segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Vídeos dos treinos longos do final de semana

Nos dois posts anteriores do final de semana passada, vocês viram os vídeos com as fotos que eu fiz de um longão de 40 Km na pista de atletismo no Sábado e no Domingo eu fiz outro treino longo 21 Km só de subidas na serra de Petrópolis aqui no Rio. Agora estou postando os vídeos, eu narrando os treinos...Aumente o som e sinta a emoção que eu senti!!!

Vídeo do treino na Pista de Atletismo no Sábado passado dia 07.11.2009, 100 voltas na pista de atletismo, no final do vídeo eu falo que o tempo total é de 12 horas e 55 minutos, mais o certo é de 04 horas e 10 minutos, me confundi, pois esse horário de 12 horas e 55 minutos foi a hora que terminei o treino.
video

Vídeo do treino na Serra de Petrópolis no Domingo passado dia 08.11.2009, no final do vídeo eu encontro com os corredores que chegaram primeiro, informo que eu não fui o último a chegar, como eu falei no post anterior o grupo dividiu-se em 3 partes (mais velozes, intermediário e menos velozes) eu fui no intermediário dos 10 corredores eu fui o quinto a chegar pois tive a incumbência, de além de treinar tirar fotos e filmar por isso eu cheguei depois, mas disse aos amigos que na próxima vez, posso até tirar fotos mais seguirei na frente.

video

Bons treinos, Valeu!!!

21 comentários:

Nadais disse...

como jornalistra acho que sou um péssimo corredor...

boas provas e treinos jorge

valeu!

nadais

Ivo Cantor corre e conta disse...

Já escrevi para ativo.com votando no prezado amigo Jorge para o Forten. Abc, Ivo.

Walter disse...

Olá Jorge, muito bom seus treinos, parabéns, sou muito leigo em tecnologia, como é que vc. filma e coloca no blog? Com celular mesmo ou vc. tem uma camêra? Pode me ensinar e me dá permissão para eu te copiar? Abraço.

Mário Lima disse...

Jorge

Só olhando pra você comentando e correndo me cansou!

:)

Depois do longão e ainda ter fôlego para falar é de gente rija.

Ainda deu, na subida, colocar a máquina gravando depois do túnel, voltar para trás para gravar você, pegar nela e continuar a corrida.

Parabéns por tanta vontade e se calhar com temperaturas bem acima dos 20º.

Tudo de bom e continuação de bons treinos e provas!

Abraço.

Julio Cordeiro disse...

Oi Jorge,
Sempre te acompanhando e ïnvejando"a tua performance de ultra.
Um dia eu chego lá...atrás
Abraços Pernambucanos,
Júlio-Maratonista Pernambucano

Julio Cordeiro disse...

Oi Jorge,
Sempre te acompanhando e ïnvejando"a tua performance de ultra.
Um dia eu chego lá...atrás
Abraços Pernambucanos,
Júlio-Maratonista Pernambucano

Estivison disse...

to louco para correr na cidade maravilhosa !!!! fériaaaaaasssss !!!!

Ésio Cursino disse...

Parabens Jorge, isto é que é determinação. No proximo ano farei uma prova desta e agora já tenho o modelo de treino.

FRED CAMPOS disse...

Muito bom o treino Jorge! A galera é realmente fominha! E o seu xará? Conseguiu chegar lá?! Grande abraço e bons treinos(estou ansioso pelo próximo video!). Saúde e paz!

Anônimo disse...

Cem voltas na pista, isto é fantástico. Quando treino em pista faço apenas tiros de velocidade. Estaremos torcendo por voce na prova fim do mes, sucesso. Obrigado pela indicação ativo.com treinamento. Preciso muito.

luiz eduardoww disse...

Endereço relativo comentario anterior, Falha nossa.

luiz eduardoww disse...

Endereço relativo comentario anterior, Falha nossa.

YOGA MUSIC FLOW disse...

Jorge,
Que fôlego!
vou torcer muito por você!!!!!!
Abs e bons treinos,
Pati

António Almeida disse...

Olá Jorge
inspiradores...inspiradores, continua a partilhar aqui.
Abraço.

Joka disse...

To falando que o site Ativo tem que te patrocinar !!! kkkkk Parabéns pelo treino guerreiro...

Everaldo Motta disse...

Olá Jorge, bom dia!
Vi seus videos,ficaram ótimos, parabéns, voce não é fácil mesmo.
Continue meu amigo, passar essa energia e entusiasmo, nos faz muito bem.
Um forte abraço e bons treinos.
Everaldo

Marcelo Faria disse...

Blza, companheiro!!!
Estava assistindo ao treino e realmente deu uma vontade de iniciar os treinos, estou me reabilitando de uma cirurgia menisco, mas agora com essas imagens e depoimentos...
Show mesmo
Sucesso a todoa

Marcelo Faria
Educador Físico
Salvador Bahia

Mayumi disse...

Fala, Jorge! Força aí! Estamos na torcida pela justa causa desta ultra!

YOGA MUSIC FLOW disse...

Oi Jorge,
A essa hora nao sei se a prova acabou, mas estou torcendo por voce.
Obrigada pelas dicas.
Abs,
Pati

Profª. Vânia Almeida disse...

Fala grande Jorge! Saudações amigo!!

Tá bombando como sempre né! Parabéns por ser um homem de fôlego!!

Boa semana pra ti,

tutta disse...

Treinos fantásticos heim amigo?
Haja fôlego e batéria para tanta filmagem.rsrs
Abraços e desejo continuação de ótimos treinos pra você.


tutta/paraná
www.correndocorridas.blogspot.com