domingo, 19 de dezembro de 2010

Competição nº 220 - Corrida e Caminhada da Longevidade Bradesco 2010

Distância: 06 Kms;
Tempo: 23 minutos 33 segundos;
Local: Praia do Leme e Praia de Copacabana - Rio de Janeiro;
Colocação Geral: 48
;
Colocação na Categoria: 10;
Total de Corredores:
1.419.

Neste final de semana dia 19.12.2010 (Domingo) foi realizado aqui no Rio de Janeiro, nas Praias do Leme e Copacabana a 2a. edição da Corrida e Caminha da Longevidade Bradesco 2010. Pois a mesma também aconteceu em 12 cidades do Brasil (Marília, Belo Horizonte, Campinas, Bauru, São Paulo, Presidente Prudente, São José do Rio Preto, Porto Alegre, São José dos Campos, Ribeirão Preto, Sorocaba e Rio de Janeiro. Realizei a minha inscrição pelo próprio site da corrida, pois ano passado fiquei de fora dessa pois quando fiquei sabendo as inscrições já tinham sido encerradas, como hoje no Rio de Janeiro tivemos 03 provas (Corrida e Caminhada da Longevidade Bradesco, Corrida do Rio Antigo e Corrida de Revezamento faz um 21), em relação ao ano passado, hoje nessa prova deu menos corredores, não entendo esses corredores, preferem pagar outras provas mais caras e tumultuadas do que correr nessa prova em que as inscrições custaram apenas R$ 20,00 reais. Peguei o kit ontem no próprio local da prova (Praia do Leme), quando cheguei lá encontrei uma fila que não andava e olha que tinha 03 filas (uma para quem tinha o termo de declaração preenchido, outra para quem não tinha e outra para equipes), daí depois de uns 10 minutos a mesma começou a andar, peguei o meu comprovante de inscrição e assinei o termo o legal que o número foi impresso na mesma hora, pegando o kit abaixo:

Cheguei no local da prova por volta das 07:30 horas e não teve jeito tive que usar o banheiro químico e pela primeira vez na minha vida eu fiquei impressionado, pois entrei no banheiro e o mesmo estava limpíssimo, pensei que estava sonhando...kkk...Logo em seguida peguei o meu chip e guardei a minha bolsa no guarda volumes pois hoje não tinha fila...Enquanto não acontecia a largada dei uma volta pelo local, revi vários amigo(a)s e conheci mais 03 amigas virtuais que viraram reais. E às 08:15 horas deu a largada, liguei o meu MP4, apertei o Lap do meu relógio e lá fomos nós para mais uma batalha, segue abaixo o meu tempo por Kms:

=> 1º Km - Passei com 03 min e 33 seg (Achei o ritmo muito forte e tratei logo de reduzir um pouco porque estava muito quente);

=> 2º Km - Passei com 03 min e 59 seg (Eita segura o ritmo um pouco);

=>
3º Km - Passei com 03 min e 56 seg (Caracas abaixo de 04 minutos, vamos ver o que dá no final, fiz o retorno e bora correr);

=>
4º/
5º/ Km - Fiz com 12 min e 04 min (Quando passei pelo Km 4, esqueci de apertar o Lap do relógio e resolvi não mecher mais para não atrapalhar na corrida e com isso só apertei na chegada);

=> Total - Finalizei os 06 Km em 23 minutos e 33 segundos, achei o tempo final muito bom, pois um dia antes eu tinha treinado 15Km nas ladeiras de Santa Tereza e nas Paineiras e pensava que iria dar mais.

Durante o percurso, tava quente demais, mas cumpri a missão

Mais um desafio concluído, pois hoje não corri com minha camiseta exclusiva, pois ontem e hoje aconteceu a 3a edição do Twitters Run Day (para maiores detalhes acessem www.twittersrun.com.br)
Nesta prova acabei conhecendo mais 03 amigas virtuais que viraram reais, as twitteiras Isabel, Vânia e Patrícia...Valeu amigas. Depois dessa prova que eu participei eu dei uma passada na prova do Rio Antigo, muitos amigos já tinha ido embora, mas acabei encontrando o amigo Everaldo, valeu amigo Parabéns fominha...hehehe...
Com amiga Claudinha e a Cachorra Bolota incrível essa cachorra corre 10Km

Avaliação da Prova:

=> Inscrição: Boa e barata demais -> R$ 20,00 (trinta reias) e R$ 10,00 (dez reais) para quem tinha acima de 50 anos;

=> Kit: Bom - Sacola, Camisa feita de poliamida, número, garrafa squeeze, um sachê de protetor solar e chip;

=> Percurso: Praia do Leme e Praia de Copacabana - asfalto e plano;

=> Postos de Hidratação: Muito Bom (Teve 04 durante o percurso e mais 01 na chegada);

=> Posto médico: Não reparei se tinha;

=> Banheiros: Teve vários banheiros químicos na largada, tive que usá-lo e dessa vez eu dei sorte que o mesmo estava limpo demais, até estranhei...rsss;

=> Lanche: Bom (Foi colocado uma mesa grande para nós irmos pegando as frutas e água a vontade, acabei pegando 01 maçã, 01 banana, 02 peras, 02 copos de água e mais a frente estava distribuindo um isotônico em garrafa e acabei pegando 01 garrafa no sabor limão;

=> Medalha: Muito boa gostei (Feita de metal, grande e personalizada com o símbolo da prova - pois as mesmas eram diferenciadas para quem correu tinha as fitas vermelhas e para quem caminhou as fitas eram na cor azul);

=>
Prova: Pois adorei correr essa prova, mesmo não treinando velocidade, achei que fiz um bom tempo nos 06Kms, só não gostei que antes da largada estava quente demais e eu e outros corredores pedimos um copo de água para os staffs e o mesmo não quiseram dar, ficamos p...da vida a nossa sorte que uns amigos da Equipe Valverde nos cedeu água própria, obrigado amigos da Equipe Valverde, com certeza se na próxima eu estiver livre de algum compromisso irei correr ela de novo.

Atenção amigo(a)s do Rio tá rolando uma promoção aqui no Blog, vejam no post mais abaixo.

20 comentários:

Samuel disse...

Pois é Jorge. Certa vez escrevi para a organização procurando saber se tinham a intenção de colocar esta corrida aqui em Salvador. Me informaram que Salvador é uma das cidades que quando fazem o planejamento sempre pensam e fazer.
Bom, até o momento só pensam, mas um dia acredito que sim.
Vamos aguardar.
Parabéns pelo excelente tempo!

Estivison disse...

valeu, fominha, parabéns por mais uma prova concluída.
quase que eu fui nessa, mas o voo adiantou.
até breve

elis disse...

oi, jorge!!!

parabéns!!!

que prova legal!
boa e barata!
e o é kit bem bonito!

mandou bem, jorge!!!

achei linda a Bolota! e que danada: corre 10km! e vi que ela estava com uma medalha também!!!! legal!

parabéns mais uma vez, jorge!
um Natal maravilhoso pra você!

bjs
http://elismc.blogspot.com

Corridas e Maratonas disse...

Oi Jorge!Que massa 23'?!!!! Muito bom!!
jorge, o Marcelo cabrini meu treinador estava nessa prova, realizou todas as provas deste circuito, pois ele é patrocinado pelo Bradesco... chegou em 5, vc viu ele??? no rio ele sente muito a umidade, quebrou nos 500m finais.... mas tá otimo!! o nivel é altíssimo!!

Parabéns!!

pri

walter disse...

Grande prova Jorge, quero desejar um feliz natal à vc. e sua família.

Pantera Cor de Rosa disse...

Só não gostei pois ao final quis mais água e o pessoal do staff não quis dar. Tinha um monte de água. Não ia faltar para o pessoal da caminhada.

Também quis mais fruta e eles não quiseram dar. O que vão fazer com o que sobrar? Jogar fora?

Beijos.

Pantera Cor de Rosa disse...

Só não gostei pois ao final quis mais água e o pessoal do staff não quis dar. Tinha um monte de água. Não ia faltar para o pessoal da caminhada.

Também quis mais fruta e eles não quiseram dar. O que vão fazer com o que sobrar? Jogar fora?

Beijos.

Rinaldo disse...

Olá Jorge,

Olha só que legal: tivemos esta corrida em diversas cidades, todas com a mesma medalha. Porém, o charme está nesta fita bem trabalhada, que leva a data e o local da prova. Ponto positivo para a organização!

Parabéns pela conquista e Feliz Natal!

Claudio Rinaldo
http://numerodepeito.blogspot.com/
http://cicloviadigital.blogspot.com/

misturacult disse...

Jorge, está voando cada vez mais amigo. Bela prova.
Domingo eu corri a Adidas etapa verão, vi alguns corredores com a camiseta do twitter e lembrei de ti.

Um maravilhoso natal para vc e sua linda familia.

Bjs,

Clau

cesinha disse...

Jorge,
Parabéns por mais uma prova concluída e, aproveitando o belo gorro exibido nas fotos, Feliz Natal, pra vc e toda a família.
Do amigo Cesinha
Gde Abs

Fábio Namiuti disse...

Parabéns pela prova, Jorjão! Mais um belo resultado. Gosto dessa corrida, apesar do fato de São José ser a única cidade do circuito que recebe a corrida em um percurso rústico (o mesmo local da prova do aniversário da cidade). E da premiação por faixa etária ser meio avacalhada, com pódio só para os vencedores no geral.

Já devo ter mandado uns três FELIZ NATAL pra você, mas não tem problema, vai acumulando aí, hehehe... Boas festas a você e toda a família!

Abraço,

Fábio

Alan Nardi disse...

Olá Jorge...passei mesmo só pra te parabenizar pelos relatos das provas e dos treinos que vc faz em seu blog. Aproveito tbm para desejar um Feliz Natal e um 2011 repleto de realizações e muitas corridas!!! Grande abraço.

Profª. Vânia Almeida disse...

Olá Jmaratona Noel!! rsrs
Vim te desejar um maravilhoso natal e um ano novo cheio de coisas boas em sua vida e de sua família.
Aproveito a oportunidade para dizer nosso muito obrigada pela sua grande contribuição em nosso blog e por sempre nos motivar.

Feliz Natal!! hohohoho!!

Vânia

Joka disse...

KKKKKKKKKKKKKK...DE PAPAI NOEL SHOW GUERREIRO !!!! PARABÉNS FELIZ NATAL COM MUITA SAUDE E PAZ COM A FAMILIA...AHUUUUUUUUUUUUUUU

Joka disse...

KKKKKKKKKKKKKK...DE PAPAI NOEL SHOW GUERREIRO !!!! PARABÉNS FELIZ NATAL COM MUITA SAUDE E PAZ COM A FAMILIA...AHUUUUUUUUUUUUUUU

Minha fábrica de sonhos... disse...

Parabéns, Jorge.

Prova interessante e kit muito bonito... medalha chique...

Estamos saindo em viagem, então quando retornar entrarei em contato contigo por e-mail para que eu possa começar os treinamentos, certinho? Um forte abraço, um Natal maravilhoso e um 2011 cheio de coisas boas enviadas pelo Papai do Céu.

Nara.

Minha fábrica de sonhos... disse...

Correr no dia 25 ???!!!

Carlos Lopes disse...

Feliz Natal

tutta disse...

Você sempre veloz heim amigo.
Parabéns.
Abraço.


tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com

Nario disse...

Grande JMaratona.
Vc é um serviço de utilidade publica para os Corredores do Brasil. Parabéns pela excelente contribuição que vc vem realizando em prol da corrida de rua.
Valeu grande amigo.
Nário