quarta-feira, 24 de outubro de 2007

Divulgação do Blog Jmaratona

Criei este espaço devido a minha outra página www.flogao.com.br/jmaratona está em manutenção pelos administradores do sistema e gostaria de compartilhar com todos os atletas de corridas as minhas experiências em corridas de rua. Gostaria de agradecer as minhas amigas de corridas Sra. Jackeline Gense, corredora de SP do Blog http://correreviver.blogspot.com e Sra. Yara Achoa também corredora de SP do Blog http://yaraachoa.zip.net que me incentivaram a criar este espaço, sei que ainda este espaço está simples, mais com um tempo eu vou aprender alguns recursos e melhorar.

ANTESGostaria de mostrar a todos vocês como eu era antigamente, veja a foto acima, à nove anos atrás eu era obeso tinha 100 kilos, tinha problemas de saúde e à noite sentia falta de ar, mesmo eu sendo militar, não dava importância para as atividades físicas e precisei ficar doente para tomar uma atitude, então amigos eu tomei uma atitude, comecei a fazer caminhadas e fui a uma nutricionista a qual me passou uma dieta e eu segui rigidamente e das minhas caminhadas para as corridas foi um pulo eu dava pequenos trotes, amigo(a)s o resultado está aí, vejam na foto abaixo ou no cabeçalho lá em acima, esse agora sou eu com 65 kilos sem problemas de saúde.
AGORA
Amigos deixo uma mensagem aqui para vocês: Nada é impossível para quem quer alcançar uma meta e eu me orgulho disso. A minha primeira competição oficial foi a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro em 2001, logo de cara encarei esse desafio de correr uma meia maratona e com apenas dois meses de treinamento e sem quase preparo nenhum fui lá e terminei a meia em 1h55min, foi um tempo muito alto sei disso, mais amigos, isso foram à seis anos atrás agora eu faço a mesma meia em 1h20min. Hoje em dia já tenho em meu currículo de corridas, inúmeras corridas de 06KM, 10KM, 15KM, 21KM e 42KM e quem sabe um dia eu viro um Ultramaratonista...Mais digo a vocês que o convite já veio.
Então meu amigo(a)s como eu disse acima, nada é impossível, basta você tomar um atitude que você consegue.
Um abraço e boas corridas,

JORGE CERQUEIRA

19 comentários:

Anônimo disse...

Meus parabéns amigo pela blog e pelo esforço para conseguir o seu ideal.
Boas corridas.

Yara Achôa disse...

Oi, Jorge!!!
Obrigada pela citação no post. Admiro muito você, que é um exemplo a ser seguido. Parabéns pelo novo blog - mas continuamos a esperar o flogão.
Beijo
Yara

Angela Ribeiro disse...

Oi Jorge!!
Parabéns por este seu novo espaço...
Repito o q já lhe disse várias vezes: Vc sempre me impressiona com tamanha dedicação e determinação...
Sua história demosntra mais uma vez isso...
PARABÉNS POR OPTAR PELA SAÚDE EM SUA VIDA...
Ahh e obrigada pelo link aí do meu flog Amo correr..Valeuuuuu
Fuiiiiii

Wladimir Azevedo disse...

Jorge,
Vc é o membro da ACORUJA, treina Vila Militar no campo de polo e mora próximo aos Afonsos ?? Se sim...... Eu sou o membro novo da ACoruja e tambem novo bloggeiro (http://vouevoltocorrendo.blogspot.com) e que moro no Valqueire...vc lembra ?? Eu estava no domingo agora na prova da Adidas com uma cara palida...assustado :)

Abcs,

Thiago Rolemberg disse...

Jorge, parabéns pelo novo Blog, já te adicionei entre meus amigos corredores e blogueiros. Espero conhecê-lo nas próximas provas e capriche aí nesse site que vou visitá-lo contantemente ok! rs
Abração
Thiago

Wladimir Azevedo disse...

Jorge, bom saber que é você...

Cara vc acredita que comecei com este negócio de blog na sexta-feira passada, depois de ler a Contra-relógio (virei assinante) fui para o micro e comecei a montar o meu... :)
Valeu também pelas dicas ...
Já lhe adicionei nos meus links favoritos.
E estou as ordens para as dicas...
Abraços,
Wladimir
Coruja 236

Jackelyne disse...

Nossa Jorge!
Vc é um grande exemplo. Com certeza seu blog será uma via de grande motivação para muita gente!!!
Ah... e pode parar com as formalidades comigo... Pode me chamar de Jacke!

bjs

Anônimo disse...

Jorge tudo bem, ainda não fiz o comentário do noso encontro lá na corrida Santos Dumont, mas deixo aqui meus elogios pra ti, pois se alguma pessoa ainda não te conhece esta perdendo seu tempo, pois conhecer pessoas igual a vc é uma grande honra, que Deus te Abençõe por ser essa pessoa maravilhosa com é.
Abração
Valmir
Valmir

José Capela disse...

Olá, Jorge!!!

O seu blog está muito bom.
Vai com toda a certeza servir de motivação para muitos que se querem iniciar no mundo da corrida. O seu exemplo é como diz o poeta Fernando Pessoa: "Deus quer, o homem sonha, a obra nasce!"

No meu blog ( http://pernasparaquetequero.blogspot.com ) já tem um lá um link directo para o seu.

Abraço de Portugal e continuação de boas corridas.

José Capela

Carlos Lopes disse...

Olá Jorge

Adorei o seu Blog, claro que vou colocar lá o link do seu blog. Bem-vindo ao meu grupo de amigos atletas.

Abraços

António Bento disse...

Caro Jorge
Um espectáculo. Brilhante. Inspirador!
Continue. Eu gosto de correr mais lento mas também ... muito ;-)
Abraço Português.
AB

Luis Augusto disse...

Olá Jorge,

Inicialmente o parabenizo pela mudança de vida e de hábitos que a corrida lhe trouxe. Eu também corro há cerca de 9 anos, começei em janeiro de 1999, numa aposta com minha esposa, deixei de fumar e muita coisa mudou de lá pra cá. Já corri tudo quanto é tipo de prova , inclusive duas ultras.
É isso aí, vamos nos falando ......e correndo !!!

Um abraço
Luis Augusto
www.lazerecompeticao.blogspot.com

Wladimir Azevedo disse...

Jorge,
Parabéns por ontem na 3a. Etapa do circuito Acoruja, pelo seu pódio...mas um troféu para a coleção.
Abraços,
Wladimir

Pedro disse...

Jorge, que coisa engraçada, antes de você ter visitado meu blog eu já tinha visitado o seu, muito bom amigo...

Silane disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Silane disse...

OL� AMIGO ESTOU PASSANDO AQUI PRA TE DEIXAR UM GRANDE ABRA�O!!

AQUI ESTA MUITO BOM AMEI A SUA PAGINA,HA AGORA PODE FAZER UM FLOGVIP PRA BRUNINHA VC JA TEM MAQUINA RSRS
ABRA�OS AMIGO AMIGO COMO VC TA DIFICIL DE ACHAR SAO POUCOS OU MELHOR RARICIMO
UMA BOA NOITE PRA VC E SUA FAM�LIA FICA NA PAZ
LANE

valmir disse...

Jorge bom dia.
Ainda não criei o abto de postar no blog, mas um dia eu aprendo.
Quanto ao seu blog esta show, parabens.
Jorge eu enfrentei mais uma Maratona este ano, fui lá para Curitiba fazer a Maratona da Cidade, só te falo que foi muito difícil, o calor derrubou muitos Atletas, mas graças a Deus eu cheguei bem, não fiz um tempo como queria, mas pelas condições climaticas acredito que ainda fui bem.
Tempo de 04:03:

Joka disse...

Irado !!!!!!!!!!!!!!!!!! rs

Cléa disse...

Sabe Jorge, fiquei muito emocionada pelo seu exemplo.

Alguns corredores são abençoados não somente por correr mas por seu exemplo de humildade depois de tantas conquistas, por ter paciência com quem está começando.

Vou me espelhar em quem veio "antes", aprender. Obrigada por dividir suas estórias com a gente, mais "novinho".

Abraço!