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quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Vídeo do Longão feito no Feriado

Como já dito aqui no blog, ontem dia 20.01.2010, foi feriado de São Sebastião, aqui no Rio de Janeiro e como parte dos meus treinos para a próxima Ultramaratona aproveitei para fazer um longão da minha residência Campo dos Afonsos até o Aterro do Flamengo, passei correndo por 18 bairros do Rio de Janeiro, fechando o longão em 33 Kms em 02 horas e 15 minutos. Chegando no Aterro eu competi nos 10Kms da Corrida de São Sebastião, pois como já estava em cima da hora da largada eu acabei esquecendo a minha máquina dentro da mochilha de hidratação no guarda volumes e daí não deu para registrar a competição mais o longão ficou em 43 Kms.

Aumente o Som e sintam emoção e a adrenalina do que é acordar de madrugada correndo fazendo um longão.



Valeu galera bons treinos!!!

15 comentários:

  1. Tava tudo certo até vc disser "Maracanã casa do mengão ..." ???????? não entendi.
    o flamengo comprou ??? saiu da crise ???
    vamo correr, Jorge !!!
    até breve e fica na paz

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  2. cada vez mais me sinto orgulhosa de ser sua amiga o video ficou showwww demais viajei o tempo todo com voce bjssssss

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  3. Jorgeee

    QUe massa o video...

    COmo tu faz pra colocar videos no blog..hehehehe

    eu tbm quero...

    parabéns...

    Bjinhos...
    Ju

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  4. Parabéns Jorge!! Esse vídeo servirá de motivação pra muitas pessoas, inclusive eu.
    Abç

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  5. show jorge !!! notal mil !! bons treinos e sucesso meu caro !! Grande abraço !!!

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  6. É isso ai Jorge !!
    e ai vai correr na aman em Resende o desafio 24horas ?

    Valeu um baraço !!

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  7. É isso ai meu amigo , dedicação e motivação sempre !!!

    parabéns !!

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  8. Cara, como vc consegue correr, filmar e falar sem parecer que stá morrendo?!!!!! Muito bom o video, fiquei com vontade de fazer um tbm...mas não sei se vou conseguir dizer alguma coisa, talvez pedir socorro!! Irmão obrigado por visitar meu Blog!! E vou ver se faço um filminho desse tbm....éssa ferramenta é bem estimulante, convence mais que escrever. Jorge, forte abraço!!!

    Felipe de Souto

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  9. Muito legal o vídeo, Jorjão! Inspirador para mim, que estou no começo da minha preparação para a Maratona de Porto Alegre. Você é um exemplo de determinação para todos nós que corremos.

    Abraço e bom final de semana!

    Fábio
    http://www.fabionamiuti.hd1.com.br

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  10. Oi Jorge,
    Acabei de ler a sua matéria na revista O2 de dezembro de 2009, muito bacana. Vi o video tb...parabéns!!!
    Bjos,
    Daniela
    www.correndoemagrecendo.blogspot.com

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  11. Na boa Jorge.. tu é guerreirão.. correr, falar, filmar.... só tu mesmo. Mas quer saber.. tu é exemplo do realmente significa o esporte... é acordar cedo sem reclamar, calçar o tênis e sair para o melhor treino do mundo. è correr sozinho ou acompanhado com a mesma energia...e voltar pra casa com uma sensação de que poderia correr mais uns 10 km...Parabéns...não é a toa que virou ultra...só não vale esquecer dos amadores aqui...lesionados...rs...

    bjs e ótimos treinos

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  12. pô Jorge... lembrei que passei nessas ruas, mais ia de autocarro... também fiz essa corrida de são Sebastião... és um guerreiro... orgulhoso por ter comigo churrasco feito por ti :)

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  13. Sensacional, Jorge! Passar a sensação do que é acordar muito cedo pra treinar foi emocionante. Parabens! Vai com tudo, garoto!

    Abraço

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  14. kkkk... Belo aquecimento p/ os 10km guerreiro. Tb ja fiz algo parecido, só que c/ menos distancia até o evento, que foi de 10km...Faz tempo!!! rsrsrs.Bom fds gringo!!!

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  15. Haja disposição.
    Valeu Jorge.
    Parabéns...


    tutta³³
    www.correndocorridas.blogspot.com

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Jorge Cerqueira
Ultramaratonista