;
Colocação Geral:  Ainda não informado pela organização;
Colocação Faixa Etária:  Ainda não informado pela organização;
Total de Corredores:  Ainda não informado pela organização.


Foi realizado neste Domingo dia 23.10.2011, pelas ruas antigas do Rio de Janeiro o Circuito do Rio Antigo - Etapa Cinelândia, além dessa etapa também existe outras etapas: Rua Larga, Paço Imperial e Lapa. Corri esta corrida muito concentrado e pensando no passado pensando como deveria viver as pessoas antigamente, pelo que eu já vi nos livros de histórias as pessoas antigamente não andavam vestidos como nós vestimos hoje em dia.
Pois cheguei no local da prova por volta das 07 horas da manhã e a estrutura do evento já estava toda montada e com vários corredores com suas equipes em suas barracas, pois logo de cara encontrei uns amigo(a)s: Amiga corredora e blogueira que eu conheci através da internet a Isa Varella, amigo Alexandre ambos da Equipe Próximo Nível, amigo Massagista Joselito e o amigo Paulo Araújo que veio de Belo Horizonte com sua esposa e depois foi uma festa encontrando muitos outros amigos e eram tantos que todos estavam querendo tirar fotos, percebi que tinha que me aprontar e me aquecer e disse a todos que iria me aprontar e me aquecer, guardei o a minha bolsa no guarda volumes e fui me aquecer por uns 15 minutos...Ahhh ontem ganhei mais um presente a camiseta da Equipe MD Runners e hoje estreei ela nesta corrida... valeu Marcelo e também ganhei a camisa da APPAI pois o Técnico Filé está desenvolvendo um ótimo trabalho com os professores do Rio...Valeuuu...
Pois faltando uns 10 minutos fui me posicionar na linha de largada, fui uns dos primeiros a largar encontrei com o amigo Alexsander Glória grande corredor que agora está trabalhando com corridas e me colocou na área dos elite valeu mesmo...As 08 horas em ponto soou a buzina e lá fomos nós pois como no dia anterior, treinei na parte da manhã no morro do Chapéu Mangueira no Leme e a noite fui no treino da Nike nas areias da Praia de Ipanema, acordei super cansado e pensei que o tempo final seria alto, mas percebi que quando mais estou cansado, mas eu rendo nas corridas o tempo estava nublado, temperatura ótima para correr e lá fomos nós, saí em disparada e logo depois do tapete do chip, uma mulher que tinha se posicionado na frente tropeçou em outro corredor e os 2 caíram (espero que não se machucaram), os tempos seguem abaixo:

1º Km=> 03 min 41 seg - Largada em frente ao Theatro Municipal, corremos e saímos na Rua 1º de Março e houve divisão os corredores de  5K indo em outra direção e nós que estavamos nos 10K fomos em direção ao Aterro achando estranho, pois inicialmente tinha pensado que só iriamos correr no Aterro mais não foi...Mesmo me sentindo cansado o primeiro Km saiu forte;

2º Km=> 03 min 37 seg - Eita será que a placa deste Km estava certo, perguntei a outros amigos se estava certo e responderam que sim, já no Aterro alcancei o amigo Paulo Sérgio de BH e disse para ele: vamos;


3º Km=> 03 min 45 seg - passamos por um posto de hidratação peguei um copo de água, bebi rapidamente e segui em frente, dei uma olhada para trás e vi que os corredores que vinham atrás de mim estava um pouco longe, mas mantive na velocidade;


4º e 5º Km=> 07 min 45 seg - Não vi a placa do 4º Km, ou não tinha ou não percebi mesmo, pois estava correndo concentrado e só vi a do 5º Km, já nesse Kms tinhamos saído do Aterro e estávamos correndo pela Rua Primeiro de Março, foi quando começamos a ultrapassar os corredores lentos da prova 5Km;


6º Km=> 03 min 50seg - Ainda na Primeira de Março um corredor me alcança e fomos correndo juntos até a Av. Presidente Vargas;


7º Km=> 03 min 38 seg - Resolvi aumentar a velocidade e ultrapassei o corredor que estava vindo comigo, porque nesse Kms já tinha vários corredoras que estavam na prova de 5Km caminhando e tive que ir em zigue zague;

8º Km=> 04 min 07 seg - Numa leve subida na Praça Tiradentes este corredor que tinha ultrapassado me passa de novo e fui correndo alguns metros atrás dele e tivemos que ir em zigue zague de novo por causa dos corredores lentos que muitos continuavam andando o que atrapalhou bastante;


9º Km=> 03 min 49 seg - Numa descida que dava acesso aos Arcos da Lapa travei uma disputa boa com esse corredor e começamos aumentar a velocidade;


10º Km=> 03 min 37 seg - A antes de chegar ao final a Organização colocou aquelas algumas placas nos informando que faltava alguns metros e foi daí que fui para o ataque final aumentei mais a velocidade o coração parecia que iria pular para fora da boca...rsss...Sendo que este corredor que vinha comigo aumentou a velocidade e não dei mole e por um milésimo toquei primeiro no tapete o chip chegando primeiro do que ele...Completando os 10 Kms em 36 minutos e 30 segundos, gostei do resultado pois acabei baixando 2 minutos nos 10KM cheguei super cansado, cumprimentei este corredor que vinha comigo e fui para área de acesso ao lanche e a medalha.
Voando na pista do Aterro
Novos amigos conquistados e conhecidos
Valeu Isa Varella...Isa se tiver o contato do Alexandre diga a ele para me mandar a foto que tiramos juntos para por aqui no blog...Parabéns...
Amigo Alexandre...Obrigado pelo apoio
Amiga Tatiana Rocha e sua mãe...Parabéns...

Paulo César de Minas Gerais


Sérgio da Equipe Baleias...Valeu meu amigo o Drica cadê você...rsss...
Amigo Wilson Lobo veio de Sampa para corrermos conosco aqui no Rio, valeu fanfarrão pela visita adorei te rever fera...

Amigo Thiago adorei te conhecer fera...
Um registro com a galera da Equipe MD...Valeu galera...


Avaliação da Prova:
=>Inscrição:  R$ 45,00 - Sendo que a minha foi 0800...Obrigado Alexander Glória pela inscrição gratuita, valeu mesmo parceiro...

=>Kit:  Muito bom - 01 Sacola de nylon, 01 camiseta linda de poliamida, o1 número e 01 camisa e alguns panfletos;

=>Guarda volumes:  Muito bom os staffs, guardava as nossas bolsa numa sacola grande, colocando o nosso número nessa bolsa e lacrava a bolsa, também os foram rápidos tanto na entrega como na devolução;

=>Altimetria da prova e percurso: Altimetria foi plana com algumas leves subidas, o percurso foi de asfalto, o trânsito foi fechado e colocado placas de Kms;

=>Posto de hidratação: Muito bom - Estava nublado, pois durante o percurso teve 04 postos de água gelada e quente; 

=>Posto médico:  Observei que tinha ambulância e médico no local da prova;

=>Banheiro: Teve vários químicos mas não precisei usar ainda bem...rsss;

=>Lanche: Achei fraco, pois recebemos 01 banana, 01 copo de água e 01 copo de gatorade;

=>Medalha de participação:  Muito boa - feita de metal, com logo estampado da cidade Rio Antigo em relevo e com os dizeres da prova;

=>Prova: Esta foi a minha primeira participação nesta prova, gostei de correr a mesma e descobri quanto mais cansado eu estou, os resultados saem melhores, pois como falei lá em cima ontem eu tive um dia bastante agitado que na parte da manhã treinei em subidas bem íngremes e na parte da noite treinamos no asfalto e areia, pensei que o tempo seria mais alto e acabei abaixando em 2 minutos...

- Quando chegamos na Rua Primeiro de Março tinha uma sinalização para os corredores dos 5K virarem para a o outro lado desta rua acima e os 10Kms irem em direção ao Aterro percebi que teve alguns corredores dos 10K que em vez de ir para o Aterro foram em direção errada acredito que eles fizeram os 10K em um tempo menor e com isso alteraram a premiação e também recomendo a organização que coloque tapetes de marcação de chip no percurso porque pelo visto se um corredor que não for educado quiser cortar caminho com certeza deve ter feito isto.

- Na premiação houve um problema pois fiquei sabendo que das outras etapas a organização premiava as Faixas Etárias de 5 em 5 anos, mas dessa vez o organizador achou que iria demorar a premiação e resolveu premiar de 10 em 10 anos, o certo seria premiar de 5 em 5 anos como diz o regulamento da CBAT e em várias faixas houve erro na apuração e na minha foram premiado corredores que fizeram o tempo mais alto do que eu e outros corredores  também reclamaram. No site fui verificar com mais calma qual o meu tempo e minha colocação e após ter colocado o meu número o site informa que o meu tempo não foi localizado é brincadeira né...
- Mas acredito que na próxima etapa todos os problemas serão resolvidos, pois esta prova tem que continuar no nosso calendário por muito tempo, pois gostei muito de correr ela!!!

Boa semana e bons treinos!!!

4 comentários:

ISA VARELLA disse...

olá querido tb adorei t conhecer depois me envia a oto q tiramos na sua camera a sua foto com o alexandre esta aqui https://picasaweb.google.com/104484134477312001302/20111023RioAntigoCinelandia?authuser=0&feat=directlink&gsessionid=lLdSc66_0uC2NP8CG0KrUA

bjs isa

Fábio Namiuti disse...

Bacana, essa, hein, Jorjão? Interessante sair dos lugares de quase sempre e fazer um percurso diferente, como esse. Parabéns pelo seu grande resultado na prova. E isso foi cansado, ainda por cima??? Misericórdia...

Ainda bem que não foi vestido como as pessoas de antigamente, hein? Aí ia ser mais difícil, hehehehe...

Abraço e boa semana!

Kika disse...

Oiiii.... obrigada pela visitinha e pela força!!!
Estou adorando seu Blog.
Abraço

tutta disse...

Pô, que sacanagem seu nome não sair na listagem heim Jorge.
Com o tempo que você fez era pódio na certa. Pois como você mesmo citou, os premiados tiveram tempos mais altos que o seu.

Agora, quanto a sua participação, achei esplêndida.
Não é qualquer um que corre 10k em 36:30 não.
Sensacional.
Parabéns e continue assim.
Firme, forte e veloz.

Um grande abraço e muito sucesso a você.


tutta-BALEIAS/Pr
www.correndocorridas.blogspot.com