terça-feira, 28 de setembro de 2010

Competição nº 215 - 27° Corrida da UNIFA 2010

Distância: 05 Km
Tempo: 18 Minutos e 58 Segundos
Local: Unifa - Rio de Janeiro
Colocação Geral: 08 (Oitavo)
Colocação na Categoria: 01 (Primeiríssimo)
Total de Corredores: 136

Hoje dia 28.09.2010 (3ª feira), à Universidade da Força Aérea, completou mais um aniversário e nada mais do que comemorar um aniversário correndo não é mesmo, hoje eu participei da corrida do 27º aniversário da UNIFA, no lendário Campo dos Afonsos, onde no passado iniciou-se a primeira Escola de Aviação Militar no Rio de Janeiro. Há alguns anos atrás esta corrida era também aberta aos civis sendo que de uns 03 anos para cá somente nós militares da Força Aérea podemos correr. Para esta corrida se inscreveram 200 militares, mas somente 136 correram, acho que muitos faltaram pensaram que só porque estava chovendo não teria corrida. Recebi o kit abaixo contendo número, camiseta alusiva ao evento e uma garrafinha.
Como seria uma corrida rápida fui para a mesma sem muitas pretensões, sendo que a mesma me surpreendeu no final, pois inicialmente seria somente 06 Kms que no final acabou sendo 05 Kms (A organização resolveu alterar o percurso porque uma parte do local da corrida tinha algumas poças de lama).

O tempo estava nublado (muitos adoraram, sendo que torno a repetir prefiro o sol), a largada foi dada às 09:00 horas da manhã e lá fomos nós para mais uma batalha, segue abaixo os tempos feitos por Km:

=> 1º Km - Passei com 03 min e 01 seg (Ou estava incorporado em mim um queniano ou a placa estava errada...rsss...);

=> 2º Km - Passei com 03 min e 01 seg (O ritmo estava forte, mas a placa de novo estava errada);

=>
3º Km - Passei com 03 min e 52 seg (Após o retorno nos 2.500 metros, ultrapassei uns 04 corredores e como e comecei a reduzir o ritmo);

=>
4º Km - Passei com 04 min e 09 seg (Olhei para trás e vi que os corredores que vinham atrás estavam longe e mantive o ritmo);

=> 5º Km - Passei com 03 min e 01 seg (Olhei de novo para trás e dei o sprint final); e

=> Total - Finalizei os 05 Km em 18 minutos e 58 segundos, chegando em 08 na geral e 01 na minha faixa etária (Para quem vem treinando para ultra, achei o tempo muito bom).

Avaliação da Prova:

=> Inscrição:
Grátis (muito bom);


=> Kit:
Bom (Camiseta feita de poliéster, Número e Garrafinha dágua);


=> Percurso: Asfalto (Plano e com uma leve subida, desta vez todo o percurso estava marcado com as placas de Kms, mas os Km 01 e 02 estava errado;

=> Postos de Hidratação: Bom (Teve 01 durante o percurso e mais um na chegada);

=> Lanche:
Bananas, barra de cereal e água a vontade;


=> Medalha: Muito boa - (Feita de Metal e grossa);


=> Troféu:
Muito bom - (Feito de Acrílico);


=> Prova: Gostei muito desta prova, mesmo não treinando velocidade achei razoável o tempo que fiz nos 05 Km. Parabéns aos organizadores da Universidade da Força Aérea, premiação ótima e ainda mais subindo na minha categoria em Primeiro Lugar.

Obs: Como a minha máquina digital pifou, não deu para registrar as fotos durante a prova e a premiação, as fotos acimas foram registradas em casa pelo meu celular, quando receber as fotos desta corrida eu posto aqui.

Bons treinos!!!

20 comentários:

Thiago Melo disse...

Beleza Jorge...que ritmo é esse heim...e mais um troféu para guardar...quero ver o dia que sua mulher disser que se entrar mais um troféu você sai...hehehe...to brincando heimmmmm!!!
Abraços,
Thiago Melo
http://corredoraprendiz.blogspot.com/

cesinha disse...

Jorge,
Parabéns pelo belo tempo. E com direito a troféu, melhor ainda, né?
Gde. Abraço!

Estivison disse...

parabéns !!!
tá correndo muito !!!

Joka disse...

CLASSE GUERREIRO, PARABÉNS !!!! AHUUUUUUUUUU

Fábio Namiuti disse...

Voou, campeão! Parabéns por mais um primeiríssimo e pelo excelente resultado.

Abraço, boa semana e bons treinos.

Fábio
http://www.fabionamiuti.hd1.com.br

Ernani Souza disse...

Ai hein Jorge, mandou bem...
Parabéns pela conquista.
Que Deus ilumine nosso caminho para continuarmos com saúde e assim trilharmos nossa paixão.

elis disse...

oi, jorge!!!

parabéns!!!

mas ó, tempo bom é o meu, o seu tempo é de elite;)
fera demais!!!

o troféu e a medalha são lindos!!!
troféu mais que merecido!!!

bons treinos!

bjs
http://elismc.blogspot.com

CANELAFINA disse...

Máquina digital nos Free Shoping de Rivera, 10Mb 12o dolares, marca conhecida das boas. Um grande abraço Eduardo

Thaty disse...

Olá Jorge,
Obrigada pela visita lá no meu blog.

Já votei, viu.... rs

Avicor disse...

Tempo muito bom hein Jorge pra quem esta treinando pra longas distancia vc mandou muito bem !!

Troféu muito bonito tb mais pra sua coleção rsrsr ainda chego lá !!

Um abraço grande Jorge !! continue firme !!

Romildo freitas

Rosangela disse...

oi jorge td bem
fiquei feliz com seu comentario em meu blog
ja estou te seguindo
tenho muitas curiosidades sobre corrida se puder me ajudar
1 kkk la vem
queria saber se vc tinha folego quando começo ,pois eu quase solto os bofes rs
2 desde o começo tinha um treinador e hoje tem ?
3 consegui correr grandes trechos
pois eu corro um minuto e ja to só o pó kkk
se puder me ajudar
n tenho grana pra pagar um treinador
quem sabe mais pra frente entre num grupo mais por enquanto to so na vontade
desde ja agradeço
e mencionei seu blog no meu post hoje
obrigado bjs

Rodrigo Xavier disse...

Aê Jorge !!

Primeirão hein garoto! Ficou mto bem na geral também.

Parabéns.

Ótimo tempo... pace fera demais..

Abraço

Rodrigo Xavier
http://meucorpoativo.blogspot.com/

Luiz Bittencourt disse...

VALEU JORGE
PARABÉNS POR MAIS UMA VITÓRIA ALCANÇADA . VOCE FAZ POR ONDE
UM FORTE ABRAÇO
LUIZ BITTENCOURT

Sergio disse...

Jorge,
tempo de elite, hein?!
Parabéns!
abraço,
Sérgio
corredorfeliz.blogspot.com

GILMAR FARIAS disse...

Segura o "ômi"! Que corrida em alta velocidade é essa? Isso não é tempo para ultramaratonista, e sim para atleta olímpico. Parabéns meu amigo, nos deixa muito orgulhosos com tamanha performance.
Gilmar
http://www.fotocorridagilmar.blogspot.com/

Luciana disse...

Oi Jorge, parabéns pela vitória!!!!Vc tá fera demais...Estarei aqui seguindo suas metas.

Lu

http://lucorredora.blogspot.com

Luciana disse...

Oi Jorge, parabéns pela vitória!!!!Vc tá fera demais...Estarei aqui seguindo suas metas.

Lu

http://lucorredora.blogspot.com

Marluce Fagotti disse...

Hei, vc não corre, voa! Adorei o kit! parabéns!
Marluce

Leonardo Nista disse...

Papagaio Piriquito.....

Tá voando hein meu amigo!!??
Parabens pelo ótimo tempo e pelo troféu!!

Parabens tambem pelo prova, que aprece ter sido muito bem organizada!

abraço

Leonardo Nista
http://www.corroporcorrer.com.br
@leonista

tutta disse...

Nossa rapaz, tu continuas rápido heim? rsrs
Que bom.
Agora, quanto a mim, estou lento né?
Pois somente agora passei por aqui pra ver o seu blog. hehe

Mas, independentemente do meu atraso que lhe dar os meus parabéns pelo excelente tempo na prova e por ter conseguido a primeira colocação na sua faixa etária.
Abraço.


tutta/ubiratã-pr
www.correndocorridas.blogspot.com
Twitter: @tuttacferreira