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segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Competição nº 241 - 2ª Etapa do Circuito das Academias de Niterói - Beach Running 2011

Distância: 10 Kms;
Tempo: 41 min 39 seg;
Local: Praia de Piratininga - Niterói;
Colocação Geral: 5; e
Total de Corredores: 220.

Foi realizado neste Domingo dia 27.08.2011 a 2ª Etapa do Circuito das Academias de Niterói - Beach Running e mais uma vez acabei obtendo mais uma vitória no atletismo, esse negócio de correr e subir no pódio tá ficando bom demais.

Pois marquei com o amigo Marcus Realengo de irmos juntos para a prova, cheguei no ponto de ônibuas às 05 horas da manhã, pegamos o busão um pouco cheio...mas sobrevivemos...rsss...Chegamos na barcas na Pça XV por volta das 06:00 horas, embarcamos na de 06:30 horas onde o amigo Everaldo Motta já nos aguardava em Niterói para nos dar uma carona (valeu amigo), chegamos no local da prova por cerca das 07:30 horas e fomos pegar o kit.
Entrega do Kit
Aprontei e enquanto não chegava a hora da largada ficamos conversando com os amigo(a)s que iam chegando, faltando uns 15 minutos para a prova acontecer deu uma aquecida rápida, o tempo estava uma beleza fazendo aquele sol, às 08:30 horas largaram primeiros as crianças por baterias de idade, às 09:00 horas foi dada a largada dos 05 Kms (muito boa a idéia da organização separar as largadas) e às 09:10 horas foi dada a largada do 10 Kms a qual eu participei nessa distância, fui para essa prova para apenas curtir a prova, pois como já sabem estou dando preferência para a próxima Ultra treinando durante a semana vários longões e no dia anterior realizei um longão de 30Kms e ainda fui ajudar os amigos Ultras no Desafio de 100Kms em esteira conforme dito no post anterior, para essa prova estava bem cansado e com certeza não daria para chegar entre os 05 primeiros (mas estava enganado...rsss), sendo que na prova tinha alguns atletas de elite que fecham os 10Kms em 30 minutos (não é mesmo Laurênio, Trator e Jayme...rsss...).
Aguardando a largada

Dado a largada liguei o meu MP4 e fui num ritmo moderado (não muito forte), segue os tempos parciais abaixo:

=>01Km: Antes de chegar nesse Km um corredor da UFF que tinha saído loucamente disparado na frente não aguentou o pique e foi ultrapassado por mim e outros corredores...Passei com 04 min 00 seg - Era o oitavo na geral;

=>02Km: Passei com 08 min e os corredores que estavam a minha frente diminuíram a velocidade e pensei vou acelerar o máximo possível para tentar uma vaga no pódio na geral quem sabe né, dá certo e não é que deu, passei por eles antes de completar os 2,5 Km quando veio o primeiro posto de hidratação e já era o 4º colocado na geral, estranhei porque estava cansado devidos os longões e tinha corredores mais novos do que eu nessa distância, passado o posto de hidratação, mas alguns metros a frente veio uma descida e pegamos a areia fofa da praia, dei uma olhadela para trás e vi que os corredores estavam afastados e decidi acelerar o máximo correndo na areia dura da praia, as ondas vinham mas preferi molhar os pés do que fizeram alguns corredores que quando a onda vinha pulavam para a areia fofa para não molhar os pés;

=>03 Km: Não vi a placa nesse Km, mas corremos na beira da praia aonde tem areia dura.

=>04 Km: Ainda correndo na areia dura passamos por mais um posto de hidratação peguei um copo bebi um pouco e descartei o mais rápido possível e continuei correndo acelerado.

=>05 Km: Antes de passar pelo portal dos 5 Km tinhamos que correr alguns metros na areia fofa para pegar uma rampa que dava acesso de novo ao asfalto e passei pelo pórtico da largada/chegada com 25 min, a torcida nos davam força, fiz retorno e continue correndo pelo asfalto para fazer a segunda volta.

=>06 Km: Não olhei para o relógio, mas senti que tinha um corredor acelerando querendo me ultrapassar, disse comigo mesmo não vou dar mole esse quarto lugar tem que ser meu;

=>07 Km: Também não olhei no relógio e o corredor que estava de mim continuava tentando me ultrapassar, continuei acelerando foi quando fizemos o retorno no 7,5 Km peguei outro copo bebi somente um pouco descartando o mesmo e quando estava pegando a areia da praia um dos Staffs estavam dando uma pulseira para pormos no pulso para indicar que nós que estávamos correndo a 2ª volta dos 10 Kms, pulei na areia fofa, e corri para a beira da praia na areia dura, foi quando este corredor que estava querendo me ultrapassar acelerou e chegou em mim, me ultrapassando foi daí alguns metros a frente ele reduziu e ultrapassei novamente, este corredor veio no meu cangote tentando me ultrapassar...rsss...jamais pensava que quem estava atrás de mim era o triatleta profissional Armando Barcellos...daí fiz uma estratégia como estava cansado mesmo fiz das tripas e corações acelerei mais ainda para ver se ele ficava para trás, distanciou um pouco mais ele acelerou e veio me perseguindo.

=>08 Km: Passamos por mais um posto de hidratação peguei mais um copo e daí em diante era tudo ou nada fomos correndo páreo a páreo foi quando faltava mais ou menos 500 metros que tínhamos que pegar a areia fofa para subir a rampa e concluir a prova, foi que o Armando me passou e como não tenho treinado em areia fofa e ele é um privilegiado que treina em areia fofa me ultrapassou e chegou em 4º colocado.

=>10 Km: Finalizei a prova esgotado (muito cansado) com 41 min 39 seg, ficando com o 5º colocado na geral, mas no final valeu a pena com mais um pódio...Quando terminei a prova foi que percebi que o atleta que estava brigando páreo a páreo comigo era o Armando Barcellos nos cumprimentamos, entreguei o chip e peguei a medalha.
Completando a volta esse percurso para subir a rampa foi hot...


É muito bom estar no pódio
Mais um para coleção...Showww 
Com o troféu e com o convite para o almoço
Primeira prova com o Tênis Rio Marathon, o bichinho é bom demais, mesmo com muita areia dentro dele nem deu bolha e ajudou a eu ir no pódio. 
 Praia de Piratininga muito boa
Parabéns Marcus por ter ganhado o sorteio da inscrição, fiquei feliz por saber que você melhorou da lesão. Valeu amigo Everaldo pela carona e também parabenizo a vocês por mais uma competição realizada.

AVALIAÇÃO DA PROVA
=>Inscrição: A inscrição para essa prova custaram de R$40,00 a R$60,00 reais de acordo com as datas, sendo que a minha foi gratuita (Muito obrigado Cristiano);

=>Kit: Achei muito bom, (01 Sacola de pano, 01 Camisa com manga de tecido de poliamida, 01 Número, 01 Chip, 01 amostra em sachê de protetor solar e 01 barra de cereal);

=>Altimetria da prova e Percurso: A altimetria praticamente foi fácil plana, com uma leve subida, mas tivemos que pegar duas partes de areia fofa que foi hot...O percurso foi de asfalto, paralelepípedo e areia, com placas de marcação nos seguintes Kms 01, 02, 04, 06, 07, 08 e quanto ao trânsito praticamente não tinha quase nenhum carros, mas tinha uma guarda municipal local orientando alguns motoristas;

=>Posto de hidratação: Achei muito bom a organização colocou 01 posto de hidratação no local da prova antes de a prova começar, durante o percurso foram colocados 2 postos de hidratação com água nos Kms 2,5 e 4;


=>Posto Médico: Teve uma ambulância com médico no local da prova;


=>Banheiro: Teve vários banheiros químicos no local da prova;

=>Lanche: Ao concluir a prova a organização disponibilizou para nós corredores uma mesa com várias frutas (banana, tangerina e um saco de papel contendo uma maçã) e mais um posto de hidratação com água e gatorade;

=>Medalha de Participação: Excelente, feita de metal, grande com o formato de um desenho alusivo ao ponto turístico de Niterói;

=>Troféu: Excelente, feito de madeira personalizado e muito lindo; e

=>Prova: Não conhecia o local da prova e achei muito bom conhecer o local e correr lá, para mim a organização foi impecável, não estou falando isso porque eu ganhei a inscrição não, estão de parabéns mesmo Cristiano Marcelino, sua esposa Nilce e Neném pela brilhante prova. Durante a premiação no pódio teve vários sorteios e dessa vez o corredor aqui ganhou um vale de 50 reais para almoçar num restaurante Veranda de Niterói (Não escrevi errado hein...o nome do Restaurante é esse mesmo...rss)...como não dará para eu ir, resolvi presentear o amigo Everaldo Motta, pois o mesmo é morador de lá e sempre está me dando uma força, aproveite bem amigo, também recebemos um torpedo SMS da organização falando o nosso tempo oficial e a nossa colocação...Showww.


PS: Já se encontram abertas as inscrições para a 3ª Etapa do Circuito das Academias de Niterói - São João Run - Acesse: www.circuitodasacademias.com.br

Nos vemos na linha de largada!!!

17 comentários:

  1. Olá Jorge, bom dia!!
    Parabéns, mandou bem e deu pódio!!
    Obrigado meu amigo pelo presente, valeu!!!!
    Até a proxima!!
    Everaldo

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  2. Jorge!!!
    Sempre estrelando o pódium.
    Troféu lindão e muita história nova para contar.
    Parabéns!
    Abração, Ingrid

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  3. PARABÉNS!!!!!!!!!!!! Aproveita essa fase de sorte. Você merece campeão!!!!!

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  4. Fala brother! Sensacional o seu relato! Com pódio então fica mais gostoso!

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  5. Valeu Jorge! Em primeiro lugar agradeço pelo sorteio da inscrição e depois por ter tido o prazer de correr com vc, que no momento é minha fonte de inspiração para eu não parar de correr, devido a tantas lesões consecutivas que me afligem. Até a próxima e parabéns pelo belo troféu.

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  6. Esse é o Jorge. Até diz que vai pra se divertir mas quando chega lá, o sanguenozóio toma conta e homi vai lá pra arrancar o couro de triatleta! rsrs

    Parabéns por mais um pódio Jorge!

    Abs, Shigueo

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  7. Grande Jorge!!!

    Quase superou o Barcellos.... Tá virando atleta de Elite!!!

    Parabéns pelo Pódium!!!! Foi show!!!

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  8. meu querido!!!!!!!!!
    parabéns!!! mais uma corrida pra vc e com direito a troféu!!!

    fico muito feliz com suas conquistas.
    bjao

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  9. Oi Jorge,
    Parabéns pelo pódio inesperado!!
    Sempre é muito bom quando estes momentos ocorrem, principalmente quando a gente vai participar de uma prova com tranquilidade. Mas este é o segredo, ir lá e fazer o que a gente consegue e o que a gente treina.
    Um grande abraço!

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  10. 5º lugar...que maravilha!!! Parabéns!!!! Vc é fera!

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  11. Se não tivesse ido pra "brincar", tinha ficado em que lugar do pódio, parceiro? Parabéns pela bela corrida que fez, mais uma, e por esse caneco mais que merecido. Correr na areia não é fofo, digo, não é mole não!

    Abração, boa semana e bons treinos pra você.

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  12. Marcus Realengo, vc é corredor do meu bairro e o jorge nunca nos apresentou.

    parabéns Jorge por mais um pódio. se continuar fominha de treino e dedicação eles com certeza irão ser mais frequentes.

    até breve !!!

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  13. Parabéns pela prova Jorge e pelo 5º lugar geral.
    Abraço e bons treinos.


    tutta-BALEIAS/Pr
    www.correndocorridas.blogspot.com

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  14. oi, jorge!!!

    parabéns, meu amigo, você merece!!!
    é fera demais!!!

    essa prova foi bem legal pelo visto, com um percurso bem variado!

    e a disputa pelo 4º lugar foi boa demais! vocês são campeões! que garra!

    parabéns!

    bjs
    http://elismc.blogspot.com

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  15. Jorge, meus parabéns por todas as vitórias conquistadas, perdi todos os meus contatos, tem como me mandar um Email, no novo Email?? vandinultra24hs@yahoo.com.br
    Valeu, parabéns amigo.
    Vandin

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  16. Olá Jorge,

    Parabéns pelo blog, pelo pódio e pela determinação.

    Aproveito para convidá-lo a conhecer o blog paessevenboys.blogspot.com. , onde você encontrará dicas de vida saudável e boa alimentação. Passa lá para uma visita, estamos aguardando.

    ;)
    @Paes_SevenBoys

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