segunda-feira, 25 de julho de 2011

Agenda lotada...

Hoje dia 24.07.2011, Domingão tive a agenda lotada, ufaaa...mas no final deu tudo certo...rsss...Pois hoje rolou aqui no Rio de Janeiro a prova da Adidas (Etapa Inverno), já ouvi muitos corredores falando que esta prova é da modinha, pois nem iria comparecer, mas um amigo me disse que iria me inscrever e quando as coisas são de graça e boa  não se pode negar né, parti cedo para o Aterro do Flamengo, começo a procurar esse amigo e procuro e procuro e os ponteiros do relógio andando e nada de encontrar esse amigo, acabei não achando e não competi, que pena, mas enquanto via a largada (08:00 horas), achei a amiga Rosa (melhoras amiga) e ficamos conversando, os minutos iam se passando e após 30 minutos da largada ainda tinha corredores largando, realmente essa prova cresceu muito e o ideal é que o corredor se posicione bem na frente para ser uns dos primeiros a largar, daí falei com vários amigos, peguei o meu boné que ganhei da amiga Sandrinha Grisi que estava com o amigo Luís (obrigado) que guardou para mim e segui para Copacabana assisti o Triatlhon Militar, fiquei por lá por cerca de 01 hora, me aprontei para fazer mais um longão, mas já estava quase iniciando e ouço um ciclista me chamar, era o amigo que eu conhecia virtualmente e agora virou real é o Professor Mario Jorge grande fera do triatlo, saí de Copacabana às 11:00 horas realizando o meu longão: Passei correndo pelos seguintes bairros: Copacabana, Botafogo, Aterro do Flamengo, Av. Rio Branco, Presidente Vargas, Pça da Bandeira, Maracanã, Vila Isabel, Serra do Grajaú, Pechincha, Taquara, Catonho, Sulacap e Campos dos Afonsos correndo 45 Kms em 3h 32minutos e14 segundos o engraçado é que na semana passada eu corri a Maratona do Rio e passei mal quase no final e só completei a Maratona, daí após uma semana e nem foi competição foi um treino básico correndo45 Km e me senti muito bem, vai entender o nosso organismo...hehehe....Mal eu cheguei em casa a minha filha estava me esperando para ir no encerramento dos 5° Jogos Mundiais Militares, tava cansado pacas, mas não teve jeito, tomei um bom banho de água fria me aprontei e partimos para o Engenhão a minha filha adorou e eu também...segue algumas fotos:
Na prova da adidas
Valeu amigo(a)s parabéns por mais uma prova realizada seus fominhas...kkk
 No Triatlhon em Copacabana
 Grande amigo e professor Mario Jorge valeu fera, bom te conhecer...
 Preparado para o longão
 Passando pelo Aterro do Flamengo
Subindo a serra do Grajaú e fazendo uma homenagem a amiga Sandrinha Grisi pelo presente do boné
Agora correndo com o boné personalizado showww!!!
Eu e minha filha Bruna no Encerramento dos 5°Jogos Mundiais Militares
 
Uma imagem do encerramento que o público adorou!!!
Valeu boa semana e bons treinos a todos!!!

11 comentários:

Donna moça... disse...

Oi amigo, que domingo em... rs
Pena que não nos encontramos na adidas... baixei meu tempo em 4 minutos, super feliz... rs
Sua filha é linda, parbéns!

Fábio Namiuti disse...

KKKKKKKK!!! E eu tirando onda por correr as 10 milhas em SP. Deixa eu ir apagar o meu relato... :-P

Parabéns pelo treinaço. Mostrou que o incidente foi coisa isolada e que você certamente vai detonar, como sempre fez, na próxima maratona.

Abraço, boa semana e bons treinos.

Fábio
http://www.fabionamiuti.hd1.com.br

walter disse...

Também fiz longão de 36k, só que enquanto vc. fechava 45k e não tinha completado os 36k, rsrsrsrs.
Belo domingo Jorge, mesmo cansado, levar a filha na festa foi tudo de bom, um abraço, boa semana.

Rosa Alves disse...

Oiiii Jorginho, q bom q vc apareceu no Aterro, adorei te ver, meu maravilhoso amigo, ganhou o boné personalizado, fez coisa pacas, vai entender o organismo, num dia parece que vai morrer, no outro, uma tranquilidade só!!! Será que tem a ver com o psicológico também?!!! Beijos e até a próxima, que seja logo, logo!!!

Fábio disse...

É amigo, agenda ULTRA para um ULTRA !!!! rsrsrsrsrsrsrsrs

Fábio

Marcus,Realengo disse...

Valeu meu camarada, treino fantástico. Parabéns.

Ingrid disse...

Jorge,
Que treinão né!!!
Pôxa, fantástico.
Tentei assistir ao máximo os jogos militares, muito bom mesmo.
E a tua guria, que coisa mais linda!
Ela tem o mesmo brilho nos olhos que tu tens.
Abraço amigo!
Ingrid

Jacke Gense disse...

Grande Jorge....
Me diz uma coisa.. como vc consegue correr com duas garrafas penduradas? kkkkkk
Isso é impossível para mim..rsss

Parabéns por mais um longão... vc é meu ídolo !

bjs
Jacke

Decio Oliveira disse...

Olá Parabéns pelo treino. Muito legal, mas cara, gostei do boné personalizado, preciso de um igual para mim, só que precisaria ter o desenho dos Impossiveis ou dos Herculóides (Desculpa não consigo deixar de falar de desenho animado). Um abraço e parabéns pelo treino...


http://nerdcorredor.blogspot.com/

Gi disse...

Parabéns sua filha é linda!
Giane

Roberto Encarnação (Bikeselva) disse...

Jorge
Começar longão 11 horas da manhã isso que é disposição. Mas graças a Deus energia é o que você tem de sobra.
Abraços!
P.S. Obrigado pelo incentivo e pelo vídeo